Strava
Nejnovější
Nejčtenější
Otec mi nařídil hladovku, protože jsem se stávala ženou. Martina Marková žila v drsném světě tance, teď úspěšně podniká (Rozhovor)
Martina Marková dnes stojí v čele fitness značky Gymio. Dřív však byla přední tanečnicí, která se svým bratrem vyhrávala na prestižních soutěžích. Jednoho dne však řekla dost. Vzepřela se přísnému otci a vybudovala si nový život. Přečti si náš rozhovor.
14. 3. 2023 6:00
1
„Kvůli kousku čokolády jsem musela uběhnout deset kilometrů.“ Když se ze snahy o zdravý život stane porucha příjmu potravy
Porucha příjmu potravy, která se na rozdíl od bulimie či anorexie zaměřuje na kvalitativní aspekty stravy, může mít fatální následky na tělesné i duševní zdraví.
7. 2. 2023 11:00
Tyto české obchodní řetězce a fastfoody se nezavázaly k lepší péči o kuřata. V jejich regálech stále najdeš zubožená rychlokuřata
Oslovili jsme 12 českých obchodních řetězců a fast foodů a zeptali jsme se jich, zda ze svého sortimentu plánují vyřadit tzv. rychlokuřata a proč se nezavázaly ke zlepšení životních podmínek kuřat podle požadavků European Chicken Commitment (ECC).
18. 8. 2022 11:00
3
Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor
Srdečně cévní choroby nejsou hrozbou jen pro lidi v pokročilém věku. Počet mladších lidí, kteří těmito problémy trpí, je stále více. Můžeme to ale ovlivnit svým životním stylem.
6. 8. 2022 6:00
Proteinové tyčinky: Jak poznáš ty nejkvalitnější a na co si musíš dát pozor? Odpovídá výživová poradkyně
S výživovou poradkyní Blankou Krulovou o tom, jak poznat kvalitní proteinové tyčinky, od kterých bychom měli dát ruce pryč a na co bychom si ve složení měli dávat největší pozor.
26. 6. 2022 11:30
Toto je laktózová intolerance. Máme tipy, jak poznat nemoc, která z bolesti břicha z jogurtu může přerůst v celiakii
Někdy si člověk dá mléko a neudělá mu úplně dobře. Veronika však vysledovala, že její vztah k mléčným výrobkům bude ovlivněn trochu víc. Zjistila, že má laktózovou intoleranci.
18. 5. 2022 7:00
Záchvatovité přejídání člověka pohltí. 5000 kalorií naráz střídalo hladovění, popisuje Ema (Rozhovor)
„Na jedno posezení jsem snědla i 5000 kalorií. Nepociťovala jsem ale žádné uspokojení, stále jsem měla hlad,“ popsala svou zkušenost se záchvatovitým přejídáním Ema v rozhovoru pro Refresher.
15. 4. 2022 7:00
K obědu bujón s vodou, k večeři projímadlo. Detox toxiny neodplaví, rapidní diety mohou způsobit opačný efekt
„Nárazové zvýšení vlákniny může mít velmi negativní vliv na trávení, vyprazdňování a náš celkový zdravotní stav.“ S odbornicí na výživu vysvětlujeme, proč ti „jarní očista těla“ nepomůže.
12. 4. 2022 14:30
I jedno pivo denně může mít vážné následky. Odbornice varuje před nevratnými dopady na zdraví
Jedno pivo denně se může zdát neškodné, ale mozek za něj platí vysokou daň. Neuroložka říká, že pravidelná konzumace alkoholu tiše ničí paměť, zmenšuje mozek a vede k nevratným změnám, které se projeví dříve, než si jich stihneš všimnout.
29. 10. 2025 13:07
5
Otec mi nařídil hladovku, protože jsem se stávala ženou. Martina Marková žila v drsném světě tance, teď úspěšně podniká (Rozhovor)
Martina Marková dnes stojí v čele fitness značky Gymio. Dřív však byla přední tanečnicí, která se svým bratrem vyhrávala na prestižních soutěžích. Jednoho dne však řekla dost. Vzepřela se přísnému otci a vybudovala si nový život. Přečti si náš rozhovor.
14. 3. 2023 6:00
1
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
Zatímco v Česku vedeme debaty, jestli mají být podobné energy drinky volně dostupné dětem, bývalý youtuber jejich prodejem vydělává víc, než kolik v životě stihne utratit.
13. 11. 2023 15:14
Co a kdy jíst, abys dosáhl svých cílů? Články ohledně stravy a stravování.