Sophie jednoho dne pochopila, že svoji motivaci přehnala.
Sophie Gray byla dlouho obyčejnou fitness modelkou na Instagramu, jejíž profil byl neustále zaplněn hubnutím, dietami a fotografiemi její vypracovaného těla v plavkách či v posilovně. Snažila se svých více než 400 tisíc fanoušků motivovat a ukázat jim, jak o své tělo pečovat, co není dobré konzumovat a jak je zdravý životní styl důležitý, jenže po čase si uvědomila, že to už přehání. Nic v životě prý netřeba přehánět, a proto před pár měsíci udělala tlustou čáru a zapřísahala se, že na svůj profil už nepřidá ani jednu fotografii v plavkách. Zjistila, že podobné fotky vyvolávaly u mnoha fanoušků psychické stavy, po kterých přestávali jíst, aby zhubli a vypadali jako ona, ale to nikdy nebylo jejím cílem.
Namísto přehnané fitness motivace proto začala přidávat upřímné a realistické fotografie ze svého života, pod kterými vysvětlovala, že pizza i sušenky jsou chutné, a pokud na ně má člověk chuť, neměl by se výrazně omezovat. Netvrdí, že se o sebe lidé nemají starat, ale konečně pochopila, že přehnaný, až extrémní fitness život ji omezoval více, než by bylo zdrávo. I při pojídání pizzy a sušenek se o sebe Sophie dokáže starat a udržuje si výbornou postavu, protože pokud i přes den sní cosi navíc, vždy to dokáže vyvážit v posilovně nebo i rozumným zásahem do svého jídelníčku. Na chvíli ji sice zarmoutilo, že po přechodu od fotek v plavkách k upřímnosti ztratila více než 70 tisíc followerů, jenže je mnohem spokojenější s lidmi, kteří se na ni přijdou podívat jako na obyčejnou ženu namísto fanoušků, které zajímala pouze její odhalena postava.
