Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Středa 12. 5. 2021 svátek má Pankrác

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?

Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti

Mnoho lidí má problémy si udržet vážný vztah a bojí se závazků. Proto velké množství vztahů nakonec končí rozchodem. V čem děláme nejčastěji chyby a jak jim zabránit?

Sona O.
30. červen 2018, 18:31 Čas čtení: 0:00
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti
Zdroj: unsplash.com
0
Sona O.
30. červen 2018, 18:31

Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti

Mnoho lidí má problémy si udržet vážný vztah a bojí se závazků. Proto velké množství vztahů nakonec končí rozchodem. V čem děláme nejčastěji chyby a jak jim zabránit?

Sona O.
30. červen 2018, 18:31
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti
Zdroj: unsplash.com

Vystřídala jsi za poslední rok už pátého kulka a ani s tímto posledním to nevypadá růžově? Nezoufej, takový problém se dnes týká více lidí, než by sis myslela. Základem pro lepší vztahy do budoucna je však pochopit to, proč se nestabilní závazky týkají také tebe a jak bys zlomené srdce mohla změnit v pravou lásku.

 

Možná sis dosud říkala, že chyba není ani tak v tobě jako v moderních chlapech, kteří jsou na nic. Pravda bude však asi někde uprostřed. Pokud si opravdu nedokážeš udržet žádný vztah déle než pár měsíců, asi nastal čas, aby ses zamyslela nad tím, jestli nemáš problémy se závazky.

 

Psychologové dokonce přišli i s poměrně novým pojmem, který se nazývá „vztahová úzkost“ a popisuje lidi, pro které tvoří vztahy velmi vážný problém. Nejsou schopni se druhému opravdu oddat, důvěřovat mu a raději rychle utečou, než se věci zkomplikují.

 

Jaké jsou tedy nejčastější příčiny nezdařených romantických závazků?

 

Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti
Zdroj: unsplash.com

 

Promiskuita

Žijeme v promiskuitní společnosti, v níž je běžně akceptován sex na jednu noc, přátelé s výhodami i časté střídání sexuálních partnerů. V současnosti je takové chování mnohem menší tabu, než tomu bylo v minulosti. Dokonce nás k němu nabádají média, popová kultura a obecně se považuje za normální.

 

Před pár desítkami let bylo obrovskou hanbou přiznat, že měl člověk mnoho partnerů, dnes je to spíše výhodou a lidé často reálná čísla nadhodnocují, aby vypadali více cool.

 

Takové chování je však pouze odrazem nízké sebedůvěry, sebeúcty a nestabilního emocionálního prožívání. Promiskuitní jedinci mají často pocit, že musí něco dokazovat buď sami sobě, nebo svému okolí. Necítí se dost atraktivní, výjimeční, nadaní, a tak si to kompenzují alespoň množstvím sexuálních partnerů.

 

Citově nestálí jedinci potřebují ve svém životě více vzruchů a opakovaně se svým vlastním přičiněním dostávají do emocionálních krizí. Stabilita a balanc jako by je nudily a oni potřebují pořád něco nového.

 

Často si říkají, že pokud jednou potkají toho pravého, vše se změní, ale takový zlozvyk má většinou mnohem hlubší kořeny než jen nesprávného partnera.

 

Pokud patříš mezi promiskuitní lidi, měla bys popřemýšlet nad tím, proč to děláš a jak bys svůj neduh mohla změnit. Zapracuj na svém sebevědomí i na chápání sama sebe.

 

Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti
Zdroj: unsplash.com

Image silné a samostatné ženy

Na tom, že jsi soběstačná moderní žena, samozřejmě není nic špatného. Problém však nastává, pokud začneš mít pocit, že musíš světu něco dokazovat. Být silná sama pro sebe, držet se svých zásad a hodnot a jít si za svým je výborné, ale pokud to děláš jen proto, abys někomu ukázala, kam až to můžeš dotáhnout nebo jen abys nuceně bojovala proti nějakým hloupým stereotypům, asi to neděláš správně.

 

Dominantní žena může být pro mnoho chlapů trochu strašákem. I když zpočátku tolerují tvou pozici, většina mužů nemá ráda, když tahá za kratší konec nebo se musí někomu podřizovat. Proto to mnozí dříve či později vzdají.

