Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.
V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
S cvičením začal v 14 rokoch a pri bitkách bránil svojho mladšieho brata. Trikrát získal titul najlepšieho kulturistu sveta a považujú ho za najestetickejšieho kulturistu všetkých čias.
Má už 80 rokov a stále cvičí. Učiteľ matematiky a jeden z najvzdelanejších bodybuilderov Frank Zane v zlatej ére kulturistiky porazil aj samotného Arnolda Schwarzeneggera. Ten ho pre jeho nižšiu váhu pohŕdavo nazval „kuraťom“. Napriek rivalite však zostali priateľmi.
Schwarzenegger pre prehru so Zaneom preplakal celú noc
Nebol síce najväčší, ale na mnohých súťažiach aj tak porazil oveľa masívnejších konkurentov. Svojou výnimočne symetrickou postavou a dokonale vyrysovaným svalstvom je dodnes idolom medzi nadšencami do cvičenia, ktorí netúžia práve po gigantických rozmeroch súčasných kulturistov.
Aj preto Frankovi Zaneovi prischla prezývka „Kulturista, na ktorého by ste sa najradšej podobali“, píše legendárny magazín Muscle & Fitness, podľa ktorého bol Zane najestetickejším kulturistom histórie.
Přidej se do klubu Refresher+ již od 125 Kč 25 Kč
Čo sa dozvieš po odomknutí?
Prečo sa kvôli nemu Arnold Schwarzenegger rozplakal.
Ako napriek konfliktom vyzeralo ich priateľstvo.
Ako v 14 rokoch využil posilňovanie, keď sa jeho brat púšťal do bitiek.
Prečo vraj nahnevaný Zane hodil o zem trofej z Mr. Olympia a následne súťaž bojkotoval.
Koho zo zlatej éry kulturistov považuje za najlepšieho tréningového partnera.
Hlavným súťažným úspechom Franka Zanea je bezpochyby trojnásobné víťazstvo na najvyššej kulturistickej súťaži Mr. Olympia. Už v roku 1968 však dosiahol triumf, ktorý sa okrem neho historicky podaril len dvom kulturistom (Sergiovi Olivovi a Chetovi Yortonovi) – na súťažnej úrovni porazil Arnolda Schwarzeneggera.
Arnold vtedy v USA ešte len začínal. Podľa vlastných slov si však myslel, že po príchode do Spojených štátov amerických ihneď všetkých porazí. „Správal sa arogantne a domýšľavo, ako keby bol víťaz, ale nebol v správnej forme,“ vysvetlil situáciu Frank Zane v dokumente od Netflixu s názvom Arnold. Zane bol vtedy o zhruba 23 kilogramov ľahší a o takmer 13 centimetrov nižší ako Arnold. Na rozdiel od neho bol však mimoriadne vyrysovaný, a tak Arnoldovi prischlo „len“ druhé miesto.
„Bol to len veľký uhladený chlap bez opálenia. Nevnímal som ho v tejto šou ako konkurenciu,“ povedal Zane podľa webu Bodybuilding.com. Arnold však svoju prehru niesol veľmi ťažko. Zanea v interview pre magazín Muscle & Fitness nazval „kuraťom so 43-centimetrovým obvodom rúk“ a následne preplakal celú noc.
„Po takomto článku by ste si pomysleli, že budeme nepriatelia, ale ukázalo sa, že sme sa stali naozaj dobrými priateľmi,“ povedal Zane v rozhovore pre Muscle and Strenght. Nebolo to však poslednýkrát, keď sa Schwarzenegger voči Zaneovi a iným kulturistom nezachoval práve férovo.
Nadaný matematik a ochranca mladšieho brata
Vyslúžilý veterán kulturistiky Frank Zane sa narodil v roku 1942 v Kingstone v americkom štáte Pensylvánia. Od základnej školy patril medzi talentovaných žiakov a študoval v triede špecializovanej na matematiku. Okrem brúsenia mysle však začal už v tínedžerskom veku pokukovať po zdvíhaní činiek.
V rozhovore pre Youtube kanál Escape Fitness povedal, že sa k cvičeniu dostal prostredníctvom kulturistických magazínov. Svalnatá postava sa mu vtedy celkom zišla, pretože sa jeho brat dostával často problémov. Frank mu tak musel neraz pomáhať.
