Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Sobota 29. 2. 2020 svátek má Horymír

hledej na refresheru

Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.
Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
Zdraví - Strava
0
Simon K.
8. květen 2017, 0:17
Čas čtení: 2:55

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy

„Týchto 5 týždňov mi dalo viac, ako moja snaha o lepšiu postavu alebo pochopenie základného princípu kalórií doteraz.“

Simon K.
8. květen 2017, 0:17
Čas čtení: 2:55
Musíš být přihlášený/á, abys mohl/a uložit článek.
Nepodarilo sa uložiť zmeny. Skús sa nanovo prihlásiť a zopakovat akciu.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložit na později.
Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.

V týchto nepravidelných dieloch referencií od vás, priaznivcov Fitcultu, ktorí sa rozhodli vložiť do našich rúk, sme už nejedenkrát zistili, že robiť to poctivo sa oplatí. Výsledkom sú mnohé reakcie po ukončení coachingu a zmenené životy k lepšiemu. Predvedčiť ste sa mohli napríklad v tejto alebo v tejto, no aj v poslednej časti referencií. Zatiaľ sme zistili primárne dve veci. Poctivá práca s maximálnym úsilím je ocenená aj na Slovensku, resp. v Česku a zdá sa, že keď to človek robí srdcom a nie iba pre vidinu zisku, má to zmysel. Druhým zistením je jedno otrepané klišé. Keď sa chce, tak sa dá. Mnohí naši klienti online kamoši dosahujú krásne ciele, keď sa do toho poriadne oprú, nasledujú rady nás, coachov a robia veci tak, ako im poradíme. Sme nesmierne šťastní a tešíme sa na výsledky v rámci aktuálnych, ale i budúcich spoluprác.

 

SIMON  /   KATKA  /   VILO

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy 

1. Daniel (v spolupráci s Fitcult Coachom - Vilom, coaching: Komplet) 

Čo sa ti najviac páčilo?

„Osobný prístup k mojím fyziologickým problémom s hyperlordózou skvelý tréningový plán, ktorý mi neskutočne šlape a je zameraný aj na pánvové dno a core, čo mi zlepšilo problémy s chrbtom. Vytvorenie správneho návyku, čo sa týkalo stravy kalórii a rozloženie makier až po poradenie doplnkov zameraných na to podstatné vitamíny a minerály.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Tak chcel by som sa poďakovať Vilovi za záujem deliť sa o informácie, ktoré nadobudol za tie roky cvičenia a naozaj ochotný a kamarátsky prístup a za informácie, ktoré mi naozaj pomohli a nasmerovali ma tým správnym smerom taktiež mu prajem ešte veľa úspechov v jeho fitness, ale aj životnej ceste. Fitcultu sa chcem určite poďakovať za možnosť kvalitných informácii, ale aj takejto formy spolupráce a taktiež za kvalitného e-booky, ktoré tiež pomôžu a navedú na správnu zahraničnú literatúru, ktorá je podložená faktami.“

 


2. Lea (v spolupráci s Fitcult Coachom - Katkou, coaching: Komplet) 

Čo sa ti najviac páčilo?

„Neustála komunikácia a radosť coacha z dosiahnutých výsledkov.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Ďakujem za všetko, celá spolupráca ma len motivovala k inému životnému štýlu, nikdy som si nerátala hodnoty, ale zapáčilo sa mi to, nehladovala som a som šťastná. Radosť spolupracovať s Katkou :) je veľkou motiváciou pre človeka a hlavne pre ženy.“

 


3. Renátka (v spolupráci s Fitcult Coachom - Simonom, coaching: Tréning)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Že som vedela, že HOCIKEDY, keď si niečím nebudem istá alebo sa budem potrebovať poradiť, tak môžem "otravovať" :D“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Už dlhšie som uvažovala nad nejakým online trénerom a rozmýšľala som nad viacerými, ale som veľmi rada, že som si vybrala práve Fitcult a keby som sa mala rozhodnúť znova, určite by som svoje rozhodnutie nezmenila. Páči sa mi, ako viete všetko všetko zrozumiteľne a jednoducho vysvetliť a milujem čítať vaše články :) Viem, že som si zaplatila za niečo, čo dáva zmysel a nie niekomu, kto by chcel na mne iba zarobiť a sám by nerozumel tomu, čo mi radí. Určite odporúčam :)“

