Dana Glowacka na svůj rekord trénovala dlouhé měsíce.
Kanadská fitnesska Dana Glowacka se stala novou držitelkou světového rekordu v nejdelším planku. Ačkoliv kdysi začínala stejně jako my v posilovně, kde jsme plank udrželi sotva minutu, žena svou vnitřní fyzickou sílu proměnila na neuvěřitelné 4 hodiny a 20 minut planku. Díky tomu překonala dosavadní ženský světový rekord, který byl 3 hodiny a 30 minut.
Dana Glowacka se zúčastnila eventu First International Plank Training Conference ve městě Naperville ve státě Illinois, kde se sešly stovky nadšenců planku. Nejenže diskutovali o tom, jak nejlépe zpevnit svalstvo natolik, aby byli schopni vydržet v planku desítky minut, ale všichni byli zvědaví právě na pokus Dany o překonání rekordu. Ten se vydařil a na šťastnou fitnessku se dokonce přišel podívat bratr, který po celou dobu stál u ní, a na event cestoval dlouhých 24 hodin.
Momentálním absolutním rekordmanem je Číňan Mao Weidong, který zvládl plank udržet 8 hodin a 1 minutu v roce 2016. Zřejmě bude trvat ještě dlouho, dokud se někdo svým časem přiblíží k tomuto rekordu.
