Patříš mezi ty, kteří pravidelně konzumují pornografický materiál?
Tak jako z každé volnočasové aktivity, i ze sledování porna může postupem času vzniknout pravidelně opakovaná činnost, jinými slovy i návyk. Z rutinní relaxace se z ničeho nic stane dennodenní potřeba, která je při nekontrolované konzumaci až tak mocná, že disponuje silou ovlivnit lidský mozek a jeho fungování.
Existuje množství odborných prací či výzkumů, kde to máme černé na bílém. Renomovaný profesor, psychiatr a vědec zaměřený na systém odměňování mozku, Predrag Petrovic, je navíc i přes opačné důkazy přesvědčen, že pikantní záběry skutečně mohou stát za vznikem specifického druhu závislosti.
„Nadměrná konzumace vede téměř vždy ke změně v mysli, přičemž nezáleží na tom, o co konkrétně jde. Avšak pornografie nevytváří závislost stejným způsobem, jako tomu je při užívání drog, protože nekonzumujete externí substance.“
How A Porn Viewer’s Brain Is Changed By What They Watch - https://t.co/OwlTsxiDue #addiction #dopamine pic.twitter.com/u0d8NwXRMi
— Protect Young Minds (@ProtectYM) November 6, 2016
Proces zde tedy probíhá trošku odlišně od procesů při běžných návykových látkách, protože člověk v takovém případě nekonzumuje žádné fyzicky existující chemikálie, ale jen sleduje fotografie a videa. A to v naší hlavě způsobuje uvolňování velkého množství dopaminu, který nás motivuje k realizaci a opakování určité činnosti. Pokud ji provedeme, začneme se, podobně jako například po konzumaci chutného jídla, cítit dobře. Ale pouze na krátkou dobu, proto zde má opakování nemalý význam.
Toto potěšení je tak dobré, že ho náš mozek bude chtít zažívat stále častěji, až se dotyčný ocitne v situaci, kdy přizná, že si v podstatě vybudoval nový zlozvyk.
„Dopamin je neurotransmiter, který pomáhá ovládat mozkové odměny a oblasti potěšení. Dopamin také pomáhá regulovat pohyb a emoční reakce, přičemž nám zároveň umožňuje nejen vidět odměny, ale také přistoupit k akci, abychom je získali.“
Zdroj: The Psychology Today
Důvodů je víc
Ian Kernel, zkušený psychoterapeut ze Spojených států amerických, spojuje nadměrné sledování pornografického materiálu s úzkostmi nebo bipolární poruchou, protože právě tehdy se podle něj člověk schyluje k relaxaci, aby alespoň na chvíli zapomněl na špatné myšlenky. Samozřejmě, někdo může mít jednoduše pouze velké libido, čili důvod, proč něco takového dělá, nemusí vždy tkvít pouze v zdravotních problémech.
„Když člověk trpí depresemi, zřejmě je osamělý a má tendenci masturbovat.“
Nás však tentokrát nezajímá příčina, ale následek toho, když pornografii věnujeme příliš mnoho volného času. Proto se nyní podíváme na všechny známé negativní stránky této opravdu populární aktivity po celém světě.
Porno a mozek
Díky rozmachu smartphonů a rychlých mobilních sítí je nám dostupné téměř kdykoliv a kdekoliv, takže není asi ani žádným překvapením, že vztahu mezi pornem a naším mozkem věnuje pozornost neustále více odborníků. Mezi ty patří i Gary Wilson se špičkově zpracovaným knižním dílem Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction, kde se snaží poukázat na negativní vliv jednoho z více pozoruhodných fenoménů digitální doby.
Wilson ve své práci kombinuje až několik desítek vědeckých studií, aby tak dokázal, že pornografie způsobuje několik problémů, a to jak ve vztahu, tak i ty sexuální. Rovněž se v ní snažil poukázat na existenci stupňující se závislosti nebo na důvody, proč k ní vůbec inklinujeme, přičemž zmínil i všechny důležité symptomy, jaké mohou nastat, pokud se z ní stane součást našeho každodenního programu.
Samuel D. James: Pornography addiction... comes with associated symptoms of loneliness, laziness, apathy... https://t.co/LvMQGGELae
— Tufail Ahmad (@tufailelif) October 1, 2017
Jak bylo zmíněno trošku výše, chronické sledování porna má sílu strukturálně i chemicky pozměnit fungování systému odměňování mozku člověka, což může vést k níže uvedeným komplikacím.
- chronická erektilní dysfunkce
- anorgasmie, opožděna ejakulace
- mozková mlha, problémy s koncentrací
- letargie, málo motivace
- sociální úzkost, málo sebedůvěry
- deprese, emoční strnulost
- klesající zájem o skutečného partnera (vysoká očekávání od těla partnerky)
Méně šedé hmoty
Odborníci odhalili vztah mezi časem stráveným sledováním pikantních videí a množstvím šedé hmoty v mozkové oblasti zvané striatum, která hraje při odměňování mozku velmi důležitou roli. Ten, kdo u porna tráví více času, ji má fyzicky menší a její propojení s tou oblastí mozku, která má za úkol realizaci rozhodnutí, výrazně ubralo na síle.