„Prišlo mi to vhod, pretože som žil v drsnejšej oblasti a môj mladší brat mal vždy veľké ústa. Dostával sa do bitiek a ja som ich ukončil,“ vysvetlil Zane. Keď už začal byť väčší, k bitkám vraj ani nedochádzalo, pretože pred ním ľudia mali zdravý rešpekt. Do cvičenia sa v počiatkoch úplne zažral, a tak ako množstvo iných neskúsených nadšencov, posilňoval bez prestávky takmer každý jeden deň.
Rodičia z jeho cvičenia neboli nadšení. Paradoxne však Zane za skvelú genetiku podľa vlastných slov vďačí práve svojmu otcovi. „Môj otec mal na to dobrú štruktúru, aj keď sa nikdy nevenoval kulturistike,“ cituje jeho slová The Sun.
Doučoval aj Arnolda Schwarzeneggera
Súťažné začiatky neboli pre Franka Zanea vôbec jednoduché. V roku 1961 na svojom prvom vystúpení na Mr. Pennsylvania skončil na poslednom 17. mieste. Najväčšie momenty v profesionálnej kariére športovca na neho ešte len čakali.
Tak ako pokračoval so zveľaďovaním svojho tela, nezabúdal ani na vzdelanie. Podľa jeho pracovného profilu na sociálnej sieti LinkedIn začiatkom 60. rokov získal bakalársky titul v odbore učiteľstva matematiky a chémie, a v neskorších rokoch si spravil aj magistra zo psychológie.
Aj z toho dôvodu ho považujú za jedného z najvzdelanejších kulturistov. Od roku 1965 sa okrem kulturistiky, ktorá by ho ešte neuživila, venoval práci učiteľa. Jeho znalosti pritom ocenil aj Arnold Schwarzenegger, ktorého Zane podľa interview pre Escape Fitness doučoval matematiku.
V roku 1962 zožal svoj prvý úspech na súťaži Mr. Keystone, kde skončil prvý. Od roku 1965 začal súťažiť pod známou organizáciou IFBB, kde hneď prvý rok v strednej váhovej kategórii získal prvenstvo na Mr. Universe. V rokoch 1967 až 1968 sa mu podarilo v rovnakej kategórii zvíťaziť aj na Mr. America.
V tom období sa mu zadarilo aj v láske. V roku 1967 sa oženil so svojou priateľkou Christine, s ktorou žije do dnešného dňa. Podľa slov Zanea ho Christine, ktorá bola tiež profesionálnou športovkyňou, v kariére kulturistu plnohodnotne podporovala. Spoločne s ňou v 80. rokoch založil športové centrá Zane Haven a Zane Experience, prostredníctvom ktorých odovzdáva klientom svoje dlhoročné znalosti.
Z hľadiska histórie kulturistiky prišlo jeho najdôležitejšie víťazstvo mladosti v roku 1968, keď zvíťazil na Mr. America a zároveň na Mr. Universe, kde porazil Arnolda Schwarzeneggera. Aj keď pokorený Arnold spustil na Zanea kritiku, naďalej zostali priateľmi a dokonca spolu dlhé roky trénovali.
Za najlepšieho tréningového partnera pokladal Zane okrem svojej partnerky práve Arnolda. „Mal taký zápal. Nikdy ste niekoho podobného nestretli. To je jeden z dôvodov, pre ktorý som sa presťahoval do Kalifornie. Aby som trénoval s ďalšími skvelými kulturistami. Mať dobrého tréningového partnera je tá najlepšie motivácia,“ povedal Zane.
Trojnásobný najlepší kulturista sveta
60. roky boli pre Franka Zanea zlomové, no vrchol v kariére dosiahol až na konci 70. rokov. Na najvyššej kulturistickej súťaži Mr. Olympia začal so svojou symetrickou postavou pózovať od roku 1972.
V rokoch 1974 a 1976 mu v ľahkej váhovej kategórii pod 90 kilogramov ušlo prvenstvo len o jednu priečku. Víťazom sa v jeho kategórii v oboch prípadoch stal Zaneov hlavný konkurent – nízky, ale robustný silák zo Sardínie Franco Columbu.
V roku 1975 Arnold Schwarzenegger oznámil koniec profesionálnej kariéry a so súťažením vtedy skončil aj gigantický obor Lou Ferrigno. O dva roky na to si Franco Columbu vážne zranil nohu, čím Zaneovi odpadol ďalší seriózny konkurent. Teraz mu už nič nebránilo v tom, aby sa konečne stal Mr. Olympia, a to nielen v nižšej, ale aj v hlavnej váhovej kategórii.