 

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy

 

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy

 


4. Simon (v spolupráci s Fitcult Coachom - Vilom, coaching: Komplet)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Odborná znalosť coacha, praktické skúseností odskúšané na sebe a na súťažiach prevedené do praxe. Kamarátsky prístup, ochota poradiť v čomkoľvek ohľadom fitness, stravy atď.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Veľmi dobrá služba ako celok, určite každému odporúčam využiť dokopy stravu aj tréning od fitcult tímu. Vilo so mnou odviedol super prácu, týchto 5 týždňov mi dalo viac, ako moja snaha o lepšiu postavu alebo pochopenie základného princípu kalórií doteraz. Ďakujem :)“

 


5. Alenka (v spolupráci s Fitcult Coachom - Katkou, coaching: Strava) 

Čo sa ti najviac páčilo?

„Neustala komunikácia.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Z celého srdca ďakujem Katke za podporu, dôveru a usmernenie. Verím, že mi dala super základy do budúcna a moje stravovanie sa zlepší :)“

 


6. Peter (v spolupráci s Fitcult Coachom - Simonom, coaching: Tréning)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Odbornosť a zároveň ľudský prístup.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Veľká vďaka! Odbornosť, množstvo rád a informácií, no zároveň skvelý prístup je veľká výhoda tohto coachingu! Odporúčam každému, kto sa chce niekam posunúť!“

 

 

Peter zaslal aj meranie, pričom prvé, druhé a tretie údaje sú z obdobia, kedy Peter makal sám, posledný údaj je po 5 týždňovom tréningovom pláne a spolupráci.

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy

 

Ak uvažuješ nad coachingom a chceš konečne robiť veci efektívne, no stále iba premýšľaš, pozri si 10 dôvodov, prečo využiť práve naše služby.

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Ohodnoť článek
0
Sdílej článek
Hodnocení tohoto článku je dostupné jen s aktivním předplatným REFRESHER+.
Předplatit
Zrušit
Při hodnocení článku nastala chyba. Zkus se nově přihlásit a znovu ohodnotit článek.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHORU
Nejčtenější
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.
Záleží nám na soukromí čtenářů. I z toho důvodu ti poskytujeme detailní informace o tom, jak využíváme soubory cookies a jiné technologie zabezpečující správné fungování a vývoj stránky. Pro víc informací si přečti naše Zásady ochrany osobních údajů , kde najdeš, jak používáme soubory cookies, případně se seznam s Podmínkami užívání portálu platnými od 24. 5. 2018. Zpracování cookies můžeš zabránit nebo změnit své preference v nastaveních internetového prohlížeče. Pro detailnější nastavení klikni na víc možností níže.
Upozornění na právo nastavení ochrany osobních údajů na Refresheru

Vzhledem k existujícím i chystaným změnám v zákonech ti dáváme možnost detailního nastavení zpracování osobních údajů a preferencí spojených s jejich zpracováním.

Přečti si možnosti, posuň zobrazení níže, nastav si své preference a klikni na tlačítko Souhlasím, když budeš chtít pokračovat na Refresher. Soubory cookies jsou důležitou součástí technologie v tvém prohlížeči. Jsou natolik důležité, že je budeme muset použít pro zapamatování si toho, že jsi toto okno potvrdil/a, v opačném případě bychom ti ho museli zobrazovat znovu a znovu.

