Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.
V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Tentokrát sme namiesto teba ochutnali vegánske jogurty. V tomto teste zistíš, ktorý sa oplatí kúpiť a chutí lahodne aj bez mlieka.
Jogurt s ovocím alebo cereáliami patrí k jednej z najobľúbenejších raňajkových volieb. Klasické jogurty sú populárny mliečny výrobok, ktorý vzniká kvasením mlieka pomocou baktérií.
Baktérie, ktoré sa používajú na výrobu mlieka, sa nazývajú jogurtové kultúry a môžu spracovávať laktózu – mliečny cukor. V prípade, ak trpíš intoleranciou na laktózu, si vegánom alebo sa snažíš konzumovať rastlinnú stravu, tak mliečne jogurty nie sú pre teba vhodnou voľbou.
Ak si pre tvoje zdravotné alebo výživové preferencie, nechceš odpustiť jogurty alebo dezerty, ktoré sa bežne vyrábajú z mlieka, môžeš ich vyskúšať v čisto rastlinnom variante. Neobsahujú žiadne zložky živočíšneho pôvodu, a preto sú vhodné hlavne pre vegánov.
Niektoré jogurty obsahujú vegánske jogurtové kultúry, a tak sú plnohodnotným variantom bežného jogurtu. Pozitívne hodnotíme aj to, že niektoré firmy dokonca svoje rastlinné jogurty obohacujú o vitamín B12, vápnik či vitamín D.
V tomto článku sme sa rozhodli otestovať dostupné vegánske jogurty a zistili sme, ktoré stoja za zmienku a nie sú len napodobeninou, ktorá sa na jogurt hrá.
Ako sme jogurty hodnotili a vyberali?
Navštívili sme najrozšírenejšie obchodné reťazce, z ktorých by sa mal aspoň jeden nachádzať v každom väčšom meste na Slovensku. Vybrali sme si Tesco, Billa, Lidl a Kaufland.
V každom z obchodov sme kúpili rastlinné jogurty, ktoré boli dostupné v ponuke. Varianty jogurtov a príchutí sa môžu meniť v obchodoch po celom Slovensku, pretože dostupný tovar na konkrétnej predajni je individuálny. Rozhodli sme sa pre neochutené jogurty, jogurty s tropickou príchuťou a ochutené jogurty spolu s dvomi dezertmi. Hodnotil sme v kategóriách, ktoré sme zvolili, aby si sa mohol v teste lepšie orientovať.
V našom hodnotení bola najpodstatnejším kritériom chuť a následne konzistencia rastlinného jogurtu. Myslíme si, že tieto zložky sú pre začiatočníka v rastlinnej strave kľúčové.
Kde kúpiš najdrahší rastlinný jogurt a či sa vôbec oplatí
Ktorý výrobca do jogurtov pridáva vitamín B12
Kde nájdeš pridaný cukor
Ktorý jogurt si určite nekupuj
Neochutené jogurty
Zdroj: Refresher/Miriam Švecová
4. KOKOOS dezert z kokosového mlieka
Zdroj: Refresher/Miriam Švecová
Cena: 1,49 € Obchodný reťazec: Kaufland Certifikát: Nie Pridaný cukor: Nie Hodnotenie: 1/10
Začíname s veľmi zlým jogurtom. Hneď na úvod nás prekvapila konzistencia kokosového dezertu, ktorá bola nesmierne vodová a objavili sa v nej aj hrudky. V jogurte bolo cítiť nepríjemnú kokosovú pachuť a bol veľmi kyslý. V konečnom hodnotení ide podľa nás o veľmi nevydarený produkt a určite ho neodporúčame kupovať. Chuťovo nejde ani len o priemerný zážitok.
V prípade jogurtu na predposlednom mieste vo svojej kategórii, musíme povedať, že ide o extrémne kyslý jogurt, ktorý by sa hodil do osviežujúcich letných dezertov. Konzistencia jogurtu z Kauflandu je výnimočné hustá, ale je možné, že si nájde svojich milovníkov. Milým prekvapením je príjemná kokosová vôňa a výrazná kokosová chuť jogurtu. Celkovo ako finálny produk je tento jogurt priemerný a nadštandardne kyslý.
Medzi neochutenými rastlinnými jogurtmi sme pri produkte od značky Alpro dostali nádej, že aj vegánsky jogurt môže za niečo stáť. Alpro Plain nás na prvý pohľad zaujal krémovou konzistenciou a po dvoch umelo bielych jogurtoch príjemnou „jogurtovou“ farbou.
Chuť jogurtu nie je vtieravá a sóju nie je vôbec cítiť, čo je obrovskou výhodou, pretože si jogurt môžeš vychutnať osamote alebo si ho dochutiť podľa seba. Príjemným a podstatným dodatkom je, že výrobca do jogurtu pridáva kalcium, vitamín D a vitamín B12.
Přidej se do klubu Refresher+ již od 25 Kč
Čo sa dozvieš po odomknutí?
