20 hráčov z Holandska a Brazílie sa podrobilo výskumu, aby pomohli aktívnym futbalistom z celého sveta.
Tuhne pri nej krv v žilách. Naplno sa sústredí brankár, realizátor aj diváci či všetci ľudia zainteresovaní do jednotlivého zápasu. Reč je o pokutových kopoch, resp. penaltách vo futbale. Na posledných majstrovstvách sveta ich bolo hojne a nič nie je napínavejšie ako penaltový roztrel, kde ide skutočne o veľa. Vraví sa, že ide len o vec náhody či šťastia a možno poznáte aj formulku: "Penalta sa nedá chytiť, ale len zle kopnúť". Avšak, existuje nejaký recept, ako zaručene nedomrviť jedinečnú šancu na skórovanie?
Ak ste hrávali futbal, ešte v mládežníckych kategóriách sa nám tréneri snažili radiť pomerne odlišne. Prudko, do strany, ponad úroveň pliec či vystreliť projektil do stredu bránky. Väčšina z hráčov však nedisponuje nejakou extrémnou prípravou a celou taktikou pripravenou výhradne na penaltu. S radou najnovšie prišli výskumníci z americkej Univerzity v Portsmouthe. Jej vedúca, doktorka Martina Navarro, prezradila, že je potrebné skĺbiť kopaciu techniku hráča, ktorý zároveň dokáže vysledovať pohyby brankára. Rozhodnutie, kam vystreliť, musí prísť počas rozbehu.
Typická situácia:
Porovnávali 2 techniky kopania. Prvá spočívala v tom, že hráč nebral absolútne ohľad na pohyby brankára a ešte pred rozbehom si vybral stranu, kam loptu pošle, intenzitu a podobne. Druhá technika zahŕňala aj branie ohľadu na pohyb brankára. Ako sme spomínali, všetko bolo potrebné skĺbiť už počas rozbehu, čo je len malá chvíľka. Čiže rozhodca odpíska, vy sa pomaličky rozbiehate, rozmýšľate, akou silou či intenzitou vystrelíte, no zároveň očami sledujete aj brankára, ktorý takmer vždy už tesne pred vystrelením prezrádza stranu, kam sa hodí.
Možno sa to zdá náročné, no podľa vedcov sa dajú podobné skúsenosti nabrať tréningami, neustálym skúšaním a realizovaním penált. Čo si myslíte vy? Máte nejakú lepšiu radu podloženú osobnými skúsenosťami priamo z hracej plochy? Pokojne ju prezraďte.