Údaje, které zpracováváme, když používáš Refresher
Ze strany Refresheru sbíráme tyto osobní údaje:
  • Když navštívíš Refresher, uchováváme informace o tom, které články sis přečetl, identifikátory zařízení a prohlížeče, část IP adresy nebo IP adresu v případě přihlášení, soubory cookies a polohu.
  • Při přihlášení do účtu e-mailovou adresu.
Proč sbírá Refresher tyto údaje:
  • Ke zlepšení kvality našeho webu a vývoji nových webových služeb.
  • K provádění analýz a měření s cílem pochopit, jak je náš web využíván.
  • K tomu, abychom nezobrazovali obsah, který jsi už viděl.
  • Pro zobrazování přizpůsobeného obsahu, jako jsou například relevantnější články.
  • Pro schopnost identifikovat tě jako uživatele při přihlašování do svého účtu.
Sbíráme údaje pro partnery a reklamní sítě:
  • Identifikátory zařízení a prohlížeče, část IP adresy, soubory cookies a poloha.
Proč sbíráme tyto údaje pro partnery, třetí strany a reklamní sítě:
  • K tomu, aby mohli fungovat a zobrazovali relevantnější a užitečnější reklamy.
Seznam reklamních sítí a nastavení reklam

Nevyhnutelné osobní údaje – cookies – pro zobrazování reklam sbíráme pro následující společnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
formulář kontakt v souvislosti s osobními údaji >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
kontaktní údaje pro nejbližší pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
kontaktní údaje pro nejbližší pobočku >

 

Možnost vypnout si personalizování reklam a sbírání osobních údajů pro jednotlivé partnery:

Upravit nastavení typů reklam Google - personalizování od společnosti Google

Upravit nastavení typů reklam AdForm - personalizování od společnosti AdForm

 

Svá nastavení pro všechny ostatní reklamní sítě, i ty, které na Refresheru nenajdeš, si můžeš prohlédnout na stránce youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Měření a analýza návštěvnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránek používají ke zlepšení funkčnosti svých stránek údaje shromážděné službou Google Analytics. Shromážďování údajů můžete deaktivovat tak, že si stáhnete a nainstalujete doplněk pro svůj prohlížeč.

Stáhnout doplněk pro prohlížeč

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Společnost Gemius podobně jako služba Google Analytics vyhodnocuje a měří návštěvnost na některých webových stránkách. K měření využívá Cookies, které si můžeš deaktivovat ve svém prohlížeči.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využíváme k analýze návštěvnosti a chování uživatelů. Vytváří nám mapu aktivity návštěvníků, a to na webových stránkách, které vizualizuje a vyhodnocuje. Tyto informace nejsou sbírány vždy, nikde nejsou spárovatelné s aktivitami uživatelů a není tedy možné identifikovat jednotlivce, ale Hotjar ti může nastavit soubory cookies.

Ovládací prvky související s prohlížečem

Nastavení souborů cookies

Soubory cookies jsou životně důležitou součástí technologie ve vašem prohlížeči a slouží ke zlepšení prostředí při používání internetu.

Pokud například na určitém webu nastavíte předvolený jazyk, soubory cookies pomohou prohlížeči zapamatovat si tuto volbu. Některé nebo všechny soubory cookies můžete též zablokovat, to ale může vést k narušení fungování některých funkcí na internetu.

Mnoho webů například vyžaduje zapnuté soubory cookies, když se chcete přihlásit.

Zásady ochrany osobních údajů
Další informace o tom, jak Refresher používá cookies ke zlepšení služeb
  • Přihlašování – pro účely přihlašování potřebujeme tvoji e-mailovou adresu.
  • Přizpůsobení – pro zjištění toho, co tě zajímá, vytváříme tvůj unikátní profil. Pokud nějaké informace posbíráme, najdeš je ve svých nastaveních soukromí a profil můžeš upravit, změnit nebo celé personalizování vymazat.
Jak změnit nastavení zpracování osobních údajů?

Pokud změníte názor, kdykoliv můžete tyto údaje změnit na adrese https://refresher.cz/nastavenia/sukromie.
Pokud toto okno nechceš vídat, když nás navštívíš z jiného zařízení nebo prohlížeče, přihlas se a tvé preference si zapamatujeme.