Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
„Takže už tam nikdy nebudu moct jít,“ vysvětluji jedno letní odpoledne svému příteli, proč jsem dnes byla v jedné z našich oblíbených kaváren naposledy.
Stalo se totiž následující. Pár hodin předtím jsem tam šla psát diplomovou práci. Došla jsem si objednat kávu a croissant. Až po zaplacení jsem si všimla, že mi barista naúčtoval pouze pečivo. „A co to kafe?“ ptám se ho. „To je na mě,“ odpovídá on. Na pár osobnějších otázek se mě ptal už dřív, ale tohle mě vyvedlo z míry.
„To ne,“ říkám nervózně a pokračuji: „Já si ho ráda zaplatím.“ Odmítá. Prý chce, aby se mi diplomka psala lépe. Znovu říkám, že si ho chci zaplatit sama. On ale nadále trvá na svém. Za mnou se pomalu tvoří fronta a nechci působit zbytečné obstrukce. „Dobře, tak děkuju,“ zamumlám a jdu zpátky ke stolu. Zdálky ho slyším, jak říká své kolegyni, která má na starost roznášení objednávek, že ke mně ji donese sám.
Vím, že bych mu měla říct, že o něj nemám zájem – jenže co když ho to raní? Co když bude smutný?
Jak jsem situaci nakonec vyřešila? Už devět měsíců jsem tam nebyla. Co mi znemožnilo jednat více férově k sobě samé i k němu? Moje tendence upřednostňovat potřeby ostatních před těmi svými.
Už dva roky se s tím snažím přestat. Postupně se učím říkat ne v blízkých vztazích, potenciálních konfliktech i při sexu.
Co se dozvíš po odemknutí?
- Jak se pozná people pleaser.
- Kdy už neschopnost říkat ne hraničí s problémy.
- První kroky proti people pleasingu.
- Věty před zrcadlem i čas na odpověď. Co pomáhá mně.
- Jak se naučit říkat ne v intimním životě.
- People pleasing může být také projevem vážnější nemoci nebo poruchy osobnosti.
- Předplatným podpoříš kvalitní autorskou tvorbu, která vzniká na REFRESHER+. Odemkni si článek a získej slevy na koncerty a další výhody.
