Osobní festivalové tipy na závěr
Teď, když jsme si prošli všechny informace, přikládáme seznam věcí, které nejsou tak zásadní, ale pomůžou ti na festivalu zlepšit obecně život.
Triptofan – L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která se krevním oběhem dostává do mozku a za přítomnosti vitamínu B6 se přemění na serotonin. Po prokalených nocích se serotonin často „vyždímá“ a doplněk stravy triptofan může s úzkostmi, které z „dojezdu“ pramení, pomoci.
Žvýkačky – Pokud ses rozhodl*a dát si na festivalu drogy, může se ti stát, že spolu s jejich účinky budeš prožívat také jeden nepříjemný vedlejší efekt – zatínání žvýkacích svalů. Lidé si to často uvědomí až ráno, kdy mají rozkousanou pusu a bolavé čelisti. Žvýkačka ti pomůže kousání do rtů a tváří minimalizovat.
Mana/banány – Tekutá strava Mana je ráno nebo ještě předtím, než půjdeš spát, ideálním pomocníkem. Nemusíš se namáhavě nutit do festivalového jídla, které je na žaludek často těžké, a přesto dostaneš všechny živiny, které potřebuješ, jen tím, že drink vypiješ. Banán je na festivalové ráno podobná záchrana.
Vlhčené ubrousky / antibakteriální gel / kondomy / lubrikační gel – Tady asi není moc co dodávat, asi jen to, že mít konsent je na akcích, kde lidé berou drogy, zásadní a že lidé, kteří jsou opití či pod vlivem drog tak, že sotva stojí či mluví, konsent dát nemůžou.
Rozprašovač vody a vějíř – Tyhle dvě věci tě zachrání před horkem ze slunce i návalem vedra z drog.
