Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Čteš poslední stranu článku:
Neuroložka doporučuje pět jednoduchých tipů, jak si zlepšit paměť

4. Činnosti na posílení mozku

Další činnosti na posílení mozku jsou třeba hra na hudební nástroj nebo učení se novému jazyku. Tyto aktivity stimulují mozek a mohou podporovat růst nových nervových spojení.

piano, klavír
Zdroj: Unsplash/Jordan Whitfield/volně k užití

 5. Trénování paměti

Posledním je trénování paměti, a to bez použití Googlu. Vybavování si věcí z paměti ti pomůže k posílení spojení, která udržují paměť a znalosti ve tvé mysli. Potom je pravděpodobnější, že si budeš věci lépe pamatovat. 

Čti na předchozí straně
Dočetl jsi celý článek
Strana 2 z 2
Domů
Sdílet
Diskuse
Přidej se do klubu REFRESHER+
Základní
125 Kč
Účtuje se jednou za 4 týdny
31,25 Kč / Týden
Přístup k prémiovým článkům
Přístup k benefitům
Méně reklam
150 kreditů každé 4 týdny na nákup benefitů
Roční - 17 %
1 500 Kč 1 250 Kč
Účtuje se jednou za rok
24,04 Kč / Týden
Přístup k prémiovým článkům
Přístup k benefitům
Úplně bez reklam
2000 kreditů ihned na nákup benefitů
Sdílení článků kámošům a kámoškám
Všechny možnosti předplatného Mám slevový kód
Dokončením souhlasím s pravidly a podmínkami portálu Refresher.