Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Úterý 25. 1. 2022 svátek má Miloš

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
Dnes populární články
Z vlastních nechutných pornoscén jí dodnes bývá na zvracení. Toto je nejpopulárnější pornoherečka roku 2021 Z vlastních nechutných pornoscén jí dodnes bývá na zvracení.…
Netradiční vánoční filmy: sexuální orgie v maskách, elfové se samopaly, Kámasútra pod vánočním stromečkem a portrét psychopata Netradiční vánoční filmy: sexuální orgie v maskách, elfové se…
Silvestr 2021 se blíží! Víte, co na sebe na party? Tipy pro ženy i muže Silvestr 2021 se blíží! Víte, co na sebe na party? Tipy pro ženy…
Modelku po party vyhodili z auta mrtvou na chodník. 10 hodin ji měli držet zdrogovanou v bytě, kde ji znásilnili Modelku po party vyhodili z auta mrtvou na chodník. 10 hodin ji…
Můžeš se při tantrické masáži dotknout masérky? Je běžné, že člověk dosáhne orgasmu? Zeptali jsme se profesionálky (Rozhovor) Můžeš se při tantrické masáži dotknout masérky? Je běžné, že…
Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat
Sponzorovaný obsah
Co je sponzorovaný článek?

Inzerent dodal podklady ke článku, definoval, co má článek obsahovat a komunikovat, text psal na základě zadání někdo z Refresheru.

Zajímavosti

Je jedno, jestli se chystáš na oddechovou procházku, nebo na těžší výstup. Díky těmto 7 tipům bude tvá zimní turistika bezpečná

Měl bys mít správnou výbavu, nepít alkohol a do mobilu si uložit číslo Horské záchranné služby.

Sponzorovaný obsah
6. leden 2022, 10:30 Čas čtení: 4:39
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Je jedno, jestli se chystáš na oddechovou procházku, nebo na těžší výstup. Díky těmto 7 tipům bude tvá zimní turistika bezpečná
Zdroj: OOCR Región Vysoké Tatry
Zajímavosti
0
Sponzorovaný obsah
6. leden 2022, 10:30
Čas čtení: 4:39

Je jedno, jestli se chystáš na oddechovou procházku, nebo na těžší výstup. Díky těmto 7 tipům bude tvá zimní turistika bezpečná

Měl bys mít správnou výbavu, nepít alkohol a do mobilu si uložit číslo Horské záchranné služby.

Sponzorovaný obsah
6. leden 2022, 10:30
Čas čtení: 4:39
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Je jedno, jestli se chystáš na oddechovou procházku, nebo na těžší výstup. Díky těmto 7 tipům bude tvá zimní turistika bezpečná
Zdroj: OOCR Región Vysoké Tatry
Odebírat newsletter REFRESHERu
10 nejlepších článků Refresheru, jednou za týden. Pokud tě emaily přestanou bavit, tak je kdykoli zrušíš. Zadáním emailu souhlasíš s podmínkami portálu.
Sponzorovaný obsah

Tento článek je sponzorovaný obsah Oblastní organizace cestovního ruchu regionu Vysoké Tatry.

Více info

Krásný výhled na pohádkově zasněžené štíty láká stále více lidí na turistiku během zimy. Čerstvý sníh praskající pod nohama spolu s vymrzlými červenými tvářemi a teplým čajem v termosce vytvářejí idylickou zimní kombinaci. Pokud jsi vášnivý milovník hor a chceš zorganizovat výlet do sněhem pokrytých Tater, měl bys vědět, že turistika v zimě je o něco náročnější než v jiných ročních obdobích. Nemusíš se jí ale vzdávat.

 

Stačí, když si osvojíš několik pravidel, která ti pomohou minimalizovat riziko nehody při pohybu v náročnějším terénu. Ve spolupráci s Oblastní organizací cestovního ruchu regionu Vysoké Tatry ti proto přinášíme 7 tipů, díky kterým bude tvoje zimní turistika dobře naplánovaná, bezpečná a příjemná. Je jedno, jestli se chystáš na snadnější oddechovou procházku, nebo na komplikovanější výstup, rozhodně si je přečti ještě předtím, než vyrazíš.

 

Zdroj: OOCR Región Vysoké Tatry

1. Správně se obleč a obuj

Vhodné oblečení a obuv jsou při turistice důležité v každém ročním období. V zimě však ještě o něco víc. Když si budeš vybírat, co na sebe, nezapomeň na to, že i když jsou zrovna nižší teploty, při vyšší fyzické námaze se začneš potit. Proto je lepší oblečení vrstvit a zvolit si namísto bavlněného oblečení raději funkční, které odvádí pot.