 

Problém může být i dobrá práce a vyšší příjem v domácnosti. Tehdy se chlap může cítit jednoduše nepotřebný.

 

Je fajn najít zdravý kompromis a nechat občas vést i jeho. Možná nakonec zjistíš, že to není až tak špatné. Samozřejmě, podřizovat se proti své vůli, by ses nikdy neměla.

 

Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti
Zdroj: unsplash.com

 

Rodinu si zakládáme později

V dobách našich babiček byla nevdaná 20letá dívka už stará panna, dnes to však už ani zdaleka neplatí a jsou páry, které se svatbou čekají až do třicítky či čtyřicítky.

 

Lidé měli v minulosti větší potřebu usadit se a založit rodinu. Moderní doba nás však k ničemu takovému netlačí, a tak se mnoho mladých lidí takovým závazkům vyhýbá.

 

Raději si hledají jiné alternativy než tradiční partnerství a upřednostňují dobrodružství před něčím stálejším.

 

Pokud se ještě ty sama necítíš být vnitřně připravena na vážný vztah, je to v pořádku. Do ničeho se nemusíš nutit, pouze se ujisti, že i tvůj partner to vidí stejně. Vyhneš se tak bolestivému rozchodu.

 

Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti
Zdroj: unsplash.com

 

Máš příliš mnoho zálib a rozjetých projektů

Rada se pořád do něčeho zapojuješ, jsi aktivní, činorodá a někdy máš sklon nabalit si na sebe tolik povinností, že už kromě nich nic jiného nestíháš? Nediv se pak, že ti ve vztahu nezůstane čas ani na partnera.

 

Každý z nás se potřebuje cítit milován a ceněn, proto pokud to své polovičce nedáváš dostatečně najevo, může se snadno stát, že s tebou ztratí trpělivost a odejde hledat lásku někam jinam.

 

Někdy je prostě fajn, přiznat si, že na vztah zkrátka nemáš čas a zbytečně nevodit partnera za nos. Pokud je pro tebe důležitější kariéra, kámoši či koníčky, věnuj se raději jim a ten pravý přijde, až budeš připravena.

 

Pokud to však chceš změnit, zkus si lépe naplánovat den a zvážit, které aktivity jsou pro tebe opravdu prospěšné a které bys mohla ze svého diáře vyškrtnout. Pokud ti na něm opravdu záleží, čas si najdeš vždy.

 

Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti
Zdroj: unsplash.com

 

Máš špatné zkušenosti

V minulosti ses zklamala a nyní čekáš už jen to nejhorší. Možná se sama nevědomky pouštíš do destruktivních situací a ničíš tak své vztahy s ostatními.

 

Bolestivý rozchod dokáže zlomit i toho nejsilnějšího člověka, a pokud si nedáš dostatek času na to vyléčit se z něj, budeš se neustále pouštět do nezdravých a nestálých románků.

 

Možná si myslíš, že tvá nezdařená milostná minulost je jen tvá chyba a podvědomě se za ni trestáš. Vytváříš situace, které vedou k dalším rozchodům a citovým krizím.

 

V takové situaci je opravdu lepší zůstat raději chvíli single, i když ti to možná není příjemné. Pouze tak se dokážeš citově vypořádat s negativní minulostí.

 

Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti
Zdroj: unsplash.com

 

Bojíš se odmítnutí

Máš strach, že pokud tě někdo opravdu pozná, nebude tě mít rád. Vidíš na sobě hodně chyb a idea, že by tě mohl někdo milovat, je pro tebe téměř nepředstavitelná.

 

Možná ses setkala s řadou odmítnutí od rodičů, spolužáků či předchozích partnerů a nyní je to pro tebe zcela samozřejmé.

 

Dokonce se mohlo stát, že jsi většinu rozchodů iniciovala ty sama, ale vlastně ani nevíš přesně proč. Tvoje podvědomí se zkrátka bálo odmítnutí natolik, že to raději ukončilo dříve, než k tomu dostal příležitost tvůj partner a tvé ego tak utrpělo o něco menší ránu.

