Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Pátek 2. 12. 2022 svátek má Blanka

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
Máme pro tebe nový zpravodajský portál!prohlédnout
Zdraví - Duševní zdraví

Češi stále více podléhají stresu a vyhoření. Po covidu za to může inflace, energetická krize i blížící se Vánoce

Jak uvádí Profesia, tzv. wellbeing Čechů na tom není dobře. Například v zaměstnání hned devět z deseti lidí pociťuje stres.

Vojtěch Vanda
23. 11. 2022 20:12 Čas čtení: 1:36
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Češi stále více podléhají stresu a vyhoření. Po covidu za to může inflace, energetická krize i blížící se Vánoce
Zdroj: Profesia/Aspen
Odebírat newsletter REFRESHERu
10 nejlepších článků Refresheru, jednou za týden. Pokud tě emaily přestanou bavit, tak je kdykoli zrušíš. Zadáním emailu souhlasíš s podmínkami portálu.
Zdraví - Duševní zdraví
0
Vojtěch Vanda
23. 11. 2022 20:12
Čas čtení: 1:36

Češi stále více podléhají stresu a vyhoření. Po covidu za to může inflace, energetická krize i blížící se Vánoce

Jak uvádí Profesia, tzv. wellbeing Čechů na tom není dobře. Například v zaměstnání hned devět z deseti lidí pociťuje stres.

Vojtěch Vanda
23. listopad 2022, 20:12
Čas čtení: 1:36
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Češi stále více podléhají stresu a vyhoření. Po covidu za to může inflace, energetická krize i blížící se Vánoce
Zdroj: Profesia/Aspen

Nesoustředěnost, rozptýlení a problém s motivací k práci jako příznaky syndromu vyhoření nyní nejsou vysvětlovány jen jako důsledek covidové pandemie. Jak se zdá, u Čechů je vyvolává i momentální negativní atmosféra. Píše o tom Profesia v tiskové zprávě. Negativní atmosféra spojená s konfliktem na Ukrajině společně s inflací, rostoucími cenami energií a finanční nejistotou před Vánoci tlačí na tuzemské obyvatelstvo ještě víc.

 

Anketa:Zobrazit výsledky >Skrýt výsledky >
Sleduješ na sobě, že jsi v poslední době víc nervózní v práci, nedokážeš se soustředit a cítíš se vyhořele?
Je to tak.Ne, jsem v pořádku.Hlasovat
Je to tak.81%
Ne, jsem v pořádku.19%

Poslední průzkumy ukazují, že devět z deseti zaměstnanců pociťuje v práci stres. I když část z nich uvádí, že jde o stres na bázi adrenalinu, který je motivuje k větším výkonům, většina z nich cítí stresovou zátěž jako vyčerpávající. Proto je čím dál důležitější rozpoznat příznaky vyhoření zaměstnanců a poskytnout jim podmínky k práci, které jsou třeba.

 

„Tento alarmující trend si uvědomuje stále více zaměstnavatelů a mnoho z nich problém řeší stále prioritněji a systematičtěji. Mnohem častěji v posledních měsících slyšíme o tzv. wellbeingu. Ten v sobě kromě podstatné péče o tělo zahrnuje i péči o psychickou stránku a mentální nastavení. Reálně tak nabývá na důležitosti úloha happiness manažera, který ve firmě pečuje o udržení vstřícných a kolegiálních vztahů, otevřenou interní komunikaci a zajištění pomoci těm, kteří cítí velkou zátěž,“ uvedla Radka Košíčková společnosti Profesia CZ.

 

Dodala, že zaměstnanec se může z podobného stavu dostat celkem jednoduše, jelikož mu stačí například den nebo dva dny volna navíc, které například v předvánočním hektickém období mohou pomoci.

Zaměstnanci si chtějí pomoci i sami

Syndrom vyhoření jako třešnička na dortu, k níž vede dlouhodobé stresové období, je stav, do kterého se zaměstnanci dostat nechtějí a hledají způsoby, jak mu předcházet. Potvrdily to výsledky z nedávno proběhlého veletrhu práce Profesia days, během něhož probíhalo testování na syndrom vyhoření a zvládání stresu ve stánku Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

 

Testovacím nástrojem byla standardizovaná škála, tzv. Shiromova-Melamedova škála vyhoření, administraci testů prováděla skupina psychologů z Psychiatrické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

 

„Pokud srovnáme výsledky testování, můžeme konstatovat, že tento rok byl největší zájem účastníků veletrhu o testování. To naznačuje určitý trend, tedy že se lidé více zajímají o svůj duševní stav a stejně tak se zajímají i o schopnost zvládat zátěžové a stresové situace,“ komentoval výsledky vedoucí klinický psycholog VFN Praha Pavel Harsa.

 

Tomu, jak se vyrovnat se stresem, zejména se stresem u mladých lidí, se věnujeme v tematické sekci Duševní zdraví. Jedním z řešení může být například smích, pomoci může i terapie. Základem je ale dobře odpočívat, což jsme zase rozebírali v tomto článku

Upozornit na chybu. Pokud spatruješ v článku nedostatek nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Náhledový obrázek: Profesia/Aspen
NAHORU
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
Více z tématu zdraví
více článků
Sponzorované články
více článků
Další news
před hodinou
před hodinou
více news
Mohlo by tě zajímat
Přejít na úvodní stránku
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.