Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Domů
Článek vznikl ve spolupráci se společností LaserPlastic.
2. ledna 2023 v 19:00
Čas čtení 0:08
Vítězslav Zach

Chceš lepší sex? Takto probíhá posílení pánevního dna (Videoreportáž)

VIDEO ZDRAVÍ ŽENSKÉ ZDRAVÍ
Uložit Uložené
Musíš být přihlášený/á, abys mohl/a uložit článek.
Přihlásit se
Zrušit
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Další reportáže
VIDEO: Ohlédnutí se za 59. ročníkem Filmového Festivalu v Karlových Varech (feat. NobodyListen, Kovy a další) VIDEO: Ohlédnutí se za 59. ročníkem Filmového Festivalu v Karlových Varech (feat. NobodyListen, Kovy a další) včera v 18:00
BEATS FOR LOVE: Jak to vypadalo na nejúspěšnějším ročníku všech dob? BEATS FOR LOVE: Jak to vypadalo na nejúspěšnějším ročníku všech dob? před 3 dny
OKTAGON 72: Legendární Eden zažil bitvu století a moderátor schytal kopačku OKTAGON 72: Legendární Eden zažil bitvu století a moderátor schytal kopačku 18. 6. 2025 10:00
Byli jsme na Cenách Anděl. Podívej se, jak to na slavnostním ceremoniálu vypadalo Byli jsme na Cenách Anděl. Podívej se, jak to na slavnostním ceremoniálu vypadalo 6. 4. 2025 19:30
Byli jsme na Českých lvech. Jak to na předávání cen vypadalo a co nám řekli hvězdní hosté? Byli jsme na Českých lvech. Jak to na předávání cen vypadalo a co nám řekli hvězdní hosté? 9. 3. 2025 20:15
Hugo Nights: Nová kolekce a Sacre kérky (ft. Annet X, Annabelle, Pam Rabbit...) Hugo Nights: Nová kolekce a Sacre kérky (ft. Annet X, Annabelle, Pam Rabbit...) 26. 4. 2024 17:01
Takhle vypadal galavečer ČESKÝ LEV 2024 (feat. Oskar Hes, Jan Nedbal, Jiří Bartoška a další) Takhle vypadal galavečer ČESKÝ LEV 2024 (feat. Oskar Hes, Jan Nedbal, Jiří Bartoška a další) 13. 3. 2024 17:48
Zažili jsme ten nejšílenější festival? (BEATS FOR LOVE REPORT) Zažili jsme ten nejšílenější festival? (BEATS FOR LOVE REPORT) 16. 7. 2023 14:00
Proč Kofola dává zaměstnancům den volna navíc? Zeptali jsme se jejího šéfa! Proč Kofola dává zaměstnancům den volna navíc? Zeptali jsme se jejího šéfa! 21. 5. 2023 11:30
Jak se účinně zbavit celulitidy? Vyzkoušeli jsme unikátní zákrok (Video) Jak se účinně zbavit celulitidy? Vyzkoušeli jsme unikátní zákrok (Video) 20. 1. 2023 16:00

Pomáhá mimo jiné k lepšímu sexu. To je posílení pánevních svalů, které naše Kateř vyzkoušela na vlastní kůži.

Naše unikátní videosérie z kliniky estetické dermatologie pokračuje. Naše Kateř tentokrát poprvé v životě vyzkoušela speciální zákrok pro posílení svalů pánevního dna. Sleduj, jak tato neinvazivní terapie probíhá, protože na tento zážitek asi jen tak nezapomene.

