Přečti si 9 rad, jak čelit náročnému období.
Vláda vyhlásila nouzový stav, uzavřela většinu obchodů a zakázala všechny akce s účastí nad 30 lidí. Restriktivní opatření vedou k izolaci, a ta může mít negativní vliv na psychické zdraví člověka. Psychologický ústav Akademie věd ČR se proto rozhodl dát dohromady 9 rad, jak náročnému období čelit.
Poznatky vycházejí z izolačních studií (simulovaný let na Mars), výzkumů kvality života, stresu, osobní pohody, resilience a psychologie zdraví, vývojových a dalších studií, kterými se Akademie zabývá.
Tento obsah je dostupný pro každého
Abys článek mohl dočíst, stačí se přihlásit.
