Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Úterý 16. 8. 2022 svátek má Jáchym

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
News

Lidé, kteří pijí kávu každý den, mají menší pravděpodobnost předčasného úmrtí, naznačuje výzkum

Vědci zjistili, že lidé, kteří pravidelně pili neslazenou kávu, měli o 16 až 21 % nižší pravděpodobnost úmrtí než jejich vrstevníci, kteří kávu nepili.

Adéla Ježková
31. květen 2022, 11:14 Čas čtení: 1:27
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Lidé, kteří pijí kávu každý den, mají menší pravděpodobnost předčasného úmrtí, naznačuje výzkum
Zdroj: Unsplash/Nathan Dumlao
Odebírat newsletter REFRESHERu
10 nejlepších článků Refresheru, jednou za týden. Pokud tě emaily přestanou bavit, tak je kdykoli zrušíš. Zadáním emailu souhlasíš s podmínkami portálu.
News
0
Adéla Ježková
31. květen 2022, 11:14
Čas čtení: 1:27

Lidé, kteří pijí kávu každý den, mají menší pravděpodobnost předčasného úmrtí, naznačuje výzkum

Vědci zjistili, že lidé, kteří pravidelně pili neslazenou kávu, měli o 16 až 21 % nižší pravděpodobnost úmrtí než jejich vrstevníci, kteří kávu nepili.

Adéla Ježková
31. květen 2022, 11:14
Čas čtení: 1:27
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Lidé, kteří pijí kávu každý den, mají menší pravděpodobnost předčasného úmrtí, naznačuje výzkum
Zdroj: Unsplash/Nathan Dumlao

Podle dat Českého statistického úřadu (ČSÚ) z roku 2016 se v Česku spotřebují 2 kilogramy zrnkové kávy na obyvatele za rok. Češi pijí kávu rádi a podle nejnovější studie, která byla zveřejněna v odborném časopise Annals of Internal Medicine, jim dokonce může pomoci žít déle a zdravěji. To již prokázaly studie v minulosti, nicméně výzkumníci a výzkumnice z Jižní lékařské univerzity v čínském Kantonu nyní zjistili, že to platí i v případě slazené kávy. 

 

Vědci a vědkyně zkoumali údaje o kávových návycích a zdraví více než 171 tisíc obyvatel Velké Británie po dobu sedmi let. Po zohlednění demografických faktorů (např. věk, pohlaví, etnický původ, vzdělání, kouření, fyzická aktivita, BMI, strava) tým zjistil, že ve srovnání s těmi, kteří kávu nepili, měli lidé, kteří konzumovali neslazenou kávu, nejnižší riziko úmrtí. Největší snížení (o 29 %) pak bylo zaznamenáno u těch, kteří vypili 2,5 až 4,5 šálku denně. 

Snížení rizika úmrtí bylo zaznamenáno také u kávy slazené cukrem – většina respondentů si ovšem do kávy přidávala pouze jednu lžičku. Nelze tudíž vnímat přeslazené kávové nápoje jako zdravé. U lidí, kteří používali umělá sladidla, byl tento trend méně zřetelný.

 

Podle vyjádření profesora metabolické medicíny na Univerzitě v Glasgow Naveeda Sattara pro The Guardian ale nejsou závěry nové studie zdaleka definitivní. „Je to proto, že pijáci kávy jsou obecně bohatší a mají zdravější život než nepijáci a já zůstávám nepřesvědčen, zda lze tyto faktory v pozorovacích studiích překonat. Doporučil bych lidem, aby zůstali u kávy nebo čaje, nejlépe bez cukru, a snažili se dělat všechny ostatní věci, o kterých víme, že udržují zdraví – více se hýbat, jíst a lépe spát,“ dodal.

 

Káva – a její hlavní složka, kofein – byla podrobena rozsáhlým studiím, z nichž vyplývá, že je nejen bezpečná, ale i zdraví prospěšná. Ovšem pouze v umírněném množství. Podle serveru Insider mohou dávky kofeinu vyšší než 400 miligramů (více než čtyři až pět šálků kávy) způsobit drobné vedlejší účinky, jako je úzkost, nervozita, zrychlený tep a pocení.

Mohlo by tě zajímat:
Nejlepší romantické filmy na Netflixu
– V naší filmové databázi najdeš spoustu tipů na různé akční a jiné filmy z celého světa. Objevuj, hodnoť, recenzuj své oblíbené filmy.
10 nejlepších hororů 21. století, které tě možná vyděsí a zaujmou více než hollywoodské strašidelné filmy
Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Zdroj: ČSÚ, Annals of Internal Medicine, The Guardian, InsiderNáhledový obrázek: Unsplash/Nathan Dumlao
NAHORU
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
Více z tématu news
více článků
Sponzorované články
více článků
Další news více news
Mohlo by tě zajímat
Přejít na úvodní stránku
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.
Zavřít