Možná bys řekl, že není závislost jako závislost, ale například at na moderních mobilech se výrazně podobá užívání omamných látek. V mozku totiž spouští podobné reakce.
Podle nejnovější vědecké studie spouští příliš časté používání smartphonu v lidském mozku velmi podobné reakce jako užívání opiátů. Výzkumníci pracovali hlavně s vysokoškolskými studenty, u kterých je obsesivní využívání mobilů nejvíce rozšířené.
Nejenže má takové užívání technologií velmi negativní vliv na neurobiologické procesy v mozku, působí velmi špatně i na naše psychické zdraví. Lidé, kteří tráví hodně času na telefonu, se často cítí i více opuštění, v depresi a úzkostlivě.
„Neurologické procesy v mozku závislých jsou velmi podobné těm, které můžeme pozorovat například u lidí zneužívajících opiáty proti bolesti jako oxykodon,“ říká Erik Peper z University v San Francisku.
Podle odborníků je pocit osamělosti způsoben nedostatkem osobního kontaktu. V chatu či při posílání SMS nemáme možnost vidět, jak lidé reagují mimo text. Nedokážeme rozpoznat řeč jejich těla, a proto pro nás může být komunikace náročnější.
Pokud držíš svůj smartphone neustále v rukou, v podstatě to znamená i to, že se zbytečně zatěžuješ a musíš neustále dělat několik věcí najednou, čímž se narušuje i tvá schopnost soustředit se.
Jak bezpečně odstranit ochranné sklo z displeje mobilního telefonu?
14. října 2024 v 13:30
Další studie, publikovaná v prosinci 2017, však říká něco jiného. Podle vědců z McGillovy univerzity lidé využívají mobilní telefony hlavně kvůli sociálnímu kontaktu. Nejsme tedy závislí na technologii jako takové, ale na socializaci. Zařízení tedy mohou v společenském procesu výrazně pomoci hlavně lidem, kteří jsou jinak stydliví nebo jim osobní kontakt zkrátka dělá velké potíže.
Statistiky tvrdí, že v průměru odemkneme svůj telefon více než 28krát denně a až v třetině těchto případů zcela zbytečně. Za rok tak učiníme až 4000krát. Ti, kteří jsou na svých smartphonech závislí, je kontrolují více než 60krát denně.
Jeden ze tří lidí si o sobě myslí, že je závislý na svém mobilu.
Nejčastější aplikace, které využíváme, jsou Facebook, Instagram, WhatsApp a Gmail. Ty, které považujeme za nejužitečnější, jsou Google Maps, WhatsApp a Gmail.
