Sociální síť TikTok je známá tím, že často přichází s bizarními a zvláštními trendy. Jedním z nich je také trend nošení hodinek Apple Watch na kotníku pro přesnější sledování aktivity.
Poslední dny se na sociální síti TikTok objevil nový trend, informuje o tom web Techcrunch. Lidé změnili způsob nošení hodinek, neboť se domnívají, že jejich nošení na zápěstí vede k nepřesnému zaznamenávání kroků a jiných pohybových aktivit, zejména při cvičení.
Mnozí uživatelé sdílejí názor, že díky změně umístění hodinek na kotník zvyšují přesnost zaznamenávání pohybu nohou, což vede k přesnějším údajům o spálených kaloriích.
@hauskris Odpověď na: @marichung tady je důvod, proč si dávám Apple Watch na kotník! #treadmilldesk #walkingpad #applewatch #applewatchhack #wfhacks #wfhlife #wfhcheck #corporatelife #walkingdesk #treadmill ♬ originální zvuk - hauskris
Tento zvláštní trend si však získal popularitu mezi fitness nadšenci, kteří se snaží nalézt nové způsoby a možnosti optimalizování svých tréninků. Je ovšem důležité si uvědomit, že nošení Apple Watch hodinek na kotníku může výrazně ovlivnit přesnost určitých funkcí. Například monitorování srdečního tepu nebude přesné.
@mmmarleyjooo Odpovídá @angelamichele4 Doufám, že vám to pomůže! #walkingpadtips#applewatchband#applewatchtips#applewatchonankle#walkingpad♬originální zvuk - Marley
A ačkoli se může zdát neobvyklé nosit chytré hodinky na kotníku, najdou se i praktické výhody tohoto způsobu nošení. Jedním z důvodů je přesnější sledování kroků. Když kráčíš s rukama v klidu – například při tlačení vozíku nebo při chůzi na běžícím pásu – hodinky nemusí zaznamenat všechny pohyby. Nošení na kotníku zajistí, že každý krok bude zaznamenán, bez ohledu na pohyb rukou.
Dalším důvodem je pohodlí během cvičení. Při aktivitách jako box, kde jsou zapotřebí rukavice nebo bandáže, nebo při cvičení s kettlebelly, kde se váha opírá o zápěstí, mohou být hodinky na zápěstí nepraktické. Nošení na kotníku umožňuje větší volnost a pohodlí během fyzických aktivit.