Refresher+ není jen o kvalitním obsahu
S členstvím získáš přístup k více než 4 400 prémiovým článkům a řadě výhod, jako jsou vstupenky na koncerty známých umělců nebo festivaly, pozvánky na filmové premiéry a PPV kódy pro streamování zápasů MMA.
Výhody pravidelně obměňujeme, abychom potěšili každého člena Refresher+.
Získej všechny výhody klubu Refresher+
Přidej se do klubu REFRESHER+
Základní
125 Kč
Účtuje se jednou za 4 týdny
31,25 Kč / Týden
Přístup k prémiovým článkům
Přístup k benefitům
Méně reklam
150 kreditů každé 4 týdny na nákup benefitů
Roční - 17 %
1 500 Kč 1 250 Kč
Účtuje se jednou za rok
24,04 Kč / Týden
Přístup k prémiovým článkům
Přístup k benefitům
Úplně bez reklam
2 000 kreditů ihned na nákup benefitů
Sdílení článků kámošům a kámoškám
Všechny možnosti předplatného Mám slevový kód
Dokončením souhlasím s pravidly a podmínkami portálu Refresher.
Související témata
ZDRAVÍ ŽENSKÉ ZDRAVÍ
Upozornit na chybu - pokud spatřuješ v článku nedostatek nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Vítězslav Zach
Vítězslav Zach
Všechny články
Uložit Uložené
Musíš být přihlášený/á, abys mohl/a uložit článek.
Přihlásit se
Zrušit
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Náhledový obrázek: Refresher
Diskuse (0)
Přihlásit se
Seřadit od
nejoblíbenějších
nejnovějších
Nepodarilo sa načítať dáta pre diskusiu. Skúste znova načítať stránku.
Musíš být přihlášený/á, abys mohl/a přidat komentář.
Přihlásit se
Zrušit
Musíš být přihlášený/á, abys mohl/a ohodnotit komentář.
Přihlásit se
Zrušit
Abys mohl přidat komentář, musíš mít předplacené REFRESHER+.
Předplatit
Zrušit
Komentář, který si přidal, vidíš zatím jen ty. Pro zobrazení komentářů ostatním uživatelům je třeba ověřit tvůj účet.
Ověřit účet
Zrušit
Opravdu chceš odstranit svůj komentář?
Odstranit
Zrušit
Opravdu chceš zablokovat tento komentář?
Zablokovat
Zrušit
Opravdu chceš nahlásit tento komentář?
Nahlásit
Zrušit
Děkujeme, komentář byl nahlášen.
OK
OK
Doporučujeme
Moderátor Ruže pre nevestu: Drama dívek umím velmi dobře vytěsnit, po Rasťovi bude těžké najít nového ženicha
refresher+
Doporučené
Moderátor Ruže pre nevestu: Drama dívek umím velmi dobře vytěsnit, po Rasťovi bude těžké najít nového ženicha
7. 7. 2025 7:00
Festival guide: Jak mít co nejvíce outfitů s co nejméně oblečením, inspo included
Sponzorovaný obsah
Festival guide: Jak mít co nejvíce outfitů s co nejméně oblečením, inspo included
30. 6. 2025 16:30
Storky
Justin Bieber překvapil. Po čtyřech letech vydal nové album
Ďábel nosí Pradu 2: Kdo se vrací a kdy film uvidíš?
Zboří nový Superman česká kina? Ve světě získává i 90procentní hodnocení