 

V první řadě se musíš zbavit utkvělé představy, že tě nikdo nemůže mít opravdu rád. Najdi si na sobě pozitivní vlastnosti a vytvoř si k sobě hezčí vztah.

 

Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti
Zdroj: unsplash.com

Jsi na partnerovi až příliš závislá

Jakmile se ocitneš ve vztahu, jdeš do toho naplno. Máš sklony trochu přehánět, když miluješ, miluješ se vší vášní, která k tomu patří. Ztrácíš samu sebe a často se partnerovi ve všem přizpůsobuješ. Má rád fotbal? Tak nyní už i ty. Pije pivo? I ty.

 

Pokud dojde k rozchodu, máš pocit, jako bys ztratila sama sebe, najednou nevíš, kde být a co dělat se životem, protože jsi ve všem následovala jen jeho vzor.

 

Pochop, že takové chování je odrazující. Nemůžeš hned po prvním rande lidem vyznávat lásku a očekávat, že ti ji opětují. Zakládat si svou identitu jen na vztahu, ve kterém právě jsi, je přinejmenším naivní. Působí to neupřímně a tvůj partner tvé chování dříve či později odhalí.

 

Zjisti, proč máš sklon k závislostem na vztazích. Pravděpodobně za to může tvá vnitřní nejistota, možná máš pocit, že bez lásky nemáš žádnou hodnotu. Objev cenu sebe samé i mimo partnera a vztahy.

 

Nedokážeš si udržet dlouhodobý vztah? Možná za to může přílišná samostatnost či špatné zkušenosti
Zdroj: unsplash.com
Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Roman dosáhl ve 43 letech finanční nezávislosti: Mladí lidé musí začít investovat co nejdříve a dávat si pozor na spekulace
Zajímavosti 2
Roman dosáhl ve 43 letech finanční nezávislosti: Mladí lidé musí začít investovat co nejdříve a dávat si pozor na spekulace
Nejhorší, co může mladý člověk udělat, je neinvestovat, říká Roman Závodský. Od začátku kariéry se snažil budovat svůj majetek, postupně objevil fenomén FIRE a dnes si užívá finanční nezávislosti.
Mučení sexuálních otrokyň, děti v kleci nebo akční scény v mléce. Vyplatilo se čekat na novou sérii Handsmaid's Tale?
Zajímavosti
Mučení sexuálních otrokyň, děti v kleci nebo akční scény v mléce. Vyplatilo se čekat na novou sérii Handsmaid's Tale?
Nová série Příběhu služebnice je jiná. Noří se hlouběji do psychiky postav, zobrazuje, jak prožívají trauma z totalitního režimu. Zažiješ v ní i nečekané akční scény.
Člověk jako nábytek. Michal z BDSM komunity nám vyprávěl, v čem spočívá tato netradiční sexuální praktika
Sex & Porno
Člověk jako nábytek. Michal z BDSM komunity nám vyprávěl, v čem spočívá tato netradiční sexuální praktika
Jak to vypadá, když se z člověka stane nábytek?
Rytmus: Po vydání alba Bengoro mě chtěli znát politici i mafiáni, bral jsem je jako fanoušky
Hudba 1
Rytmus: Po vydání alba Bengoro mě chtěli znát politici i mafiáni, bral jsem je jako fanoušky
Rozebrali jsme text Rytmusovy skladby Kool G Rap, kde se objevil jako host po boku služebně mladšího Loka Loka.
Tvůrce vizuálních efektů Vlado Valovič prozrazuje, jak dělají počítačové efekty pro Harryho Pottera, Piráty z Karibiku a Aquamana
Rozhovory
Tvůrce vizuálních efektů Vlado Valovič prozrazuje, jak dělají počítačové efekty pro Harryho Pottera, Piráty z Karibiku a Aquamana
S Vladimírem jsme si popovídali, jak koronavirus ovlivnil kvalitu počítačových efektů ve filmech, jak Netflix zachránil kinoprůmysl a které efekty jsou nejnáročnější.
VÍCE ČLÁNKŮ
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
více z témy
více článků
Sponzorované články
více článků
Další news více news
Mohlo by tě zajímat
Přejít na úvodní stránku
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.