Zdraví
Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
„Ženy často volí mezi kvalitními vložkami a večeří.“ Menstruační chudoba v Česku ohrožuje alarmující počet lidí
28. 5. 2025 7:00
Na dnešní den, středu 28. května, připadá Mezinárodní den menstruace. S Lu Gregorovou jsme si povídali o menstruaci, stigmatu a o fungování organizace, která se v Česku stala lídrem v boji proti menstruační chudobě.
Co se stane, když se sex míchá s drogami? Chemsex vede ke ztrátě vnitřních hranic, přináší to řadu rizik
18. 5. 2025 11:00
Fenomén, který mezi lidmi v posledních letech stále více rezonuje. Kombinace sexu a psychoaktivních látek slibuje delší výdrž, intenzivnější prožitky i pocit sounáležitosti. Za euforii se ale často platí.
Zmrzlinová očista, zraková dieta nebo litr ledu. Znáš tyhle nejbizarnější hubnoucí kúry?
6. 5. 2025 12:25
6. květen je Mezinárodním dnem proti dietám. Svátek má především poukázat na nezdravé úpravy jídelníčku, které tělu škodí a často nejsou ani účinné. Koukni se s námi na nejbizarnější hubnoucí kúry, které s sebou dietní kultura přinesla.
„Mám na sobě ráda, že jsem se začala mít ráda.” Zeptali jsme se mladých Čechů, jaké mají sebevědomí
30. 4. 2025 14:30
Tohle je poselství pro všechny, kdo o sobě někdy zapochybovali. Pro všechny, kdo se někdy necítili ve své kůži. Kdo někdy měli pocit, že „nejsou dost“: Rysy, které na sobě vnímáš jako nedostatečné nebo nehezké, mohou ostatním připadat krásné.
Tetování by mohlo souviset s rizikem rakoviny. Naznačuje to studie na dvojčatech
1. 4. 2025 17:21
Vědci z oddělení veřejného zdraví a oddělení klinického výzkumu na Univerzitě jižního Dánska společně s Helsinskou univerzitou zkoumali zdravotní důsledky tetování. Studie na dvojčatech prokázala vyšší výskyt rakoviny kůže u tetovaných.
Na Generaci Z dopadá světové napětí, finanční nejistota i samota. Prožívají více stresu než jiné generace
24. 3. 2025 14:42
Světová nejistota, zdražování a s tím spojená finanční úzkost – i takové faktory ovlivnily skutečnost, že vyhořením a vrcholem stresu si stále častěji procházíme už jako dvacátníci, a ne ve středním věku, jak tomu bylo u předchozích generací.
„It’s not you, it’s me.“ Proč odmítnutí není konec světa a jak se s ním vyrovnat?
8. 8. 2025 7:00
Nikdo z nás nemá rád odmítnutí. Vzbuzuje v nás pocit, že jsme v něčem selhali. Pocit, že nejsme úplně bezchybní, a to je těžké přijmout. Život ale neskončí, když nás odmítne náš crush nebo nás nevezmou na pracovní pozici, která se nám zdála perfektní.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
22. 7. 2025 17:02
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