The Last of Us Part II dostává zdarma nový režim, o který hráči žádali už roky
Tipy z Varů: Pouštní rave, co tě odpálí i originální první rande
Nejlepší modely z berlínského fashion weeku byly ty v ulicích. Koukni na ně
Scarlett Johansson se stala nejvýdělečnější herečkou všech dob
Lewis Capaldi promluvil o svém comebacku na Glastonbury. Pomohla mu terapie
Justin Bieber zveřejnil fotky z „detoxu“. Tisíce lidí mu vyjádřily podporu
Nový Superman nese důležité poselství. Film možná někoho urazí, říká režisér
Hailey Bieber přichází s novinkou. Lesk na rty si můžeš pověsit kolem pasu
Ryanair zvyšuje velikost příručních zavazadel. Jaké jsou nové maximální rozměry?
Po Joelovi opouští The Last of Us další významná postava
Tvůrce módních panenek Labubu patří mezi 10 nejbohatších lidí v Číně
Amazon už má své favority pro roli Jamese Bonda. Fanoušky výběr zaskočil
OKTAGON 73: Knockouty, drama a nový šampion. Vybrali jsme nejlepší fotky z akce
Konečně! Scénář Batmana 2 s Robertem Pattinsonem už je hotový
Post Malone láme rekordy. Jeho skladba se stala nejstreamovanější v historii USA
Slavný román Jane Austen se dočká nové adaptace s Daisy Edgar-Jones
Legendární kapela AC/DC ve čtvrtek ovládla Prahu. Podívej se, jak se koncert vyd...
Lifestyle news
Justin Bieber překvapil. Po čtyřech letech vydal nové album před 30 minutami
Keanu Reeves terčem podvodníků. Každý měsíc platí tisíce za speciální aplikace před 41 minutami
Reality show Farma Česko doplní další soutěžící. Přijede Zdeněk Godla před 2 hodinami
Odhaleno obsazení filmu Ďábel nosí Pradu 2: Kdo se vrací? včera v 16:57
Nový kriminální hit na Netflixu ohromuje lidi: seriál s hvězdou Mindhuntera má nejvyšší sledovanost včera v 15:22
Hvězda Love Islandu se dala dohromady s královnou českého OnlyFans. Svoji lásku oznámili na Instagramu včera v 14:02
Ne, třetí Duna se v Praze natáčet nebude. Zahraniční média si město spletla s Budapeští včera v 12:36
Festival Rubicon se letos neuskuteční. Pořadatelé slibují vrácení vstupného, Kanye prý vystoupí v Praze včera v 09:23
Olivia Rodrigo překvapila krásným gestem. Během turné zaplatila celému svému týmu terapii včera v 08:07
Prestižní soutěž pro mladé talenty na KVIFF má vítěze. Vyhrálo drsné drama z jatek před 2 dny
Zpravodajství
Vladimir Putin Válka na Ukrajině průzkum Donald Trump
Více
Evropou se šíří nebezpečná nemoc. Přenášejí ji komáři
před 2 hodinami
V USA zemřelo dítě v rozpáleném autě. Matka si mezitím nechávala zvětšit rty
včera v 17:41
Volební Tinder tě matchne s politikem či političkou, kteří mají stejné názory. Jak funguje?
včera v 16:22

