Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Pondělí 9. 12. 2019 svátek má Vratislav, Vratislava

hledej na refresheru

Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.
Doporučujeme zapnout browser notifikace, pokud budeš přihlášený na Refresheru na tomto zařízení.
6
Adam Novosad
6. listopad 2017, 19:06

Instagramová fitness modelka ukázala, jak vypadá opravdové těhotenské tělo. Už ji nebavilo žít v dokonalé iluzí, kterou si lidé vytvořili

Nabrala odvahu a začala na Instagramu ukazovat realitu.

Adam Novosad
6. listopad 2017, 19:06
Instagramová fitness modelka ukázala, jak vypadá opravdové těhotenské tělo. Už ji nebavilo žít v dokonalé iluzí, kterou si lidé vytvořili
Musíš být přihlášený/á, abys mohl/a uložit článek.
Nepodarilo sa uložiť zmeny. Skús sa nanovo prihlásiť a zopakovat akciu.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
6
Uložit na později.
Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.

V dnešním světě plném iluzí a internetové dokonalosti je každý pokus o přirozenost příjemným závanem. Fitness blogerka Fenella Scarlett McCall ještě před pár měsíci otěhotněla a dlouho přemýšlela, jak zakomponovat své rostoucí bříško mezi své fotografie dlouho dokonalé postavy. Nakonec se v červenci rozhodla, že se vykašle na jakékoliv pózy a se svými followery začala sdílet pravidelné změny na svém těle bez přikrašlování.

 

Fenella se na Instagramu svěřovala i se svými neustále se měnícími pocity, které přicházejí s těhotenstvím, protože jeden den byla plná energie a na druhý den upadla do úplné letargie. Postupem času se naučila akceptovat i své strie a zvětšující se kůži v okolí stehen. Těhotenství přitom nebylo vůbec jednoduché a objevily se i náročné situace, kdy v období 15. týdne zjistila, že přibrala dvojnásobně více, než kolik lékaři doporučovali. Nejdůležitější je podle ní naučit se žít se svým měnícím se tělem, ale určitě to vše stojí za nádherný moment, který se dostaví hned po porodu.

 

Embracing the rolls, cellulite and weight gain of pregnancy ☺ Shifting my attention to feeling positive, with goals of health and happiness, instead of ‘least weight gain and stay as toned as possible’ - which was stressing me the fuck out Taking each new day as it comes- doing my best to get in a walk every day, while eating as healthy as I can for bub. Also, working on being kind to myself ‍♀. Like Fen, you bloody superstar- THERE’S A HUMAN GROWING INSIDE YOU I’m feeling him KICK It’s so incredible! The little guy has a mind of his own and he’s chosen me to carry him into the world! Wow .. I’m pretty excited for the cuddles ahead. I’ve had some whacky body things happen during pregnancy that have brought up feelings of shame, but then I realise this is ALLLLL part of life. I’m meant to go through this stuff. So I’m just sitting back and learning. Absorbing and accepting. It’s been the most amazing gift I’ve ever been given #22weeks #babybump #secondtrimester

Příspěvek sdílený Fenella Scarlett McCall (@fitfenji),

 

I've almost put on double the amount of 'recommended weight gain' and I'd be lying if I said it didn't worry me .. I've been looking at other women who are the same number of weeks or further along than me thinking 'oh dear Fen, you are getting too big.' My inner critic is always first in line to share a thought . So I need to take a moment... A moment to realise that in the first 13 weeks I was completely thrown by this pregnancy gig. The usual food I craved- healthy/ veggies/ fruit made me feel . The only relief I got, seemed to come in the form of... CARBSSSS... Preferably starting with the letter P .. I couldn't exercise either. Utter exhaustion, along with an almost debilitating depression kept me on the couch. With that, came the negative self talk. I honestly wondered if I'd ever feel like 'me' again. The person I got to know since getting clean 2 years ago- who I had worked so hard to find and learn to love. But since coming into the second trimester, at the start of week 14, I'm finally feeling 'okay' again. Energy is coming back, but my healthy habits have been broken . So it's time to put in EFFORT. Silence the 'I can't be bothered' head and put in the bloody action . These last few days I've starting walking again (seriously- I wasn't even moving before ) AND it feels fucking fantastic . Even just 20-30 mins... I'm also attempting to make healthy food choices- but this habit has been WAY harder for me .. So I just gotta stay determined... Anyway, just thought I'd share where I'm at.. lol- I feel like this might be really boring to read but whatevs .. Love to all and any other preggo ladies who also might be in struggle town xxxx #secondtrimester #15weekspregnant

Příspěvek sdílený Fenella Scarlett McCall (@fitfenji),

 

Half way through the second trimester now Today I noticed my belly button is starting to do strange things, potentially on it’s way to popping out Oh man- the things!!!! The changes! So whacky and so cool. So I’ve been struck down the last three days with an awful cold which had me stressing for baby and also cause of no exercise and no walking (due to exhaustionnnn )- so I’ve been left at home alone with me, myself and I annnndd well ✋... Let’s just say, when I saw my partner after he finished work all hell broke loose So hormonal and needy! I NEED MY MUM, oh wait, hang on, soon that’s gonna be me- oh dear..... .. Anyway, everything with lil Bub is great and I should be better after one more night of sleep (putting out the feelers ). Just been eating a TON of veggies, resting and accepting that’s all I can do. A la natural Trying to steer clear of all meds when and where possible! I start my hypnobirthing classes soon ‍♀ Anyone else done a drug free birth?? Nervous but I really feel this is for me Anyway..... that’s all I’ve got... baiiiiiiii

Příspěvek sdílený Fenella Scarlett McCall (@fitfenji),

 

