Oblíbené babské rady a beauty triky za pár korun. Dermatoložka popsala, co opravdu funguje a čemu se raději vyhnout

Podle Lucie Drahovské je dobré pleť začít připravovat na léto už na jaře, a to zvýšením příjmu potravin, které obsahují beta karoten. Najdeš ho například v mrkvi. Lidé s citlivější pokožkou mohou sáhnout po beta karotenu v tabletách.

Kávový peeling proti celulitidě

Dalším rozšířeným kosmetickým hackem je kávový peeling. Dnes by tento trend slibující jemnější a hladší pokožku zaplnil TikTok, dříve jsme o něm četli v časopisech pro teenagery. Stačilo smíchat dvě ingredience, kávu a olivový olej, a zázrak byl na světě. Že to není nesmysl, dokazuje široká nabídka „hotových“ kávových peelingů v drogeriích.

Hrubá kávová zrna možná zbytečně dráždí jemnou pokožku obličeje, ale pokud jde o tělo, mají na něj skutečně blahodárný vliv. Podle doktorky Drahovské není exfoliace pokožky jediným plusem domácího peelingu. Obzvláště prospěšný je kofein obsažený v kávě, který „má protizánětlivé a stimulační účinky, díky nimž má také schopnost regenerovat kůži“. „Lipofilní účinky kofeinu mohou redukovat celulitidu a vyhlazovat pokožku,“ upřesňuje dermatoložka.

Vyzdvihuje také skutečnost, že kofein u lidí zřídkakdy způsobuje alergické reakce. Kávový peeling je tak podle ní přípravek s čisticím, protizánětlivým, stimulačním a regeneračním účinkem. Doporučuje i zmíněnou kombinaci kávy s olivovým olejem. Kávová sedlina tak poslouží jako domácí tělový peeling, čímž taky efektivně využiješ odpad, který by jinak putoval do koše.

Okurky na unavené oči

Ženy v županech s okurkami na očích a maskou na obličeji. Stereotypnější zobrazení relaxace ve filmech snad ani neexistuje. Vyzkoušel*a jsi ale okurky na oči v běžném životě? Pravděpodobně je v lednici taky máš, a pokud jsi nestihl*a koupit hydrogelové oční hydratační polštářky, plátky okurek tě skutečně můžou zachránit. Zmírní otoky a minimalizují vzhled unavených očí.

„Okurky obsahují spoustu antioxidantů a vitaminu C. Oční okolí je extrémně namáhaným místem. Prozrazuje naši únavu, poukazuje na nedostatečný pitný režim a může odhalit poruchy ledvin,“ vysvětluje lékařka.

Možná bys to nečekal*a, ale oční okolí může být zatíženo i nadměrnou péčí o pleť. „Únava očního okolí je často způsobena tím, že dámy používají kolem očí zbytečně moc kosmetických přípravků. Zkuste občas vynechat každodenní rutinu u očního okolí a uvidíte, že se vám oči více rozjasní. Zkuste krém rekreačně nahradit plátkem dobře vychlazené okurky,“ radí dermatoložka.

Zázrak na pupínky

Kdo si v pubertě nepotíral pupínky zubní pastou? Mělo je to vysušit a „zázračně“ odstranit. Nebyl to nejlepší nápad. „Pasta je polotuhá pevná směs několika látek a má vysušující účinek na kůži,“ varuje Drahovská.

Akné řeš radši s profesionálem a spolehni se na kosmetiku, která je k tomu určená. Účinné jsou například přípravky obsahující kyselinu salicylovou nebo zinek. Pokud tě pasta před zrcadlem přece jen láká, lékařka doporučuje sáhnout po pastě s obsahem zinku, která působí také protizánětlivě. Dbej však na to, aby neovlivňovala pokožku okolo a zbytečně ji nevysušovala.

Vejce v kosmetice

Na internetu jsou oblíbené také domácí vaječné masky. Jejich blahodárné účinky na pleť potvrzuje i doktorka Drahovská. „Vejce je fenomén a jako dermatoložka oceňuji především množství vitaminů, které obsahuje, zejména vitaminy rozpustné v tucích, jako jsou A, E a D.“ Pokud chceš své pleti dopřát dávku výživy, neváhej a sáhni do lednice.

Vitaminy obsažené ve vejci pleť hydratují. „Vitamin E je ideální pro hydrataci pokožky a vlasů, vitamin A podporuje imunitní systém přímo v pokožce a vitamin D je základem obranyschopnosti organismu,“ vyjmenovává doktorka všechny benefity vaječného zkrášlování.

Med na rty

Medový peeling na rty nebo med jako balzám? Přírodní sladidlo je další oblíbenou složkou domácích kosmetických receptů. Babské rady jej chválí zejména jako účinnou náhradu balzámu. Nemusí však vyhovovat každému.

„Mnohem častěji se setkávám s alergiemi na med a jeho složky,“ říká lékařka. „Proto svým klientům a pacientům doporučuji více vitaminu E v krémových bázích a dostatečný příjem vitaminů skupiny B u suchých popraskaných rtů se sklonem k opakovaným popraskaným koutkům,“ dodává.