„Zdravý člověk má imunitní systém v rovnováze a nepotřebuje ho nijak ‚nastartovat'. Pokud je imunitní systém příliš aktivní, mohou právě vzniknout různá autoimunitní onemocnění,“ říká pro Refresher vědec Radoslav Janoštiak.
Radoslav Janoštiak se již 15 let věnuje výzkumu rakoviny na molekulární úrovni.
Doktorát získal na Karlově univerzitě v oboru buněčná a vývojová biologie. Později působil v USA na Kolumbijské a Yaleově univerzitě a v Institutu pro výzkum v biomedicíně ve španělské Barceloně. Momentálně v Praze zakládá vlastní výzkumnou skupinu v Biotechnologickém a biomedicínském centru Akademie věd a Univerzity Karlovy (BioCev), kde se bude věnovat výzkumu rakoviny na buněčné a molekulární úrovni.
Je pravda, že dokážeme „nastartovat“ svůj imunitní systém?Zdravý člověk má imunitní systém v rovnováze a nepotřebuje ho nijak „startovat”. Pokud je imunitní systém příliš aktivní, mohou právě vzniknout různá autoimunitní onemocnění. Naopak pokud aktivní není, člověk je často nemocný. Imunitní systém funguje stále, každodenně se potýká v patogeny – není proto možné, aby imunita „spala” nebo byla nějak zastavena.
Co všechno zabezpečuje náš imunitní systém, když zrovna nebojuje s nemocí?S bakteriemi a patogeny se setkáváme pořád. Imunitní systém se neustále rozhoduje, který mikroorganismus nebo molekula buňky je neškodná, která je nebezpečná, a ty nebezpečné inaktivuje, abychom se nenakazili. Existuje hypotéza, že například rakovinné buňky vznikají v našem těle neustále, ale imunitní systém je dostatečně silný, aby je v zárodku eliminoval. Navíc na sliznicích, které lemují například plíce, nos nebo střeva, je velké množství imunitních buněk, které drží patogeny „v šachu”.
Říká se, že imunitě škodí kouření, alkohol, nezdravá strava a nedostatek pohybu a spánku. Co ještě ji může oslabit, ale málo lidí o tom ví?
Co se dozvíš po odemčení?
- Zda má smysl brát výživové doplňky, i když jsi zdravý.
- Proč vitamín C možná nefunguje tak dobře, jak si lidé myslí.
- Jaké výživové doplňky bys měl brát, když máš oslabenou imunitu nebo jsi nemocný.
- Zda otužování funguje, nebo je to jen trend.
- Jak je možné, že chronický stres oslabuje imunitu, a jak se na něj imunita adaptuje.
- Kolik fyzické zátěže je pro na naši imunitu už moc.
- Zda nám může přehnaná čistota uškodit.
- Co kromě genetiky může způsobit vznik autoimunitních onemocnění.