Najlepší neochutený jogurt
Ktorý jogurt má nepríjemnú vodovú a hrúdkovú konzistenciu
Ktorá rastlinná varianta utíši tvoje chute na sladké
Např.:
Lístok ZDARMA na linke Bratislava – Viedeň/Schwechat
, 15 % zľava na nákup výživových doplnkov VOXBERG
nebo 30-dňová výzva s ChatGPT od Jazykového mentoringu ZDARMA
Ako sme už v úvode spomínali, hlavným kritériom pre nás bola jednoznačne chuť. Chuť jogurtu značky Planton z obchodného domu Lidl nás presvedčila, že jej právom patrí prvé miesto v kategórii neochutených jogurtov. Ide o príjemnú, jemnú chuť kokosového jogurtu s perfektnou konzistenciou. Určite ťa prekvapí príjemná vôňa produktu a aj jeho cena.
Oproti svojmu neochutenému predchodcovi, kokosový jogurt s príchuťou ananásu a manga nás príjemne prekvapil a aspoň čiastočne potešil. Jogurt je celkom zaujímavo dochutený a konzistencia, aj keď nie je najukážkovejšia, pripomína jogurt. Vege4fun s týmto produktom dokáže osloviť nadšencov tropických chutí za pomerne dobrú cenu. Produkt sme ohodnotili štyrmi bodmi, slovne by sa dal nazvať „uspokojujúci“.
Planton z Lidl nesklamal ani v tejto kategórii a ide o vydarený produkt. Ananásovo mangová chuť je výrazná a vôbec nie je v produkte cítiť, že ide o rastlinný jogurt z kokosového mlieka. Konzistencia jogurtu pripomína originálnu pochúťku z mlieka a výhodou je, že Planton v sebe neskrýva žiadne umelé farbivá. V pomere cena a kvalita ide o produkt, ktorý si zaslúži tvoju pozornosť, ak miluješ cudzokrajné ovocie.
1. Body & Future Mango
Zdroj: Refresher/Miriam Švecová
Cena: 1,69 € Obchodný reťazec: Billa Certifikát: Vegan, Bio Pridaný cukor: Nie Hodnotenie: 10/10
Na prvom mieste z trojice tropických príchutí sa umiestnil jogurt značku Body & Future, ktorý si nás získal svojou výraznou chuťou. Ide o chuťovo vyvážený produkt, nie je zbytočne kyslý alebo má nepríjemnú konzistenciu s hrudkami. Je to perfektná náhrada klasických mliečnych jogurtov, bez žiadnych kompromisov. Vrelo odporúčame!
Kokosový jogurt s príchuťou maliny od značky Vege4fun sa popravde nijako nelíši od jeho neochuteného predchodcu. Konzistencia malinového jogurtu obišla tú klasickú jogurtovú na vzdialené kilometre a pripomína skôr želatínu. Farba produktu je jediné, čo pripomína okrem obrázku na obale reálne maliny. Chuťovo je to naozaj nezvládnuté a druhýkrát by sme si tento jogurt už nekúpili, aj keď ho môžeš kúpiť v akcii za príjemných 0,69 eur.
Na úvod musíme povedať, že táto kategória má odhliadnuc od jogurtu na poslednom mieste naozaj vynikajúce zastúpenie a v tomto rebríčku zohrávali hlavnú úlohu naše chuťové preferencie.
Na predposlednom mieste medzi ochutenými jogurtmi a dezertmi sa umiestnil vanilkový dezert od značky Alpro. Aj keď ide o chuťovo vyvážený produkt, museli sme zohľadňovať aj cenu a gramáž, keďže všetky jogurty vyššie v poradí chutia naozaj skvele a tento nie je žiadnou výnimkou. Pokojne si ho môžeš dopriať kedykoľvek počas dňa a hravo utíši aj chute na sladké.
Belgická firma Alpro v našom rebríčku boduje. Lahodná chuť broskyňového jogurtu ťa dostane, ak fandíš tomuto ovociu. Chuť nie je vtieravá a umelá, naopak, je veľmi príjemná a osviežujúca. Konzistencia je krémova, tak isto ako aj pri predchádzajúcich jogurtoch od značky Alpro. Tento broskyňový jogurt určite môžeš zjesť aj ako zdravší dezert. Jediným mínusom môže byť pre niekoho cena.
Chuť aj konzistencia tohto dezertu je skvelá a bohatá. Chuť bola pre nás najpodstatnejším meradlom a aj preto sa v tejto kategórii sójový dezert dostal na druhé miesto. Za zmienku tiež stojí, že obsahuje pridaný vitamín B12, vápnik a vitamín D2. Čo môže niekoho odradiť, je pridaný cukor a kukuričný škrob. Na druhej strane, môže ísť o skvelý, chuťovo vyvážený dezert, ktorý si dopraješ raz za čas.
Jogurt z kokosového mlieka s príchuťou čučoriedky si okamžite získal naše chuťové poháriky. Planton je poľská firma, ktorá, ako môžeme vidieť aj v našom rebríčku, produkuje veľmi chutné vegánske produkty, navyše cenovo dostupné. Po tom, ako jogurt premiešaš, konzistencia je hustá a smotanová.
