V naší nové sérii Šťavnaté léto ti přineseme pohled do světa méně mainstreamových a netradičních sexuálních praktik. Experimentuj s námi a využij léto na objevování vlastní sexuality.
Je načase vrhnout se se svou polovičkou do postele! Nebo i kamkoliv jinam, kde se cítíte bezpečně a kde můžete objevovat to, co se vám líbí.
V naší nové sérii Šťavnaté léto ti přineseme pohled do světa méně mainstreamových a netradičních sexuálních praktik. Nebude to přehlídka, kterou si můžeš vychutnat jen zvenčí. Ber to spíše jako pozvánku na experimentování a odhalování vlastní sexuality během letních prázdnin.
View this post on Instagram
Abychom ti přinesli autentický a relevantní obsah, povídali jsme si se sexuoložkami, psycholožkami a s lidmi, kteří různé kinky (netradiční sexuální praktiky) doma opravdu i praktikují.
- Jak o sobě zjistíš, že to máš při sexu rád nebo ráda „jinak“.
- Jak si o tom můžeš promluvit s partnerem či partnerkou, aniž by došlo k urážkám nebo trapnému tichu.
- Zda je „normální“ pokud jsi kinky.
- Co říká profesionální sexkoučka o experimentech v posteli.
- Jak začít, když chceš v sexu zkusit něco nového.
1. Nehledej se v kategoriích
Jsi kinky nebo vanilla?
Chceš to raději „jen klasicky“ nebo chceš experimentovat?
Při sexu se často snažíme zbytečně napasovat do krabičky, která nás akorát omezuje, zahanbuje nebo nám komplikuje přístup ke krásnému sexuálnímu zážitku. O sexu mluvíme ve stereotypních vtipech nebo vůbec. Nikdo se nepřiznává, že masturbuje, a pod rouškou tajemství a zahanbení se ne všichni uvolní a začnou objevovat to, co jim vlastně způsobuje rozkoš.
Když pak pod vlivem společenského tlaku, poznámek kámošů a mylných představ či očekávání vstoupíš do ložnice s novým partnerem nebo novou partnerkou, může přijít i zklamání. Je to nemotorné, trapné a ne úplně ono.
View this post on Instagram
Na Tinderu a v dalších seznamkách uživatelé postupně vyměňují staré vtipy o společné karanténě za nové narážky. Podle BBC kraluje v profilech slovo „vaxxxed“ – v překladu naočkovaná nebo naočkovaný a s ne takovým nenápadným odkazem na porno. „Jsem očkován a připraven k akci“, tak zní heslo sexuchtivým lidí, kteří si partnery hledají online i „po starém“, protože konečně opět mohou. Předpovědi psychologů, párových terapeutů či sociologů hovoří o tom, že po uvolnění opatření a po očkování se lidé na sebe vrhnou.
Čeká nás tedy krásné a horké léto. Nekazme si ho škatulkami. Tvá sexualita je naplno tvá. Hraj si s ní. Potřebuješ k tomu jen tři věci: souhlas druhé osoby, vhodnou ochranu a čas.
2. Masturbuj
Velmi jednoduchá a zároveň komplexní rada, kterou nám dala certifikovaná sexkoučka Simona Mačorová. Přitom je jedno, zda jsi ve vztahu nebo ne. Masturbace není jen sobecké sebeuspokojování, ale nesmírně ovlivňuje i párový milostný život.
„Masturbovaní je sebepoznání. Člověk se mění, je živý proces, takže to, co měl rád včera či před rokem, zítra už nemusí,“ vysvětlila nám. Ženy dokonce takové přeměny zažívají pravidelně podle cyklu a v různých fázích menstruace mají různé touhy a chutě. Platí to však i pro muže, které podle expertky na sexualitu také nebaví vždy zažívat totéž.
Masturbací můžeš objevit nové pocity, nové erotogenní zóny na těle, nové pohyby a techniky. Můžeš to dělat s vlastními představami nebo při pornografii.
Do popředí se v posledních letech podle Guardianui Vicedostává i audioporno, které se těší oblibě zejména u žen.
Technickou výhodou audioporna je, že můžeš o sexu fantazírovat i se zavřenýma očima, stačí ti sluchátka (nebo reproduktory, pokud žiješ o samotě a nemáš citlivé sousedy). Psychickou výhodou je zase to, že součástí sexuálního zážitku můžeš být i ty. Nevytváříš si očekávání jako při videu, jen si užíváš příběh.
Masturbace však nemusí být individuální aktivita. Simona Mačorová doporučuje společnou, klidně i vzájemnou, která velmi jednoduše naučí druhou stranu, jak tě rozohnit i uspokojit. Nemusíš být přitom ani mistrem slov a své pocity komplikovaně popisovat, protože ty partner nebo partnerka dokáží přečíst z tvého těla a tvých reakcí. Ukázat tak můžeš místa, kterých se rád nebo ráda dotýkáš, ale i tlak, druh a směr pohybu nebo intenzitu.
„Masturbaci vnímám jako projev lásky a úcty ke svému tělu. Naše tělo touží po dotyku a poznávání se o samotě může přinést mnoho radosti i do vztahu.“
View this post on Instagram
3. Zkus si udělat testy o sexualitě a preferencích
Dobrým začátkem je online test od Kink Academy, který ti zabere asi 15 minut. Studování materiálů o sexu však nenahradí praktické zkušenosti. Pomoci ti to může v případě, že chceš o sexu mluvit nebo se snažíš sám sebe nebo samu sebe lépe pochopit.
Různé kvízy a testy nabízejí různá označení. Pod pojmem vanilla se obvykle myslí standardní, klasický, stereotypní sex – čím více budeš svou sexualitu objevovat, tím je pravděpodobnější, že se s označením vanilla nebudeš úplně ztotožňovat. Každý člověk je unikátní a také podle sexkoučky bychom se neměli zuby nehty držet nějakého označení.
Někomu se může líbit, když se při sexu partnerovi či partnerce podvolí, ačkoliv si říká, že je vanilla. Zároveň však má hranici posunutou jinam než někdo, kdo o sobě otevřeně mluví jako o submisivním sexuálním partnerovi.
4. Rozhovor o sexu a preferencích
Obvykle za sexkoučkou chodí páry, které si ve vztahu neumí o sexu promluvit. Možná to dokáží s kamarády u piva, ale mezi sebou si upřímně o svých touhách a pocitech promluvit nedokážou. Přitom je to přirozená a i užitečná věc.
Když si večer spolu vybíráte film, zřejmě otevřete Netflix a společně se dohadujete, na co máte chuť. Chceš se dnes zasmát nebo se raději podívat na horor? Ani na večeři přece nejíme každý den totéž. Při sexu je to podle sexkoučky podobné: každý den můžeme mít chuť na něco jiného a je vhodné se o těchto věcech ve vztahu bavit.
Co se dozvíš po odemknutí?
- Konkrétní příklady vět od sexkoučky, které můžeš použít při rozhovoru o sexu.
- Návod, jak začít zkoušet nové techniky v posteli (například při začátcích s BDSM).
- Proč neúprosná snaha o orgasmus může mít paradoxně negativní vliv na zážitek ze sexu.
- Co je podle sexkoučky v posteli „normální“.
- Jakou investici potřebuješ na začátku experimentů udělat.
