Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Čtvrtek 18. 8. 2022 svátek má Helena, Jelena

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
Zdraví - Duševní zdraví

V práci makáš na 100 % a o víkendu jsi zničený a bolí tě hlava? Možná máš syndrom „leisure sickness“, nemoc workoholiků

Lidí s tímto syndromem trápí bolesti hlavy a migrény, celková slabost, častější virózy, únava, ale také úzkost a podrážděnost – a to především o víkendech či dovolených.

Ema Stanovská
25. březen 2022, 14:30 Čas čtení: 5:06
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Zdraví - Duševní zdraví
0
Ema Stanovská
25. březen 2022, 14:30
Čas čtení: 5:06

V práci makáš na 100 % a o víkendu jsi zničený a bolí tě hlava? Možná máš syndrom „leisure sickness“, nemoc workoholiků

Lidí s tímto syndromem trápí bolesti hlavy a migrény, celková slabost, častější virózy, únava, ale také úzkost a podrážděnost – a to především o víkendech či dovolených.

Ema Stanovská
25. březen 2022, 14:30
Čas čtení: 5:06
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Odebírat newsletter REFRESHERu
10 nejlepších článků Refresheru, jednou za týden. Pokud tě emaily přestanou bavit, tak je kdykoli zrušíš. Zadáním emailu souhlasíš s podmínkami portálu.

Právě uběhl pracovní týden, přijde pátek, který úspěšně „dokopeš“ do konce, a vydechneš si – konečně víkend! Jenže jakmile přijde sobota, cítíš se, jako by z tebe někdo vysál veškerou krev. Nikam se ti nechce jít, cítíš se vyčerpaný, máš pocit, že na tebe něco leze, a bolí tě hlava. V neděli večer máš výčitky, že jsi víkend nevyužil naplno, ale v podstatě jsi ho jen proležel, a druhý den kolotoč začíná od začátku. V pondělí se „nakopneš“ ranní kávou a opět makáš na plné obrátky.

 

Něco podobného se opakuje na dovolené. Před odchodem se snažíš všechno stihnout a doslova se „sedřeš“, abys na dovolené už nemusel na nic myslet a nic řešit. Ale jakmile si tvé tělo všimne, že je čas k odpočinku, vypoví službu. Nejdřív cítíš slabost, pak z ničeho nic přijde nemoc a celou dovolenou proležíš v posteli. Jaká ironie. Nebo něco děláš špatně?

 

Zdroj: Unsplash.com

 

Stav, při kterém člověk onemocní vždy jen na dovolené, má v angličtině i své pojmenování – „leisure sickness“ (ve volném překladu „nemoc z volného času“). Jedná se o syndrom, který psychologové moc neuznávají a mnozí odborníci jsou k němu poměrně skeptičtí. Podle některých psychologů se jedná o běžný stav, který lidé připisují tělesnému onemocnění. Často však má psychologickou či psychosomatickou příčinu.

 

V Refresheru ti pravidelně přinášíme články na téma duševního zdraví. Aby ti nic neuteklo, sleduj téma zdraví. Pokud nás chceš podpořit, staň se členem klubu Refresher+, díky čemu získáš přístup ke všem aktuálním článkům.

„Patogenní“ dovolená?

Název tomuto syndromu vymysleli holandští psychologové Ad Vingerhoets a Maaike van Huijgevoort. Poprvé byl popsaný 7. března 2001 na setkání Americké psychosomatické společnosti, kde prezentovali článek s názvem Leisure sickness: průzkumná studie. Podrobnou pilotní studii zveřejnili o rok později v lékařském časopise Psychotherapy and Psychosomatics (Psychoterapie a psychosomatika).

 

Výzkumníci zjistili, že symptomy během dovolené v té době trápily přibližně 3 procenta respondentů. Stěžovali si zejména na bolesti hlavy (dokonce i migrény), únavu, bolesti svalů a nevolnost. Časté byly i různé virové infekce a onemocnění jako nachlazení a chřipka.

 

 

 

Svůj stav spojovali s přechodem z pracovního do mimopracovního prostředí, se stresem z cestování a dovolené, s pracovní zátěží v posledních dnech a týdnech před dovolenou, ale také s osobnostními charakteristikami.

 

Tito lidé měli ve srovnání s lidmi bez obtíží vyšší nasazení v zaměstnání, vyšší smysl pro zodpovědnost a nedokázali dostatečně odpočívat. Navíc se častěji označovali za workoholiky a perfekcionisty.

Vyzkoušej předplatné
za 9
a čti vše bez omezení
PŘIDEJ SE K PŘEDPLATITELŮMUŽ MÁM PŘEDPLATNÉ: PŘIHLÁSIT SE
nebo Odemkni článek přes SMS
Pošli SMS na 90211 s textem CLANEK 110832 a dočti tento článek.
Cena SMS za otevření článků je 89 Kč s DPH. Jak to funguje?
POSLAT SMS

Co se dozvíš po odemknutí?

  • Jak vzniká syndrom „leisure sickness“.
  • Jak konkrétně se projevuje.
  • Jaké typy lidí většinou postihuje.
  • Co si o tomto syndromu myslí slovenská psycholožka Katarína Slováková, která s ním má zkušenost z praxe.
  • Zda je možné se ho úplně zbavit.

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Náhledový obrázek: Unsplash.com
NAHORU
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
Více z tématu zdraví
více článků
Sponzorované články
více článků
Další news více news
Mohlo by tě zajímat
Přejít na úvodní stránku
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.
Zavřít