Zdraví
Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Problémy se srdcem zabijí víc lidí než rakovina. Dodržuj těchto 7 jednoduchých zásad a prodloužíš si život i o 20 let
19. 8. 2024 7:00
Chceš si prodloužit život o 20 a více let? Délku života sice do určité míry ovlivňují naše genetické předpoklady nebo sociální podmínky, dodržováním sedmi jednoduchých rad a tipů však můžeš výrazně přispět k tomu, že budeš žít déle.
Kolik opalovacího krému je doopravdy třeba? Je to více, než si myslíš
6. 8. 2024 14:39
Obsesivně se natíráš, aby byla vidět bílá vrstva, a ještě ji několikrát denně obnovíš? Nebo mazání odflákneš jednou dávkou v dlani na celé tělo? Ať tak, nebo tak, prozradíme, kolik je tak akorát, a proč vlastně opalovák používat.
Influencerky propagují kolageny, které slibují zázraky. Stojí ale za svou často vysokou cenu? Rozhodli jsme se to zjistit
2. 8. 2024 13:00
„To, co slibuje rychlé a zázračné účinky, obvykle nefunguje,“ říká Michal Páleník, výživový poradce a generální ředitel společnosti Planeat. Vyplatí se tak investovat do „zázračných“ doplňků stravy? Ptáme se znalců, jak to skutečně je.
Influenceři a influencerky šíří na internetu škodlivé mýty o opalování. Vyvracíme podle vědy 5 nejnebezpečnějších
19. 7. 2024 7:00
Léto je v plném proudu, a ty můžeš při scrollování narazit na příspěvky, které obhajují několikahodinové slunění, naznačují, že opalovací krém je zbytečný, a že rakovina kůže neexistuje. Jsou podobná sdělení založena na pravdě?
Budeš na Vánoce sám*sama, ale nechceš se cítit osaměle? Poradíme ti, jak si svátky užít i kam můžeš zajít
20. 12. 2024 7:00
Tlak na „dokonalé“ svátky a pocit, že jsi na všechno sám*a, je realita, o které se moc nemluví. Proč se to děje a jak si Vánoce užít po svém? Máme příběhy a tipy, co tě inspirují.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
KVÍZ: Cyklus přesný jako švýcarské hodinky? Zkus, jak se vyznáš v menstruaci
25. 2. 2024 8:00
Možná jsi zaznamenal*a lavinu, která se strhla, když ostravské školy oznámily zavedení menstruačních pomůcek zdarma. V diskuzi se objevila řada mýtů a nepřesností. Cyklus pravidelný jako švýcarské hodinky? Toaleťák místo vložky? Pojďme si to ujasnit.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
13. 11. 2023 15:14
Zatímco v Česku vedeme debaty, jestli mají být podobné energy drinky volně dostupné dětem, bývalý youtuber jejich prodejem vydělává víc, než kolik v životě stihne utratit.
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
25. 2. 2024 14:30
Toxická psychóza může vyústit v ublížení na zdraví, těžké sebepoškození a v nejhorších případech i ve vraždu. Tento stav hrozí nejen dlouhodobým uživatelům drog, ale i po jednorázovém užití návykových látek.