- produkty a služby určené pro osoby starší 18 let
- sex, nahotu a jiný nevhodný obsah
- násilí, krev nebo obsah nevhodný pro citlivé povahy
Fenomén, který mezi lidmi v posledních letech stále více rezonuje. Kombinace sexu a psychoaktivních látek slibuje delší výdrž, intenzivnější prožitky i pocit sounáležitosti. Za euforii se ale často platí.
Chemsex, tedy sex pod vlivem drog, se pro řadu lidí stal běžnou praktikou. Podle webu chemsex.cz má pojem dva významy. Jeden mluví o cíleném užívání drog ke zvýšení intenzity a kvality sexuálního prožitku. Druhý jej označuje jako skupinové užití drog při sexu, a to často ve formě praktik, které jsou velmi rizikové.
„Na první pohled může jít o hodně lákavé dobrodružství. Postupně to ale člověk přestává mít pod kontrolou,“ popisuje adiktolog Radek Němec.
Cílem bývá zvýšit hladinu vzrušení, potlačit zábrany a prožít delší sex. Zatímco pro někoho může chemsex představovat formu sexuální svobody, pro jiného se stává návykovým a často destruktivním vzorcem chování. Nejde tedy o pouhé fyzické potěšení, ale i o únik od reality.
Prostředí chemsexu je specifické i tím, že často mizí hranice a vše se odvíjí od touhy, kterou v tobě látky vyvolají. A jak všichni víme, kde v sexu nejsou hranice, tam přichází nebezpečí.
- Jaký má chemsex dopad na lidské zdraví
- Proč je populární i přes velká rizika
- Jaký je pohled adiktologa
- Co lidé při chemsexu prožívají
- Proč je chemsex problematický z hlediska konsentu
- Je možné chemsex provozovat „bezpečněji“?
Chemsex se obvykle odehrává během tzv. sessions, které mohou trvat hodiny až dny. Bývá s ním spojeno střídání více sexuálních partnerů*partnerek, a to často bez použití ochrany. Objevuje se i injekční aplikace drog, neboli slamming. Uživatelé*uživatelky mnohdy kombinují více látek, což vede ke ztrátě kontroly nad vlastním chováním. I když se praktika může jevit jako euforická a intenzivní zkušenost, představuje také riziko, které může ovlivnit tvoje zdraví i vztahy.
Dobrodružství, které se může snadno zvrtnout
Hlavním problémem spojeným s chemsexem jsou sexuálně přenosné nemoci, včetně nebezpečné infekční žloutenky typu C a většího rizika nákazy HIV. Častý nechráněný sex s více partnery*partnerkami, ke kterému na chemsex akcích dochází, zvyšuje pravděpodobnost nákazy. Sex pod vlivem také může vést ke zkoušení intenzivnějších a tvrdších praktik.
Pokud posouváš své hranice, můžeš se dostat do situací, které ti nemusejí být komfortní. „Z terapeutického pohledu se často objevuje ztráta vnitřních hranic, pocit, že ‚jsem to nebyl*a já‘, a také výčitky či stud. U některých lidí dochází k retraumatizaci starších zranění nebo zážitků zneužití, protože chemsex může vytvářet prostředí, kde mizí vědomá kontrola i bezpečí,“ varuje Radek Němec, adiktolog a psychoterapeut z NEO Centra.
„Na první pohled může jít o hodně lákavé dobrodružství. Postupně to ale člověk přestává mít pod kontrolou. Bez drog už to jednoduše nejde, a to nemluvím jen o sexu, ale také o blízkosti, doteku nebo spojení,“ říká Němec. Intimita bez chemie podle něj začne působit nudně nebo až nepříjemně. „Výsledkem je nejen fyzické vyčerpání, ale i psychické následky jako deprese, úzkosti, nespavost nebo prázdnota,“ dodává adiktolog.
Zásadní je také otázka konsentu a sexualizovaného násilí. Látky jako GHB/GBL, mefedron nebo pervitin mohou způsobit ztrátu zábran, euforii, ale také dezorientaci či bezvědomí. Člověk se tak dostává do fáze, kdy není schopný konsent poskytnout. Organizace Galop má v této oblasti jasno. Sex s osobou, která je v bezvědomí nebo výrazně intoxikovaná, jasně označuje za znásilnění.
