Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Sobota 13. 8. 2022 svátek má Alena

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
Zdraví - Strava

Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor

Srdečně cévní choroby nejsou hrozbou jen pro lidi v pokročilém věku. Počet mladších lidí, kteří těmito problémy trpí, je stále více. Můžeme to ale ovlivnit svým životním stylem.

Ondřej Jarůšek
6. srpen 2022, 6:00 Čas čtení: 6:21
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor
Zdroj: Unsplash/Brian Erickson/volně k užití
Zdraví - Strava
0
Ondřej Jarůšek
6. srpen 2022, 6:00
Čas čtení: 6:21

Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor

Srdečně cévní choroby nejsou hrozbou jen pro lidi v pokročilém věku. Počet mladších lidí, kteří těmito problémy trpí, je stále více. Můžeme to ale ovlivnit svým životním stylem.

Ondřej Jarůšek
6. srpen 2022, 6:00
Čas čtení: 6:21
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor
Zdroj: Unsplash/Brian Erickson/volně k užití
Odebírat newsletter REFRESHERu
10 nejlepších článků Refresheru, jednou za týden. Pokud tě emaily přestanou bavit, tak je kdykoli zrušíš. Zadáním emailu souhlasíš s podmínkami portálu.

Srdeční problémy jsou podle vědců ve vyspělém světě dlouhodobě nejčastější příčinou úmrtí. Řada srdečně cévních chorob a kardiovaskulárních vad může být vrozená, nicméně stále více přibývá případů, kdy jsou tyto komplikace způsobené (či podpořené) nezdravým životním stylem. A zdaleka se to netýká pouze osob v pokročilém věku. Se srdečními potížemi se čím dál více potýkají i mladší lidé.

 

Existuje však několik způsobů, jak můžeme tato rizika výrazně snížit. Jaká je nejlepší prevence? Jaká je nejlepší strava? A na co si dávat největší pozor? I o tom jsme se pobavili s přednostou Kardiocentra a Kliniky kardiologie IKEM Josefem Kautznerem.

 

Refresher ti pravidelně přináší články ze světa sportu, zdraví a zdravého životního stylu. V minulosti jsme ti například přinesli návod, jak poznat kvalitní proteinové tyčinky od nekvalitních, a s výživovými odborníky jsme rozebrali i rizika spojená s nadměrným pitím energetických nápojů

 

V Česku zabíjí srdeční choroby dvakrát častěji než nádory

Podle dat Světové zdravotní organizace (WHO) jsou srdeční choroby ročně zodpověděné za smrt téměř 18 milionů lidí. Umírá na ně přibližně každý třetí člověk.

 

V rámci České republiky jsou statistiky ještě více alarmující. „I u nás jsou srdečně cévní choroby nejčastější příčinou úmrtí – ročně u nás podle statistik umírá na tyto choroby okolo 43 % mužů a 47 % žen. Pro srovnání, úmrtnost na nádorové choroby je skoro poloviční – 24 %, respektive 22 %,“ popsal pro Refresher Kautzner.

 

Mnoha srdečním problémům se přitom dá relativně snadno předejít. Zásadní roli totiž hraje životní styl, kterým můžeme riziko kardiovaskulárních chorob minimalizovat, nebo naopak razantně zvýšit.

 

„Nejčastější příčinou jsou projevy aterosklerózy. To je onemocnění cév v různých oblastech, kdy se do stěny cévy ukládají tuky a vznikají pláty, které zužují cévu. Zánět v plátu jej dělá křehkým a při jeho natržení se postižená céva uzavře. Tak vznikne infarkt myokardu, mozková příhoda nebo uzávěr tepny na končetině. Právě rozvoj aterosklerózy je výrazně ovlivněn životním stylem. Primární je vrozená dispozice k onemocnění, ale spolupůsobením rizikových faktorů se proces výrazně urychlí,“ vysvětluje kardiolog.

 

Vyzkoušej předplatné
za 9
a čti vše bez omezení
PŘIDEJ SE K PŘEDPLATITELŮMUŽ MÁM PŘEDPLATNÉ: PŘIHLÁSIT SE
nebo Odemkni článek přes SMS
Pošli SMS na 90211 s textem CLANEK 119129 a dočti tento článek.
Cena SMS za otevření článků je 89 Kč s DPH. Jak to funguje?
POSLAT SMS

Co se dozvíš po odemknutí?

  • Proč přibývá stále více mladých lidí se srdečními chorobami.
  • Jaké zásady bychom měli dodržovat a čeho se vyvarovat.
  • Proč podle kardiologa budou lidé na srdeční problémy v budoucnu umírat ještě častěji než dnes.
  • Jaká je dle odborníků nejlepší prevence a co zjistily studie.
  • Jaká strava je nejvhodnější a naopak nejméně vhodná.
  • Jaký vliv může mít sex na snížení rizika srdečních problémů.

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Zdroj: who.int, nih.gov, lww.com, nih.gov, nih.gov, nih.gov, nih.gov, bmj.comNáhledový obrázek: Unsplash/The Nix Company/volně k užití, Unsplash/Hayley Kim Design/volně k užití
NAHORU
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
Více z tématu zdraví
více článků
Sponzorované články
více článků
Další news
před 10 minutami
VIDEO: Na Times Square chrlí oheň 3D drak z House of the Dragon. Prequel ke Game of Thrones má premiéru už za týden.
před hodinou
více news
Mohlo by tě zajímat
Přejít na úvodní stránku
Dostávej upozornění na aktuální události, jako je tato. Zapnout upozornění
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.
Zavřít