Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Pondělí 29. 11. 2021 svátek má Zina

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
Dnes populární články
Kontrafakt vydává nové album, oznámili datum vydání a ukázali oficiální cover Kontrafakt vydává nové album, oznámili datum vydání a ukázali…
Portugalci naočkovali více než 90 % dospělých, ale roušky stále nosí i venku. Vycestovali jsme do „ráje Evropy bez covidu“ Portugalci naočkovali více než 90 % dospělých, ale roušky stále…
Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat
Pornoherčka Angel Wicky si prošla rakovinou i zneužíváním na place. Po 12 letech v branži chce pornorevoluci (Rozhovor) Pornoherčka Angel Wicky si prošla rakovinou i zneužíváním na…
Pop art jako styl výzdoby tvého bytu Pop art jako styl výzdoby tvého bytu
KVÍZ: Ke které postavě z Harryho Pottera máš nejblíže? KVÍZ: Ke které postavě z Harryho Pottera máš nejblíže?
PR zpráva

Tento článek je PR zpráva společnosti Alensa.

Co je PR zpráva?

Článek je dodán kompletně od inzerenta a REFRESHER nezasahoval vůbec, nebo jen minimálně.

Zdraví

3 tipy, jak se v zimě vyvarovat podrážděným a suchým očím

Vyhni se suchým, zarudlým očím i zánětům i během chladného podzimního a zimního období.

Sponzorovaný obsah
21. říjen 2021, 15:30 Čas čtení: 1:49
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
3 tipy, jak se v zimě vyvarovat podrážděným a suchým očím
Zdroj: Alensa
Zdraví
0
Sponzorovaný obsah
21. říjen 2021, 15:30
Čas čtení: 1:49

3 tipy, jak se v zimě vyvarovat podrážděným a suchým očím

Vyhni se suchým, zarudlým očím i zánětům i během chladného podzimního a zimního období.

Sponzorovaný obsah
21. říjen 2021, 15:30
Čas čtení: 1:49
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
3 tipy, jak se v zimě vyvarovat podrážděným a suchým očím
Zdroj: Alensa

Chladné podzimní a zimní období má vliv i na náš zrak. Venkovní suchý vzduch může oči vysušit a podráždit. To platí dvojnásob u nositelů kontaktních čoček. Proto je potřeba oči, co nejméně namáhat a více o ně pečovat. Díky tomu se vyhneš nejen suchým a zarudlým očím, ale i možným zánětům. Ve spolupráci se společností Alensa ti poradíme, jak na to.

1. Dej si pauzu

Pokud trávíš dlouhé hodiny u počítače v klimatizovaných prostorách, tvoje oči potřebují pauzu. Vzpomínáš, jak nás rodiče napomínali, ať nesedíme u televize blízko a dlouho, že si kazíme oči? Měli částečně pravdu. Oko je z dívání se do obrazovek či monitorů unavené i vysušené, na základě toho můžeš mít pocit podrážděnosti a zarudlosti očí.

 

Zdroj: Alensa

 

„Všem, co pracují každý den několik hodin u obrazovek bych doporučila pravidlo dvaceti. Po dvaceti minutách se podívejte alespoň na dvacet sekund do dálky,“ doporučuje Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz, online prodejce dioptrických i slunečních brýlí a kontaktních čoček. O víkendu nebo mimo práci se snaž pohled do obrazovek minimalizovat, aby si oči odpočinuly.

 

2. Hydratuj oči

Suchý vzduch a zima či studený vítr venku, proti tomu suchý a teplý vzduch v kanceláři. Ani jedno není příliš optimální pro tvoje oči. Po chvíli mohou být vysušené, unavené a především podrážděné. Obvykle prvotní podrážděnost očí poznají nositelé kontaktních čoček či brýlí. Zejména tady platí, že je důležité oči zvlhčovat. „V tomto období bych volila kapky bez konzervačních látek. Aplikujte kapky pravidelně během dne, už chvíli po aplikaci kapek poznáte velkou úlevu. Oko je hydratované a podrážděnost ustupuje,“ konstatuje Štěbetáková z Alensy.

 

Zdroj: Alensa

 

Kapky měj po ruce, je to rychlá záchrana suchého oka nejen v kanceláři, ale i venku či v autě při řízení. Ideální jsou oční kapky Systane Ultra bez konzervantů, které jsou vhodné pro nositele kontaktních čoček. Přináší okamžitou úlevu od pocitu suchého oka, a ty tak budeš moci pokračovat bez obtíží ve svých každodenních činnostech.

 

3. Pečuj o svůj zrak

O oči je potřeba se starat nejen v létě, kdy je chráníme před ostrým sluncem, ale i na podzim a v zimě. Právě teď totiž nastala „sezóna suchého vzduchu“, a je jedno jestli jedeš v městské dopravě, sedíš v kanceláři nebo jsi zrovna na procházce. Začni se o své oči starat. Ať vyrazíš kamkoliv nezapomeňte si s sebou kvalitní oční kapky bez konzervantů, brýle s blueblocker filtrem pro dlouhé hodiny u počítače a polarizované sluneční brýle, pokud jdeš ven. Sluneční brýle tě v zimě chrání nejen před slunečními paprsky, ale unavené a podrážděné oko i před ostrým větrem. Doma ulevíš očím tak, že půjdeš dříve spát anebo vynecháš pro jeden večer svůj oblíbený seriál.

 

Výhody očních kapek Systane™ ULTRA bez konzervantů:

  • Rychlá úleva suchým, unaveným a podrážděným očím.
  •  Složení bez konzervačních látek.
  •  Vícedávková lahvička s technologií PureFlow™
Zdroj: Alensa

 

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Náhledový obrázek: Alensa
NAHORU
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
Více z tématu zdraví
více článků
Sponzorované články
více článků
Další news více news
Mohlo by tě zajímat
Přejít na úvodní stránku
Dnes populární články
Kontrafakt vydává nové album, oznámili datum vydání a ukázali oficiální cover Kontrafakt vydává nové album, oznámili datum vydání a ukázali…
Portugalci naočkovali více než 90 % dospělých, ale roušky stále nosí i venku. Vycestovali jsme do „ráje Evropy bez covidu“ Portugalci naočkovali více než 90 % dospělých, ale roušky stále nosí…
Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat
Pornoherčka Angel Wicky si prošla rakovinou i zneužíváním na place. Po 12 letech v branži chce pornorevoluci (Rozhovor) Pornoherčka Angel Wicky si prošla rakovinou i zneužíváním na place.…
Pop art jako styl výzdoby tvého bytu Pop art jako styl výzdoby tvého bytu
KVÍZ: Ke které postavě z Harryho Pottera máš nejblíže? KVÍZ: Ke které postavě z Harryho Pottera máš nejblíže?
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.