„Nejčastěji jde o snahu zažít intenzivnější sex, hlubší spojení nebo konečně pocit svobody, který jim v běžném životě chybí.“
Když je touha silnější než strach
Shrnuli jsme si rizika, která jasně ukazují, že chemsex se nedá definovat jako bezpečná zábava. Proč je tedy pořád populární?
Podle Němce jde o důvody, které jsou hlubší než touha „užít si večírek bez zábran“. „Nejčastěji jde o snahu zažít intenzivnější sex, hlubší spojení nebo konečně pocit svobody, který jim v běžném životě chybí,“ upřesňuje. Mluví i o látkách jako GHB, pervitinu nebo mefedronu, které snižují stud, zvyšují sebedůvěru, prodlužují výdrž a navozují euforii. „Mnozí popisují, že díky nim konečně dokázali být sami sebou,“ dodává.
Chemsex označuje i za možnou formu sebeléčby, i když pouze dočasné. „Z terapeutického hlediska za tím často stojí hluboká potřeba přijetí, blízkosti a sounáležitosti, nebo snaha překonat stud a strach z intimity,“ pokračuje.
Během jeho terapeutické práce se s pacienty*pacientkami dostal k tomu, že je v pozadí chemsexu hluboká potřeba spojení a přijetí. Pro lidi, kteří v minulosti utrpěli zranění, představuje dočasnou náplast, která jim podle Němce pomáhá vyhnout se bolesti, i když jen na malou chvíli. „Zde platí okázalé klišé, že sex není jenom o sexu, ale o všem, co mu předchází. Často je to odraz našeho života či vztahů, jak s ostatními, tak s námi samými,“ doplňuje.
„Problém nastává ve chvíli, kdy si mozek zafixuje, že jsou blízkost, sex nebo přitažlivost možné pouze s pomocí drogy.“
Představuje také zkratku, jak obejít strach z flirtování a seznamování. „I když si to člověk sám neuvědomuje, tak za užíváním drog při sexu může stát stud, strach z odmítnutí, nízké sebevědomí, tělesné nejistoty, touha po přijetí nebo sociální úzkost,“ vysvětluje Němec. Pod vlivem látek strach mizí a s ním i bariéry. Přichází pocit uvolněnosti a svobody. Němcovi klienti*klientky zmiňují, že by si střízliví nikdy nedovolili někoho oslovit, ale pod vlivem to šlo samo.
„Problém ale nastává ve chvíli, kdy si mozek zafixuje, že jsou blízkost, sex nebo přitažlivost možné pouze s pomocí drogy. Postupně se pak objevuje strach ze střízlivého kontaktu, pocit, že bez nich nejste dost zajímaví, žádoucí nebo sebevědomí,“ varuje.
Velkou roli podle jeho názoru hraje i biochemie. Spojení sexu a drog totiž vede k extrémní dopaminové odezvě. Při běžném sexu mozek produkuje desítky jednotek dopaminu, při chemsexu to bývají stovky. „Masivní příval hormonů je pro mozek silná odměna, a když ji jednou zažije, začne ji vyhledávat znovu a znovu. Proto je návrat zpět tak těžký, a právě v tom tkví síla a nebezpečí chemsexu,“ vysvětluje Němec.
Zmiňuje i fakt, že v určitých komunitách je chemsex někdy vnímán jako běžná součást kultury, což vytváří tlak na přizpůsobení – i za cenu překročení vlastních hranic.
Jedna droga nestačí. Na řadu přichází drogový koktejl
Němec říká, že při chemsexu jde zpravidla o kombinaci nejrůznějších drog, které zesilují prožitek, prodlužují sexuální aktivitu a potlačují zábrany. K míchání dochází kvůli tomu, že má každá z nich specifický účinek, takže si člověk může vytvořit svůj vlastní „koktejl“ podle toho, co chce zažít.
