Vyhľadávané samovražedné miesta. Prečo vznikajú a ako môžu pomôcť samovražedné zábrany?

Na svete existuje množstvo neslávne známych miest, ktoré ľudia z rôznych dôvodov vyhľadávajú na spáchanie samovraždy. Miestne úrady sa na nich snažia budovať telefónne búdky prepojené na tiesňové čísla a na mostoch stavať zábrany. Prečo ľudia v prvom rade takéto miesta vyhľadávajú a môžu byť podobné opatrenia účinné? Téme sme sa venovali spoločne so psychologičkou Zuzanou Šofranekovou.

V Refresheri tému duševného zdravia neberieme na ľahkú váhu. Na našom webe si môžeš prečítať o psychických ťažkostiach ovplyvnených vojnou, o vyhorení či rozhovor s osobou trpiacou hraničnou poruchou osobnosti. Prácu našej redakcie môžeš podporiť členstvom v klube Refresher+.

Pomoc utrápeným ľuďom v japonskom „lese samovrahov“

Muž menom Taro prišiel o prácu, firemný byt a trápili ho dlhy. Miesto toho, aby požiadal blízkych o pomoc, rozhodol sa ukončiť svoj život. Kúpil si jednosmerný lístok do Tokia, odkiaľ sa pobral do lesa Aokigahara. „Moja vôľa žiť sa vytratila. Stratil som svoju identitu, takže som nechcel žiť na tejto planéte. Preto som tam išiel,“ objasnil Taro pre CNN svoje dôvody, prečo cestoval do oblasti prezývanej ako „les samovrahov“.

Než prešiel hlbšie do lesa, cestou narazil na niekoľko výstražných tabúľ, ktoré sa ľudí so samovražednými myšlienkami pokúšajú od neuváženého činu odradiť. Niektoré informujú o číslach na tiesňové linky, iné poukazujú na racionálne dôvody, prečo by sa ľudia nemali odhodlať na takéto konečné riešenie, a ďalšie ponúkajú možnosti, ako sa „vyhrabať“ z dlhov.

Môžu však takéto iniciatívy zo strany úradov skutočne človeku vyhovoriť spáchanie samovraždy? Psychologička Zuzana Šofraneková si myslí, že treba dať šancu aj takýmto možnostiam.

„Niekedy skutočne stačí malý impulz a človek, ktorý si chcel vziať život, si to rozmyslí. Každá intervencia je lepšia ako nič. Ak je však jedinec odhodlaný ukončiť svoj život, môže byť skutočne náročné mu v tom zabrániť. Každú zmienku o myšlienkach na smrť a samovraždu by sme mali brať vážne. Je vhodnejšie byť k človeku empatický a chápavý, ako ho presviedčať, že jeho život je skvelý a nemá mať prečo takéto myšlienky,“ povedala pre Refresher.

Empatiou vraj nešetria ani miestni ľudia, ktorí občasne kontrolujú les a prihovárajú sa tým, ktorí pôsobia na prvý pohľad skľúčene. Podľa The Independent sa japonské úrady domnievajú, že menované a ďalšie opatrenia znížili počet samovrážd v lese na tridsať ročne. V minulosti ich bývalo aj viac ako sto.