Norský útočník Erling Haaland zažívá historický světový šampionát. Kromě sportovních úspěchů a překonaných rekordů nově poodhalil i své stravovací návyky.
Zatímco běžně spoléhá na kvalitní suroviny od soukromého kuchaře, během volných dní nedá dopustit na známý fastfood, informuje Unilad.com.
Pětadvacetiletý sportovec zajistil Norsku historicky první postup do čtvrtfinále mistrovství světa, kde se už tuto sobotu (11. července) v Miami utká s Anglií.
Šampionát přepisuje historii i z jiného důvodu – je to vůbec poprvé, co tři hráči na jednom turnaji vstřelili sedm a více gólů (rekord společně zlomili Lionel Messi, Kylian Mbappé a právě Haaland).
Za jeho dominantními výkony však stojí přísná životospráva. Aby dokázal vyživit svou 195centimetrovou postavu a podávat maximální výkony, denně přijímá přibližně až šest tisíc kalorií!
Haaland se vyhýbá ultra-zpracovaným potravinám. Zakládá si na skutečném jídle s minimálním počtem přísad. Jeho dieta se skládá zejména z vajec, mléka, červeného masa, ryb a medu.
„Snažím se jíst věci, které jsou jako skutečné, s co nejmenším počtem ingrediencí. Myslím, že to je to, o co se snažím, momentálně máte na tomto světě tolik zpracovaných potravin, že je důležité jíst kvalitně.“
I jeden z nejlepších útočníků světa je však jen člověk a má své slabé chvíle. K prohřeškům ve stravě se přiznal zcela otevřeně: „Miluji jídlo a jím tak moc, ale pokud podvádím, dám si kebabovou pizzu. Miluju ji, je tak dobrá, když si ji koupíme s bratrem, navzájem se hecujeme, kdo sní víc.“
