Ranní erekce je jev, o kterém se spousta lidí domnívá, že nastává při „sexuálním snění“, ale není tomu tak. Tento typ erekce je sice spojen se spánkovou REM fází, ale v průběhu noci k němu dochází častěji a je naprosto normální.
Co stojí za ranní erekcí? Na základě několika vědeckých prací, z nichž hlavní vedl profesor psychologie Gahyun Youn z Chonnamské státní univerzity, nejsou hlavním stimulem „erotické sny“, jak se většina lidí domnívá. Za erekci je zodpovědná spíše spánková REM fáze, která nastává několikrát za noc. Proto mají lidé hned 4–5 erekcí během spánku, přičemž některé z nich je nemusí ani probudit. Informuje Verywell Health.
Penis plný napumpované krve po probuzení – v takové situaci se snad ocitl každý, kdo ho má. Jev, který je často asociován s „perverzními myšlenkami během spánku“ či „sexuálními sny“, ale vědci přehodnocují a příčiny nachází jinde. V článku neurolog Brandon Peters upozorňuje na fakt, že se jedná o úplně normální záležitost, a tedy ne abnormalitu, která je spojena se spánkovou fází REM.
„Erekce penisu je řízena autonomním nervovým systémem. Jednoduše řečeno, k erekci v REM spánku dochází, když neurologické stimulátory zvyšují průtok krve do penisu,“ uvedl Peters. „Každý má jiné spánkové vzorce, ale protože obvykle existují čtyři nebo pět fází REM spánku během noci, mnoho lidí má také během noci čtyři nebo pět erekcí. Každá erekce může trvat 25 až 35 minut, i když to nemusí nutně nastat každou noc,“ dodal.
Sklad spánkových vzorců, kterými obvykle procházíme, se nazývá architektura spánku. Čím bližší je ráno, tím spíše lidé zůstávají právě v REM fázi, a proto obvykle dochází i k ranní erekci.
Testovací systém
Během REM fáze také ve tvém těle probíhá tzv. testování chodu systému. Proto dochází k přirozeným fyziologickým procesům, mezi kterými může být ztopoření údu. To samé můžeš zažít, i pokud máš vulvu. Tvůj klitoris se prokrví a vztyčí. Důvodů ale může být i vícero. Jedním z nich může být také změna hladiny testosteronu, která je ráno vyšší než odpoledne nebo večer.
V polospánku si lidé taktéž mohou erekci přivodit sami fyzickou stimulací. Během této fáze může zůstat tělo ve střehu. Posledním možným důvodem pak může být plný močový měchýř. Pokud si v noci nechodíš odskočit, tvůj močový měchýř může tlačit na sakrální nervy v dolní části zad. Stimul způsobí, že se penis zvedne.
Peters tě proto místo studu vyzývá k radosti. Pokud totiž máš ranní erekci, prokrvuje se ti penis, což znamená, že nervy, krevní zásobení i oběh jsou v pořádku.