 

Zdroj: Unsplash/Patrick Schneider

 

Základem bezpečné túry je samozřejmě také kvalitní pevná obuv. Obuj si vyšší boty, které jsou dobře odolné vůči vodě. Sníh si ale často beztak najde cestu dovnitř, a proto nezapomeň na náhradní ponožky nebo návleky, které zabrání tomu, aby ti sníh napadal do bot. Na boty si můžeš připevnit také turistické mačky či protiskluzové návleky pro jistější krok. Mohou se hodit i turistické hole a podle potřeby i cepín nebo lavinová výstroj. Všechny zmíněné nástroje bys ale měl umět správně používat. Nezapomeň, že povinnou výbavou na turistiku je teplá čepice, rukavice, šátek na krk a sluneční brýle.

2. Drž se otevřených zimních turistických tras

Velkým problémem je, že si turisté často myslí, že když nějakou trasu zvládli v létě, znají ji, a mohou se po ní tedy vydat i v zimě. Je to ovšem velmi nebezpečné. Vždy raději mysli na to, že i když trasu dobře znáš, kvůli sněhu a ledu bude túra mnohem komplikovanější a méně předvídatelná. Některé letní trasy navíc nemusí být v zimě vůbec zpřístupněny. Pokud se tvoje oblíbená trasa z teplejších měsíců kvůli sněhové přikrývce uzavře, vždy to respektuj. Nechceš přece riskovat pokutu a už vůbec ne své zdraví a život.

 

Zdroj: OOCR Región Vysoké Tatry

 

Mapu celoročně otevřených stezek, které jsou vhodné i pro zimní turistiku, najdeš zde. Trasy si můžeš vyhledávat podle náročnosti. Pamatuj ale na to, že otevřená stezka nemusí znamenat, že je i upravovaná a bezpečná. Pokud jsi začátečník nebo se jen chceš nadýchat čerstvého horského vzduchu, můžeš se vydat na nenáročnou procházku z Hrebienka ke Studenovodským vodopádům. Je to lehká, téměř dvoukilometrová trasa, kterou zvládne každý za přibližně 50 minut. Doporučujeme se cestou zastavit i na Rainerově chatě.

 

Pokud však toužíš po pořádném výšlapu, můžeš si zvolit celodenní túru z Belianských do Vysokých Tater. Tato trasa necelých 20 kilometrů a budeš na ni potřebovat přibližně pět a půl hodiny. Možností je mnoho. Od výstupu na nejvýše položenou a celoročně otevřenou Téryho chatu až po příjemnou zimní túru na Popradské pleso nebo Slezský dům.

 

Zdroj: OOCR Región Vysoké Tatry

3. Na túru se předem pořádně připrav

Jelikož jsou podmínky pro zimní turistiku náročnější, je obzvláště důležité je všechny předem zohlednit, a celou túru důkladně naplánovat. Nesmíš zapomenout na to, že v zimě jsou dny podstatně kratší a setmít se může opravdu rychle. Bude tedy lepší, když si přivstaneš a na túru vyrazíš v časných ranních hodinách, protože po sněhu chodíme přirozeně pomaleji. Při plánování mysli na to, že na sestup budeš potřebovat přibližně 70 % z času, který jsi potřeboval na výstup. A nezapomeň ani na časovou rezervu. Příroda umí být totiž pořádně nevyzpytatelná.

 

Zdroj: OOCR Región Vysoké Tatry

 

Počasí je třeba sledovat i během zimy, před túrou si vždy ověř aktuální výstrahy, zda nehrozí sněhové bouře, případně laviny. Můžeš tak učinit nejen na internetu, nejpřesnější informace se dozvíš v Tatranských informačních kancelářích nebo u Horské záchranné služby.

 

Součástí přípravy by mělo být určitě i horské pojištění a před odchodem na túru se zapiš do knihy vycházek a túr ve tvém ubytovacím zařízení. O předpokládané trase a příjezdu informuj i své blízké.

4. Lavinový vyhledávač ti může zachránit život

V létě se nejvíce obáváme bouří, v zimě zase lavin. Na svoji túru si proto vybírej takové stezky, které neprocházejí přes lavinové dráhy. V případě zvýšeného lavinového nebezpečí si zvol raději trasy v nižších polohách a vyhni se hřebenovým úsekům. Největší jistotou je ovšem lavinový vyhledávač, který si můžeš připevnit na tělo. Je to přístroj, bez kterého bys do vysokohorského terénu vůbec neměl vstupovat. Před lavinou tě ​​sice neochrání, ale může ti zachránit život tím, že vyšle signál na další podobné zařízení, pokud tě lavina náhodou zasype.