I keď bol na vrchole, nebol spokojný so svojou postavou. „Vždy som chcel viac. Teraz, keď sa spätne pozerám na svoje fotky z minulosti, myslím si, že to nebolo zlé,“ cituje jeho slová Bodybuilding.com. Fanúšikom preto odkazuje, aby na seba nemali príliš veľké nároky.
Zane pred súťažami pravidelne pózoval pre svojho kamaráta Arnolda Schwarzeneggera, ktorý mu ako bývalý mnohonásobný víťaz Mr. Olympia dával cenné rady. Dlhé roky sa vyhýbal ťažkým váham a bál sa, že sa pri nich zraní. Praotec kulturistiky Joe Weider mu však povedal, že väčšie svaly môže získať iba pri tréningu s vyššími váhami.
Po výhre na Mr. Olympia v roku 1977 priznal, že keby Weidera neuposlúchol, zrejme by nebol prvý. Okrem toho si uvedomil, že keď trénoval s ťažkými váhami, jeho svalstvo bolo nielen väčšie, ale aj „trvácnejšie“.
„Prišiel som na to, že pokiaľ cvičíte s ťažkými váhami a potom na chvíľu prestanete, udržíte si dlhšie svoju veľkosť. Pred rokmi môj tréning pozostával z ľahkého pumpovania, ale moja veľkosť sa rýchlo vytratila potom, keď som prestal trénovať,“ cituje Zanea Muscle & Fitness.
Triumf na Mr. Olympia sa mu podarilo zopakovať celkovo trikrát. Prvenstvo si udržiaval až do roku 1980, keď prišiel jeden z najkontroverznejších ročníkov Mr. Olympia.
Svoju trofej hodil údajne o stenu
Pre profesionálneho športovca sú úrazy nočnou morou. Čím je úraz vážnejší, tým sa zvyšuje šanca, že sa do začiatku súťaže nedostane do pôvodnej formy. To bol, nanešťastie, aj prípad Franka Zanea, ktorý chcel na Mr. Olympia v roku 1980 obhájiť titul najlepšieho kulturistu sveta. Počas prípravy si však na plavárni nešťastným spôsobom narazil močovú trubicu.
V podcaste s profesorkou Lisou Alastuey detailne objasnil, že zranenie bolo skutočne nepríjemné a z pohlavného údu mu vtedy začala vytekať krv. Ako uvádza portál SportsKeeda, následkom hospitalizácie a vážneho zranenia nemohol istý čas plnohodnotne trénovať a prišiel asi o 6 kilogramov svalovej hmoty.
Nebol si preto istý, či sa má na súťaži zúčastniť, a tak sa poradil s Arnoldom Schwarzeneggerom, ktorému veril. Na jeho radu sa Frank Zane znova postavil na pódium, aj keď vedel, že jeho forma nebola práve stopercentná. V tom čase bol už Schwarzenegger na „kulturistickom dôchodku“, no začalo sa povrávať, že na rok 1980 plánuje svoj veľkolepý návrat. Frankovi Zaneovi však údajne povedal, že trénuje iba kvôli účinkovaniu vo filme Barbar Conan, uvádza Iron Magazine.
V skutočnosti však začal zhruba 8 týždňov pred súťažou tvrdo trénovať a deň pred Mr. Olympia oznámil, že je späť. Jeho nečakaný návrat sa nezaobišiel bez kritiky niektorých súťažiacich, no Schwarzenegger sa napriek protestu postavil na pódium a zvíťazil. Zane bol po súťaži údajne taký nahnevaný, že v zákulisí hodil o stenu svoju trofej a ďalší ročník Mr. Olympia sa spoločne s niekoľkými ďalšími kulturistami rozhodol bojkotovať.
Na pódium sa poslednýkrát postavil v rokoch 1982 a 1983, keď obsadil druhé a štvrté miesto. Po vážnom zranení pri jazde na bicykli sa v 41 rokoch rozhodol ukončiť svoju profesionálnu kariéru.
Športu sa však venuje do dnešných dní. Predáva výživové doplnky, napísal viacero kníh venovaných kulturistike a spoločne s manželkou prevádzkuje fitness služby s názvom Zane Experience. Cvičenie pre neho skrátka nie je a nikdy nebolo iba vecou súťaženia, ale hlavne životného štýlu.
Aj keď by už vo svojom veku mohol oddychovať, v dobrej fyzickej kondícii sa plánuje udržiavať až do smrti. „Budem to robiť tak dlho, ako to bude možné. Teraz mám 80 a pravdepodobne to budem robiť do 120 alebo 130 rokov,“ povedal pre Daily Star legendárny Frank Zane.