Více z tématu Video

Všechno
Jak Naty vydržela odloučení od Petra Lexy? Dej si poslední SURVIVOR TALKS 🥥
Doporučené
Jak Naty vydržela odloučení od Petra Lexy? Dej si poslední SURVIVOR TALKS 🥥
6. 6. 2025 11:30
SURVIVOR FINÁLE: „Nikdy jsem nebral Natálii jako svůj vocásek,“ říká největší excentrik show
SURVIVOR FINÁLE: „Nikdy jsem nebral Natálii jako svůj vocásek,“ říká největší excentrik show
5. 6. 2025 12:30
VIDEO: Ohlédnutí se za 59. ročníkem Filmového Festivalu v Karlových Varech (feat. NobodyListen, Kovy a další)
Doporučené
VIDEO: Ohlédnutí se za 59. ročníkem Filmového Festivalu v Karlových Varech (feat. NobodyListen, Kovy a další)
včera v 18:00
Jediný Čech v NBA Vít Krejčí: V Atlantě mi chybí smažák. Na zápasy lítáme soukromým tryskáčem
refresher+
Doporučené
Jediný Čech v NBA Vít Krejčí: V Atlantě mi chybí smažák. Na zápasy lítáme soukromým tryskáčem
25. 6. 2025 19:30
„Nechtěl jsem být jako moji rodiče.“ Patrik Buday unikl z kruhu závislostí a dnes mění životy dětí
Doporučené
„Nechtěl jsem být jako moji rodiče.“ Patrik Buday unikl z kruhu závislostí a dnes mění životy dětí
6. 7. 2025 14:05
BEATS FOR LOVE: Jak to vypadalo na nejúspěšnějším ročníku všech dob?
BEATS FOR LOVE: Jak to vypadalo na nejúspěšnějším ročníku všech dob?
před 3 dny
Více z tématu Kultura Všechno
Český pár koupil vilu ze 70. let: V minulosti sloužila na soukromá setkání s VIP návštěvami. Kolik stála rekonstrukce?
Česko
před 3 dny
Doporučené
Český pár koupil vilu ze 70. let: V minulosti sloužila na soukromá setkání s VIP návštěvami. Kolik stála rekonstrukce?
před 3 dny
Tohle je deset nejlepších knih 21. století podle čtenářů. Souhlasíš s výběrem?
před 3 dny
KVÍZ: Jak dobře znáš českou literaturu a nejvýznamnější díla?
před 2 dny
Více z tématu Osobnosti Všechno
Justin Bieber zveřejnil fotky z „detoxu“. Tisíce lidí mu vyjádřily podporu
Justin Bieber zveřejnil fotky z „detoxu“. Tisíce lidí mu vyjádřily podporu
před 4 dny
Sima popsala neférové zacházení na českém festivalu. Došlo i ke sporu s týmem Ewy Farne
před 3 dny
Influencerka Rachellka navštívila festival Beats for Love v sedmém měsíci těhotenství. Strhla se bouře reakcí
4. 7. 2025 15:10
Více z tématu Politika Všechno
Alena Schillerová je lídryní kandidátky v Jihomoravském kraji. Oslavuje s „taškou plnou hulení“
Česko
1. 7. 2025 11:07
Alena Schillerová je lídryní kandidátky v Jihomoravském kraji. Oslavuje s „taškou plnou hulení“
1. 7. 2025 11:07
Elon Musk končí v Trumpově vládě. Odnáší si monokl i problémy s močovým měchýřem
2. 6. 2025 15:26
„Lidé v Palestině nejsou čísla.“ Umělkyně Yara Abu Aataya se narodila v Gaze, v Česku dostává výhrůžky smrtí
9. 6. 2025 11:00

