Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Středa 5. 10. 2022 svátek má Eliška

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
Zdraví

Návod, jak přežít tropická horka: Záchranáři vysvětlují, na co se připravit a při kterých symptomech si dávat pozor

Bušení srdce, bolesti hlavy a závratě. Záchranáři vysvětlují, jak rozeznat tepelný úpal a co ti pomůže se z něho dostat.

Timea Krauszová
20. červenec 2022, 12:30 Čas čtení: 5:26
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Návod, jak přežít tropická horka: Záchranáři vysvětlují, na co se připravit a při kterých symptomech si dávat pozor
Zdroj: TASR/Dano Veselský
Zdraví
0
Timea Krauszová
20. červenec 2022, 12:30
Čas čtení: 5:26

Návod, jak přežít tropická horka: Záchranáři vysvětlují, na co se připravit a při kterých symptomech si dávat pozor

Bušení srdce, bolesti hlavy a závratě. Záchranáři vysvětlují, jak rozeznat tepelný úpal a co ti pomůže se z něho dostat.

Timea Krauszová
20. červenec 2022, 12:30
Čas čtení: 5:26
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Návod, jak přežít tropická horka: Záchranáři vysvětlují, na co se připravit a při kterých symptomech si dávat pozor
Zdroj: TASR/Dano Veselský
Odebírat newsletter REFRESHERu
10 nejlepších článků Refresheru, jednou za týden. Pokud tě emaily přestanou bavit, tak je kdykoli zrušíš. Zadáním emailu souhlasíš s podmínkami portálu.

Do Česka dorazila další vlna veder. S nimi přichází také parný, těžko dýchatelný vzduch, vyčerpání či dehydratace. V některých extrémních případech může být toto počasí smrtelně nebezpečné, běžné jsou však mírnější zdravotní problémy nebo krátkodobé kolapsy.

 

Dobrou zprávou je, že problémům se lze do jisté míry vyhnout. Záchranářka Lucia Mesárošová ze Záchranné zdravotní služby Bratislava radí, jak se připravit na tropický den. Doporučuje snažit se přizpůsobit si rozvrh počasí a nezapomínat nejen na vodu a minerály, ale také na ochranu kůže a přestávky v chladnějším prostředí.

 

Přinášíme ti praktické tipy, jak aplikovat vědecké poznatky o lidském těle do každodenního života. V lidské řeči hovoříme například o hubnutí, sportování, úzkosti a dalších zdravotních tématech. Podobný obsah můžeme tvořit díky podpoře našich předplatitelů. Přidej se do klubu Refresher+ i ty.

 

Zdroj: TASR/Dano Veselský

35 stupňů a stoupáme

Lidi v horkém počasí nejčastěji postihuje přehřátí těla nebo tělesný úpal. Souvisí s nedostatkem tekutin (málo piješ, hodně se potíš), ztrátou soli a selháním tepelné rovnováhy v těle, vysvětluje záchranář a lékař Vilém Dobiáš.

Při přehřátí se tělo nestíhá ochlazovat. Pokud to přetrvává a selže udržování teplotní rovnováhy, vzniká tepelný úpal, který doprovází selhání důležitých orgánů a v extrémních případech může dojít k srdeční zástavě. Při přehřátém organismu se totiž snižuje průtok krve.


U mladých lidí je tepelný úpal často následkem extrémně zvýšené nebo dlouhodobé tělesné námahy, u starších a nemocných lidí (například s onemocněními srdce či ledvin) je následkem pobytu ve vysokých teplotách, vysvětluje dále Dobiáš.

Vyzkoušej předplatné
za 9
a čti vše bez omezení
PŘIDEJ SE K PŘEDPLATITELŮMUŽ MÁM PŘEDPLATNÉ: PŘIHLÁSIT SE
nebo Odemkni článek přes SMS
Pošli SMS na 90211 s textem CLANEK 117308 a dočti tento článek.
Cena SMS za otevření článků je 89 Kč s DPH. Jak to funguje?
POSLAT SMS

Co se dozvíš po odemčení?

  • Jaké jsou příznaky přehřátí a jaké jsou příznaky tepelného úpalu.
  • Praktické rady, co dělat, když někdo ve tvém okolí kolabuje kvůli teplu.
  • Zda je běžné, že lidé z horka omdlí, a jak dlouho to trvá.
  • Jak se připravit na pracovní den ve vedrech (tipy na spánek, pitný režim i rozdělení pracovního dne).

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
NAHORU
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
Více z tématu zdraví
více článků
Sponzorované články
více článků
Další news
včera v 19:44
Do Prahy přijede Erdogan, Marcon a Liz Truss. Na vrcholný summit EU budou dohlížet i odstřelovači.
včera v 19:22
Rusko uložilo TikToku pokutu 1,2 milionu korun. Vadí mu videa s LGBTQ+ lidmi.
více news
Mohlo by tě zajímat
Přejít na úvodní stránku
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.