 

Zdroj: OOCR Región Vysoké Tatry

5. Alkohol na túru nepatří

Je jedno, jestli se chystáš na lyže, sněžné skútry, snowboard, procházku nebo turistiku, alkohol při těchto aktivitách vynech. Pokud chceš s přáteli popít, počkejte, než se vrátíte domů do tepla. Dokola omílaná fráze „dej si alespoň jednoho, aby ses zahřál,“ může být skutečně nebezpečná. Alkohol v těle totiž představuje další riziko, a to zejména při minusových teplotách. Na túru si s sebou vezmi spíše teplý čaj v termosce, který tě příjemně zahřeje.

6. Nutnosti do batohu

Každý zkušený milovník turistiky ti dosvědčí, že bys v zimě měl mít v batohu náhradní rukavice, ponožky a termotriko. Přibalit si můžeš i náplasti na drobná zranění nebo zpevňovací obvaz jako první pomoc, která se ti v horách může hodit, ale také baterku, kdyby tě zastihla tma. Důležité je mít u sebe dostatek tekutin a to ve zmiňované termosce nebo dvoustěnné láhvi, která dokáže udržet teplo, abys tělu nezpůsobil šok příliš studenou vodou. Nezapomeň něco na zub. Zvolit můžeš například energetickou tyčinku, která ti rychle dodá energii.

 

Zdroj: Unsplash/Yann Allegre

7. Ulož si číslo horské záchranné služby

Jak jsme v úvodu zmínili, zimní turistika může být o něco nebezpečnější. Proto bude lepší, když na túru nepůjdeš sám, ale ve skupině. Ideální bude, když bude mít každý z vás plně nabitý mobil a v něm uložené číslo slovenské Horské záchranné služby — 18 300. Novinkou je i mobilní aplikace, která nahlásí tvou přesnou polohu a usnadní záchranářům případné pátrání.

Pestré aktivity

A pokud se ani s těmito tipy na turistiku v zimě necítíš, nevěš hlavu. V Tatrách na tebe přece čeká spousta jiných zajímavých aktivit. Navíc tě můžeme ujistit, že pořádné tatranské lyžování ani zdaleka není jedinou možností. V Tatranské Lomnici najdeš horskou bobovou dráhu dlouhou 482 metrů a ve Starém Smokovci můžeš zažít zábavnou denní i noční sáňkovačku z Hrebienka.

 

Zdroj: OOCR Región Vysoké Tatry

 

Ve Smokovci ale můžeš vidět i nádherný Tatranský ledový dóm, na který bylo použito neuvěřitelných 225 tun ledu, nebo si můžeš užít adrenalinovou jízdu na sněžných skútrech. Seznam možností je dlouhý. Můžeš se svézt lanovkou, prožít bláznivý den v termálním aquaparku, užít si příjemné wellness s výhledem na zasněžené vrchy nebo vyzkoušet kryoterapii. Jedno je však jisté. Ať už vyrazíš za turistikou, odpočinkem nebo adrenalinovým zážitkem, Tatry tě vždy okouzlí.

objev zážitek přesně pro tebe
Zdroj: OOCR Vysoké Tatry

 

Realizováno s finanční podporou Ministerstva dopravy a výstavby SR.

Zobrazit galerii 11
Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Náhledový obrázek: OOCR Región Vysoké Tatry
NAHORU
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
Více z tématu zajímavosti
více článků
Sponzorované články
více článků
Další news více news
Mohlo by tě zajímat
Přejít na úvodní stránku
Dnes populární články
Z vlastních nechutných pornoscén jí dodnes bývá na zvracení. Toto je nejpopulárnější pornoherečka roku 2021 Z vlastních nechutných pornoscén jí dodnes bývá na zvracení. Toto je…
Netradiční vánoční filmy: sexuální orgie v maskách, elfové se samopaly, Kámasútra pod vánočním stromečkem a portrét psychopata Netradiční vánoční filmy: sexuální orgie v maskách, elfové se…
Silvestr 2021 se blíží! Víte, co na sebe na party? Tipy pro ženy i muže Silvestr 2021 se blíží! Víte, co na sebe na party? Tipy pro ženy i…
Modelku po party vyhodili z auta mrtvou na chodník. 10 hodin ji měli držet zdrogovanou v bytě, kde ji znásilnili Modelku po party vyhodili z auta mrtvou na chodník. 10 hodin ji měli…
Můžeš se při tantrické masáži dotknout masérky? Je běžné, že člověk dosáhne orgasmu? Zeptali jsme se profesionálky (Rozhovor) Můžeš se při tantrické masáži dotknout masérky? Je běžné, že člověk…
Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.