Představ si, že bys odpracoval jen jeden den v týdnu.
Žijeme v době, kdy se stále za něčím ženeme. A to platí především v práci. Trávíme v ní desítky, někteří dokonce až stovky hodin měsíčně. Ženeme se za úspěchem, penězi, za respektem v oboru. Zapomínáme zpomalit. Vědci z univerzit v Cambridge se proto pokoušeli zjistit, kolik bychom toho měli za den odpracovat, abychom byli psychicky zdraví. Výsledek zveřejnili v magazínu Social Science and Medicine.
Možná se budeš divit, ale optimum je 8 hodin za týden na to, abys byl mentálně v pohodě. Za měsíc bys tedy neodpracoval klasických 160, ale jen 32 hodin. Vědci zohlednili řadu faktorů, jako například sebeuplatnění či různé psychologické výhody. Peníze, tedy kolik bys dostal za odpracovaných 32 hodin a zda by to postačilo na kvalitní a plnohodnotný život, nezohledňovali.
Pokud člověk pracuje 8 hodin týdně, cítí se ve společnosti platnější, užitečnější a zároveň se cítí psychicky lépe. Výzkum také ukázal, že ženám nestačí pracovat 8 hodin týdně, optimální je pro ně 20 hodin.
Odpracovat 8 hodin týdně je sice krásná představa, ale od reality je dnes na kilometry vzdálená. Pokud by každý zaměstnanec dostával desetitisíce za odpracování čtyř dnů v měsíci, společnost by pravděpodobně zkolabovala.