Nejnovější

Lifestyle
Zpravodajství
Justin Bieber překvapil. Po čtyřech letech vydal nové album
Hudba
před 29 minutami
Justin Bieber překvapil. Po čtyřech letech vydal nové album
před 29 minutami
Podle jeho slov je album SWAG temnější, zranitelnější a méně uhlazené, než jeho předchozí tvorba.
Sexuální výchova v Česku drhne: Děti potřebují mluvit o konsentu a vztazích, v 11 letech hledají odpovědi v pornu
Doporučené
Sexuální výchova v Česku drhne: Děti potřebují mluvit o konsentu a vztazích, v 11 letech hledají odpovědi v pornu
před 3 hodinami
VIDEO: Ohlédnutí se za 59. ročníkem Filmového Festivalu v Karlových Varech (feat. NobodyListen, Kovy a další)
Doporučené
VIDEO: Ohlédnutí se za 59. ročníkem Filmového Festivalu v Karlových Varech (feat. NobodyListen, Kovy a další)
včera v 18:00
Odhaleno obsazení filmu Ďábel nosí Pradu 2: Kdo se vrací?
Odhaleno obsazení filmu Ďábel nosí Pradu 2: Kdo se vrací?
včera v 16:57
Radši si to zahrajte. Filmový sestřih Kingdom Come: Deliverance II je experiment, který nevyšel
Doporučené
Radši si to zahrajte. Filmový sestřih Kingdom Come: Deliverance II je experiment, který nevyšel
včera v 16:01
Více
Nejčtenější
24 HODIN
7 DNÍ
30 DNÍ
Nový kriminální hit na Netflixu ohromuje lidi: seriál s hvězdou Mindhuntera má nejvyšší sledovanost
Nový kriminální hit na Netflixu ohromuje lidi: seriál s hvězdou Mindhuntera má nejvyšší sledovanost
včera v 15:22
ŽEBŘÍČEK: Kde v Evropě je život nejdražší a kde nejlevnější? Víme, jak se umístilo Česko
ŽEBŘÍČEK: Kde v Evropě je život nejdražší a kde nejlevnější? Víme, jak se umístilo Česko
před 2 dny
Justin Bieber zveřejnil fotky z „detoxu“. Tisíce lidí mu vyjádřily podporu
Justin Bieber zveřejnil fotky z „detoxu“. Tisíce lidí mu vyjádřily podporu
před 4 dny
KVÍZ: Jak dobře znáš českou literaturu a nejvýznamnější díla?
KVÍZ: Jak dobře znáš českou literaturu a nejvýznamnější díla?
před 2 dny
Hvězda Love Islandu se dala dohromady s královnou českého OnlyFans. Svoji lásku oznámili na Instagramu
Hvězda Love Islandu se dala dohromady s královnou českého OnlyFans. Svoji lásku oznámili na Instagramu
včera v 14:02
Justin Bieber zveřejnil fotky z „detoxu“. Tisíce lidí mu vyjádřily podporu
Justin Bieber zveřejnil fotky z „detoxu“. Tisíce lidí mu vyjádřily podporu
před 4 dny
Fanoušci obviňují Brada Pitta, že vypadá nepřirozeně mladě. Přirovnávají ho k biohackerovi Bryanu Johnsonovi
Fanoušci obviňují Brada Pitta, že vypadá nepřirozeně mladě. Přirovnávají ho k biohackerovi Bryanu Johnsonovi
4. 7. 2025 13:07
Sima popsala neférové zacházení na českém festivalu. Došlo i ke sporu s týmem Ewy Farne
Sima popsala neférové zacházení na českém festivalu. Došlo i ke sporu s týmem Ewy Farne
před 3 dny
Nový Superman nese důležité poselství. Film možná někoho urazí, říká režisér
Nový Superman nese důležité poselství. Film možná někoho urazí, říká režisér
před 4 dny
Ryanair zvyšuje velikost příručních zavazadel. Jaké jsou nové maximální rozměry?
Ryanair zvyšuje velikost příručních zavazadel. Jaké jsou nové maximální rozměry?
5. 7. 2025 7:31
ŽEBŘÍČEK: Tohle jsou nejprotivnější princezny z českých pohádek. S prvním místem bude souhlasit každý
Doporučené
ŽEBŘÍČEK: Tohle jsou nejprotivnější princezny z českých pohádek. S prvním místem bude souhlasit každý
14. 6. 2025 7:00
„Funkční mám už jen jednu ruku. Štve mě, že umřu, když jsou moje dcery malé.“ Herec z Euforie promluvil o nemoci ALS
„Funkční mám už jen jednu ruku. Štve mě, že umřu, když jsou moje dcery malé.“ Herec z Euforie promluvil o nemoci ALS
19. 6. 2025 11:44
Tomáš pracuje na superjachtách: „V mrazáku na jídlo jsme měli mrtvolu. Kvůli striptérkám někdy vypínáme kamery“
refresher+
Doporučené
Tomáš pracuje na superjachtách: „V mrazáku na jídlo jsme měli mrtvolu. Kvůli striptérkám někdy vypínáme kamery“
21. 6. 2025 8:00
MÓDNÍ TRENDY: Zapomeň na trička a tenisky. Triumfem letní sezóny budou lněné košile a boat shoes
Doporučené
MÓDNÍ TRENDY: Zapomeň na trička a tenisky. Triumfem letní sezóny budou lněné košile a boat shoes
23. 6. 2025 11:00
Tohle je 10 psích plemen nejjednodušších na výcvik. Jestli jsi začínající chovatel*ka, tady si vybereš
Tohle je 10 psích plemen nejjednodušších na výcvik. Jestli jsi začínající chovatel*ka, tady si vybereš
28. 6. 2025 7:19
Domů
Sdílet
Diskuse