Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
20. července 2022 12:30
Čas čtení 5:26
Tímea Krauszová

Návod, jak přežít tropická horka: Záchranáři vysvětlují, na co se připravit a při kterých symptomech si dávat pozor

Návod, jak přežít tropická horka: Záchranáři vysvětlují, na co se připravit a při kterých symptomech si dávat pozor
Zdroj: TASR/Dano Veselský
ZDRAVÍ EXTRÉMY POČASÍ GLOBALNÍ OTEPLOVANÍ ZDRAVÍ
Uložit Uložené

Bušení srdce, bolesti hlavy a závratě. Záchranáři vysvětlují, jak rozeznat tepelný úpal a co ti pomůže se z něho dostat.

Do Česka dorazila další vlna veder. S nimi přichází také parný, těžko dýchatelný vzduch, vyčerpání či dehydratace. V některých extrémních případech může být toto počasí smrtelně nebezpečné, běžné jsou však mírnější zdravotní problémy nebo krátkodobé kolapsy.

Dobrou zprávou je, že problémům se lze do jisté míry vyhnout. Záchranářka Lucia Mesárošová ze Záchranné zdravotní služby Bratislava radí, jak se připravit na tropický den. Doporučuje snažit se přizpůsobit si rozvrh počasí a nezapomínat nejen na vodu a minerály, ale také na ochranu kůže a přestávky v chladnějším prostředí.

Přinášíme ti praktické tipy, jak aplikovat vědecké poznatky o lidském těle do každodenního života. V lidské řeči hovoříme například o hubnutí, sportování, úzkosti a dalších zdravotních tématech. Podobný obsah můžeme tvořit díky podpoře našich předplatitelů. Přidej se do klubu Refresher+ i ty.

Bratislava, horúčavy, počasie, extrémne teplo
Zdroj: TASR/Dano Veselský

35 stupňů a stoupáme

Lidi v horkém počasí nejčastěji postihuje přehřátí těla nebo tělesný úpal. Souvisí s nedostatkem tekutin (málo piješ, hodně se potíš), ztrátou soli a selháním tepelné rovnováhy v těle, vysvětluje záchranář a lékař Vilém Dobiáš.

Doporučeno
PŘEHLEDNĚ: Černý kašel se rapidně šíří Českem. Toto jsou odpovědi na nejdůležitější otázky. Bude návrat lockdownů? PŘEHLEDNĚ: Černý kašel se rapidně šíří Českem. Toto jsou odpovědi na nejdůležitější otázky. Bude návrat lockdownů? 27. března 2024 8:00

Při přehřátí se tělo nestíhá ochlazovat. Pokud to přetrvává a selže udržování teplotní rovnováhy, vzniká tepelný úpal, který doprovází selhání důležitých orgánů a v extrémních případech může dojít k srdeční zástavě. Při přehřátém organismu se totiž snižuje průtok krve.


U mladých lidí je tepelný úpal často následkem extrémně zvýšené nebo dlouhodobé tělesné námahy, u starších a nemocných lidí (například s onemocněními srdce či ledvin) je následkem pobytu ve vysokých teplotách, vysvětluje dále Dobiáš.

Vyzkoušej předplatné
za 129
a čti vše bez omezení
Přidej se k předplatitelům
nebo Odemkni článek přes SMS
Pošli SMS na 90211 s textem CLANEK 117308 a dočti tento článek.
Cena SMS za otevření článků je 89 Kč s DPH. Jak to funguje?
Dočti článek do konce za SMS v hodnotě 89 Kč. Jak to funguje?
POSLAT SMS
Čti články bez omezení celý měsíc – předplatné jen za 36 Kč navíc v porovnaní s jedním článkem. Jak to funguje?
POSLAT SMS
Čti bez omezení celý měsíc. Stačí poslat SMS (za 125 Kč). Jak to funguje?
POSLAT SMS

Co se dozvíš po odemčení?

  • Jaké jsou příznaky přehřátí a jaké jsou příznaky tepelného úpalu.
  • Praktické rady, co dělat, když někdo ve tvém okolí kolabuje kvůli teplu.
  • Zda je běžné, že lidé z horka omdlí, a jak dlouho to trvá.
  • Jak se připravit na pracovní den ve vedrech (tipy na spánek, pitný režim i rozdělení pracovního dne).
Domů
Sdílet
Diskuse