„Chemsex tedy není jen o jednotlivých drogách, ale o celém komplexním mixu látek, emocí a potřeb.“
Velmi oblíbená látka je GHB a jeho průmyslová varianta GBL. Tekutá droga, která navozuje pocit uvolnění, euforie a výrazně snižuje zábrany. Účinek se dostaví už během 20 minut a trvá asi hodinu. „V malých dávkách může působit jako ‚tekutý alkohol‘, ale velmi snadno se dá předávkovat, což může vést k bezvědomí nebo v extrémních případech i k úmrtí,“ přibližuje Němec.
Další je pervitin. Tento stimulant je známý tím, že dokáže zvýšit sebevědomí a výdrž. Němec varuje před vysokým rizikem vzniku závislosti, nespavosti, paranoie a ve větších dávkách i před psychotickými stavy. Za další využívané látky označuje i ketamin, MDMA, poppers nebo kokain.
„Chemsex tedy není jen o jednotlivých drogách, ale o celém komplexním mixu látek, emocí a potřeb, který může být na jednu stranu euforický, a na druhou velmi nebezpečný,“ uzavírá.
Jde chemsex vůbec provozovat trochu „bezpečněji“?
Jak jsme popsali výše, chemsex je vysoce nebezpečným fenoménem, a proto doporučujeme se této aktivitě vyvarovat.
Odborníci však říkají, že existují způsoby, jak lze rizika alespoň částečně snížit. Jde o tzv. principy harm reduction. „Neřadí se sem terapie, ale opravdu pouze co největší minimalizace škod. Tyto strategie mohou výrazně omezit následky,“ zmiňuje Němec. Co vše tedy může minimalizovat nebezpečí?
V první řadě otevřená komunikace, která proběhne před úplným začátkem akce. Zásadní je vyhrazení osobních hranic. Účastníci*účastnice jasně řeknou, co je v pořádku a co už je mimo jejich komfort. Připraví si také přehled toho, jaké drogy budou chtít používat a jakým způsobem.
Další zásada je nemíchat alkohol s látkami jako je GHB/GBL, protože ovlivňují podobné mozkové receptory a zpracovávají se v játrech. Hrozí tedy větší riziko vedlejších efektů, jako je zvracení, ztráta vědomí a v krajních případech i smrt.
Člověk by si měl také hlídat dávkování a čas, kdy si látku dal. V nejlepším případě si všechny informace zapisovat, aby měl lepší přehled. Web Chemsex Harm Reduction doporučuje informace poslat svému blízkému a v případě, že si nejsi jistý*á, tak se jednoduše podíváš do zprávy. S tím souvisí i „buddy systém“. V případě ztráty vědomí odborníci*odbornice zdůrazňují, že je důležité mít poblíž člověka, který se o tebe postará, pokud se dostaneš do nebezpečné situace.
Další bod je hydratace. Při konzumaci tekutého GHB/GBL je zásadní zapít látku větším množstvím vody nebo jiného nealkoholického nápoje. To zabrání zubním kazům a minimalizuje poranění jícnu.
Němec doporučuje i „plán úniku“, což znamená vědět, kam jít, když se situace změní v něco nepříjemného, přetěžujícího nebo nebezpečného.
V případě chemsexu jsou nezbytné pauzy. Pokud už si lidé nejsou schopni užívat střízlivý sex a zvyknou si na nepřirozenou intenzitu pod vlivem, je čas vyhledat odborníka*odbornici, který*á pomůže navigovat celou situaci.
Chemsex není jen otázkou drog nebo sexu. Je o emocích a potřebách. Přináší ale zvýšená zdravotní a vztahová rizika. Proto je důležité o tématu otevřeně mluvit a nabídnout podporu lidem, kteří ji potřebují. V konečném důsledku nejde o to soudit, ale pochopit. A zároveň vytvořit prostředí, kde můžeme sdílet, co se v nás děje, aniž bychom byli odsuzováni.
ČSAP / Checkpoint – testování, PrEP, poradenství
Sananim – pomoc lidem se závislostí i s chemsexem
Prague Pride poradna – LGBTQ+ podpora, psychologové, terapeuti a terapeutky
