„Moc se milujeme. Ale co se týče spánku, nedokážeme se sladit.“ Přestože sdílí společnou domácnost, stále více párů se rozhoduje spát odděleně. Jak to ovlivňuje blízkost ve vztahu a plynou z toho i jiné výhody než jen únik před chrápáním?
Zajímavý trend v partnerských vztazích jsem se rozhodla prozkoumat přímo v jeho jádru – tedy v ložnicích párů, které se rozhodly pro oddělené spaní.
Spíme odděleně. To ale neznamená, že se nemáme rádi
Devětadvacetiletá Klára loni se svým o rok starším přítelem Samuelem oslavila desetileté výročí. Téměř stejnou dobu spolu pár sdílí také jednu domácnost, aktuálně menší novostavbu kousek u Brna. Rozhodnutí, že každý bude mít svou ložnici, začali uvádět do praxe asi před dvěma lety.
„Po příchodu našeho prvního dítěte jsme se začali cítit trochu stísněně, což ale vůbec nesouviselo s velikostí našeho domu. Přišlo nám, že by nám prospělo mít více času na své vlastní aktivity a koníčky,“ popisuje začátky odděleného spaní Klára.
Byla to právě ona, kdo nové uspořádání domácnosti svému partnerovi navrhl. „Jsme spolu dlouho a milujeme se, takže otevřít toto – pro někoho možná kontroverzní – téma pro mě nebylo vůbec těžké. Zkusili jsme to a do společné ložnice se už nevrátili,“ dodává.
Největší výhody pár spatřuje ve svobodě, kterou jim rozhodnutí přineslo: „Partner se rád před spaním dívá na filmy, já zase potřebuji úplné ticho a tmu. Takhle se nemusíme dohadovat nebo jeden druhému ustupovat, prostě si večer dáme pusu a vidíme se až ráno.“
Partner se rád před spaním dívá na filmy, já zase potřebuji úplné ticho a tmu. Takhle se nemusíme dohadovat nebo jeden druhému ustupovat, prostě si večer dáme pusu a vidíme se až ráno.
Podobně to probíhalo také u devětadvacetileté Sáry a jejího dvaatřicetiletého manžela, kteří jsou spolu necelé čtyři roky. „Nejdřív jsme bydleli ve 2kk a sdíleli ložnici. Oba ale máme lehké spaní a přišlo nám, že sdílení ložnice někdy vyvolává nepříjemnosti,“ popisuje Sára s tím, že zatímco ona zpočátku vztahu trpěla častým chozením na WC, její partner se zase často převaloval. Výsledek? Nevyspal se ani jeden z nich.
Co se dozvíš po odemknutí:
- Někdo často chodí na záchod, někdo se převaluje, někdo zase miluje ponocování. Dočti se víc o důvodech, proč se páry na noc rozdělují.
- „Sleep divorce“ vede ke snížení konfliktů a vyšší spokojenosti ve vztahu. Jaké jsou další výhody?
- Intimita nemusí trpět. Jak rozhodnutí dopadá na milostný život partnerů?
- Proč oddělené spaní provází stigma? Jakým odsudkům páry čelí?
- Odemknutím podpoříš kvalitní autorskou tvorbu REFRESHER+. Příběhy alternativně smýšlejících lidí, tipy pro partnerský život, psychologii a sexualitu tak pro tebe můžeme sledovat pravidelně.
