Obrana proti útoku s nožem.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Milana Horváta (28) od školky šikanovali. „Začal jsem cvičit nejdříve karate, krav magu. Pak jsem ale zjistil, že to jsou až moc macho věci, a dostal jsem se k Houdkovi.“ Co se mu na Moderní sebeobraně líbí? „Důstojnost, přístup k lidem. Je to bezpečné, jednoduché. Dávají se nástroje civilnímu člověku, který se potřebuje rozumně umět bránit.“
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Letní kemp Moderní sebeobrany.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Letní kemp moderní sebeobrany.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Letní kemp Moderní sebeobrany.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Nejdříve nás učí základy sebeobrany.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Adéla, Zuzana, Nikola.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
„Pomohlo mi to v tom si uvědomit, že za to stojím. Že stojím za to, abych za sebe bojovala. A že za sebe bojovat chci,“ říká Christine.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
„Prostředí bojových sportů nebo sebeobrany pro ženy mnohdy není příjemné prostředí. Že k nám momentálně na kurzy chodí více žen asi znamená, že něco děláme dobře,“ říká instruktor Tomáš Růžička (30), který se moderní sebeobraně věnuje od roku 2013.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Učíme se chytat nůž za rukojeť, ne čepel.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
„Je důležité, aby ostatní věděli, že toto si ke mně dovolit nemohou,“ říká Veronika.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
„Obtěžování nedefinuje společnost, ale vy.“
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Bára Herrera Castro (34) je lektorkou 6 let. „Jsou to principy, které jsou přenositelné do různých situací. Pracuje se tady jak s psychologií agresora, tak s psychologií člověka ve stresové situaci. Což mi přijde zásadní pro výuku sebeobrany,“ říká.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
„Tak co, kdy už zničíme ten patriarchát?“
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Letní kemp Moderní sebeobrany 2022.
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
Galerie, které by tě mohly zajímat:
Zdroj: REFRESHER/Lucie Kotvalová
1 / 16
Sdílet