Ohodnoť článek
0
Sdílej článek
Hodnocení tohoto článku je dostupné jen s aktivním předplatným REFRESHER+.
Předplatit
Zrušit
Při hodnocení článku nastala chyba. Zkus se nově přihlásit a znovu ohodnotit článek.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHORU
Nejčtenější
Záleží nám na soukromí čtenářů. I z toho důvodu ti poskytujeme detailní informace o tom, jak využíváme soubory cookies a jiné technologie zabezpečující správné fungování a vývoj stránky. Pro víc informací si přečti naše Zásady ochrany osobních údajů , kde najdeš, jak používáme soubory cookies, případně se seznam s Podmínkami užívání portálu platnými od 24. 5. 2018. Zpracování cookies můžeš zabránit nebo změnit své preference v nastaveních internetového prohlížeče. Pro detailnější nastavení klikni na víc možností níže.
Upozornění na právo nastavení ochrany osobních údajů na Refresheru

Vzhledem k existujícím i chystaným změnám v zákonech ti dáváme možnost detailního nastavení zpracování osobních údajů a preferencí spojených s jejich zpracováním.

Přečti si možnosti, posuň zobrazení níže, nastav si své preference a klikni na tlačítko Souhlasím, když budeš chtít pokračovat na Refresher. Soubory cookies jsou důležitou součástí technologie v tvém prohlížeči. Jsou natolik důležité, že je budeme muset použít pro zapamatování si toho, že jsi toto okno potvrdil/a, v opačném případě bychom ti ho museli zobrazovat znovu a znovu.

Údaje, které zpracováváme, když používáš Refresher
Ze strany Refresheru sbíráme tyto osobní údaje:
  • Když navštívíš Refresher, uchováváme informace o tom, které články sis přečetl, identifikátory zařízení a prohlížeče, část IP adresy nebo IP adresu v případě přihlášení, soubory cookies a polohu.
  • Při přihlášení do účtu e-mailovou adresu.
Proč sbírá Refresher tyto údaje:
  • Ke zlepšení kvality našeho webu a vývoji nových webových služeb.
  • K provádění analýz a měření s cílem pochopit, jak je náš web využíván.
  • K tomu, abychom nezobrazovali obsah, který jsi už viděl.
  • Pro zobrazování přizpůsobeného obsahu, jako jsou například relevantnější články.
  • Pro schopnost identifikovat tě jako uživatele při přihlašování do svého účtu.
Sbíráme údaje pro partnery a reklamní sítě:
  • Identifikátory zařízení a prohlížeče, část IP adresy, soubory cookies a poloha.
Proč sbíráme tyto údaje pro partnery, třetí strany a reklamní sítě:
  • K tomu, aby mohli fungovat a zobrazovali relevantnější a užitečnější reklamy.
Seznam reklamních sítí a nastavení reklam

Nevyhnutelné osobní údaje – cookies – pro zobrazování reklam sbíráme pro následující společnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
formulář kontakt v souvislosti s osobními údaji >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
kontaktní údaje pro nejbližší pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
kontaktní údaje pro nejbližší pobočku >

 

Možnost vypnout si personalizování reklam a sbírání osobních údajů pro jednotlivé partnery:

Upravit nastavení typů reklam Google - personalizování od společnosti Google

Upravit nastavení typů reklam AdForm - personalizování od společnosti AdForm

 

Svá nastavení pro všechny ostatní reklamní sítě, i ty, které na Refresheru nenajdeš, si můžeš prohlédnout na stránce youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Měření a analýza návštěvnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránek používají ke zlepšení funkčnosti svých stránek údaje shromážděné službou Google Analytics. Shromážďování údajů můžete deaktivovat tak, že si stáhnete a nainstalujete doplněk pro svůj prohlížeč.

Stáhnout doplněk pro prohlížeč

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Společnost Gemius podobně jako služba Google Analytics vyhodnocuje a měří návštěvnost na některých webových stránkách. K měření využívá Cookies, které si můžeš deaktivovat ve svém prohlížeči.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využíváme k analýze návštěvnosti a chování uživatelů. Vytváří nám mapu aktivity návštěvníků, a to na webových stránkách, které vizualizuje a vyhodnocuje. Tyto informace nejsou sbírány vždy, nikde nejsou spárovatelné s aktivitami uživatelů a není tedy možné identifikovat jednotlivce, ale Hotjar ti může nastavit soubory cookies.

Ovládací prvky související s prohlížečem

Nastavení souborů cookies

Soubory cookies jsou životně důležitou součástí technologie ve vašem prohlížeči a slouží ke zlepšení prostředí při používání internetu.

Pokud například na určitém webu nastavíte předvolený jazyk, soubory cookies pomohou prohlížeči zapamatovat si tuto volbu. Některé nebo všechny soubory cookies můžete též zablokovat, to ale může vést k narušení fungování některých funkcí na internetu.

Mnoho webů například vyžaduje zapnuté soubory cookies, když se chcete přihlásit.

Zásady ochrany osobních údajů
Další informace o tom, jak Refresher používá cookies ke zlepšení služeb
  • Přihlašování – pro účely přihlašování potřebujeme tvoji e-mailovou adresu.
  • Přizpůsobení – pro zjištění toho, co tě zajímá, vytváříme tvůj unikátní profil. Pokud nějaké informace posbíráme, najdeš je ve svých nastaveních soukromí a profil můžeš upravit, změnit nebo celé personalizování vymazat.
Jak změnit nastavení zpracování osobních údajů?

Pokud změníte názor, kdykoliv můžete tyto údaje změnit na adrese https://refresher.cz/nastavenia/sukromie.
Pokud toto okno nechceš vídat, když nás navštívíš z jiného zařízení nebo prohlížeče, přihlas se a tvé preference si zapamatujeme.