Je však otázkou, zda za tím stojí právě nadměrné množství pornografického materiálu. Samotné zmenšení mozku však naštěstí nehraje žádnou důležitou roli, tvrdí Dr. Nicole Prause z University of California, která podle informací z webu The Daily Beast prozradila, že „úbytek šedé hmoty nemá žádný dopad.“
Porn viewing linked to less gray matter | http://t.co/YGyj2UaJ08
— Mark Manson (@IAmMarkManson) December 17, 2014
Tomuto zajímavému tématu věnoval pozornost i web WIRED, z čehož nakonec vzešel článek s nejasným závěrem. Porno buď skutečně ovlivňuje množství takzvané šedé hmoty, nebo k němu mají sklon ti, kteří se narodili s jistými typy mozku. Možnosti jsou zde tedy dvě.
Autor čerpal poznatky z kontroverzní práce německého psychologa a psychiatra, kde prostřednictvím technologických vymožeností skenovali mozky 64 zdravých mužů ve věku okolo 29 let, kteří věnovali pornu v průměru 4 hodiny týdně. První snímek reprezentoval jednoduchou strukturu, druhý aktivitu mozku po ukázání štiplavých záběrů a třetí aktivitu během relaxace po dobu pěti minut při záběrech, které neměly s pornografií nic společného.
„Výzkumníci zjistili, že hodiny sledování porna negativně korelovaly s množstvím šedé hmoty v subkortiální oblasti nedaleko přední části mozku – pravý striatum – která je zapojena do zpracování odměny (včetně dalších věcí). Jinými slovy, muž, který sledoval porno více, měl tendenci mít nižší množství šedé hmoty v této části mozku.“
„Jednotlivci s nižším objemem striatumu zřejmě potřebují k zažití potěšení více externí stimulace, a proto považují zkušenosti z pornografie za více hodnotnější, což může vést k rostoucímu sledování.“
Is it really true that watching porn will hurt your brain? http://t.co/2AzCiQtc4R
— WIRED (@WIRED) June 22, 2014
Simone Kühn a Jürgen Gallinat odhalili při zkoumání silných konzumentů pornografie i slabší propojení mezi částí striatum a prefrontální kůrou, tedy tou částí mozku, která souvisí s rozhodováním. Pokud je slabší, dotyčný ztrácí jakýsi pud sebezáchovy a začne projevovat chování, jaké zdravý člověk za běžných okolností neprojevuje. U narkomana mluvíme o motivaci shánět drogu, a to bez ohledu na následky jejího užití.
Dá se tedy říci, že kormidlo v tom okamžiku přebírá sílící zlozvyk. Vznikne touha (neboli craving) a bez dostatečně pevné vůli ji člověk jen tak nepřemůže.
Rostoucí popularita
Negativní vliv pornografie už víceméně známe, co však množství jejích konzumentů? Příchod moderních spotřebitelských technologií ji učinil přístupnou pro každého, kdo vlastní nejen počítač nebo laptop, ale i smartphone, který si můžeme vzít v podstatě kdekoli s sebou. V kombinaci s datovým spojením, čili přístupem k internetu, nám už pak ve sledování pikantních záběrů vůbec nic nebrání. Takové možnosti donedávna prostě neexistovaly.
Když je k dispozici přístup k digitální dálnici, stačí otevřít internetový prohlížeč a zadat správnou webovou adresu. Proto množství konzumentů porna neustále roste – technologické vymoženosti jsou totiž stále dostupnější, sítě stále rychlejší a datové balíčky stále objemnější. Díky starším, ale stále relevantním statistikám dokonce víme, že až 9 z 10 chlapců přijde do styku s pornografií ještě před dovršením věku dospělosti.
Největší sranda nastane však až po masovém příchodu virtuální a rozšířené reality, což dlouho nepotrvá. Člověk se již nebude muset dívat na displej, stane se z něj přímá součást virtuálního světa a jeho pohlcené smysly mu řeknou přesně totéž.
Research claims up to 95% of 16-year-old boys are regular users of porn. Schools warn of dangers https://t.co/9C6KQuO0HQ #PornHarmsKids
— Protect Young Minds (@ProtectYM) October 13, 2017
Web The Japan Times v roce 2011 publikoval zajímavý článek s názvem „Young men, couples shunning sex“, kde se zmiňovalo, že rok předtím až 36 procent Japonců ve věku od 16 do 19 let, kteří se zúčastnili ankety, neprojevovalo žádný zájem o intimní kontakt se ženou. Když však porovnáme uvedené číslo s procentem zájmu z roku 2008, tak zde mluvíme až o jeho zdvojnásobení. Co za tím vším stojí?
Faktorů nejen, že může, ale také existuje více než jen jeden, ale mezi ty hlavní bez jakýchkoli pochyb patří frekventovaná konzumace pornografických materiálů. Nádherná těla pornohereček ovlivní očekávání od fyzického vzhledu partnerky a muži kvůli tomu porostou nároky, jaké mu nesplní každá druhá. Proto je pro ně častokrát jednodušší sáhnout po dobře dostupném online pornu, než vkládat snahu do sexuálního kontaktu s živým člověkem.
