Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Pondělí 29. 11. 2021 svátek má Zina

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
Dnes populární články
Kontrafakt vydává nové album, oznámili datum vydání a ukázali oficiální cover Kontrafakt vydává nové album, oznámili datum vydání a ukázali…
Portugalci naočkovali více než 90 % dospělých, ale roušky stále nosí i venku. Vycestovali jsme do „ráje Evropy bez covidu“ Portugalci naočkovali více než 90 % dospělých, ale roušky stále…
Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat
Pornoherčka Angel Wicky si prošla rakovinou i zneužíváním na place. Po 12 letech v branži chce pornorevoluci (Rozhovor) Pornoherčka Angel Wicky si prošla rakovinou i zneužíváním na…
Pop art jako styl výzdoby tvého bytu Pop art jako styl výzdoby tvého bytu
KVÍZ: Ke které postavě z Harryho Pottera máš nejblíže? KVÍZ: Ke které postavě z Harryho Pottera máš nejblíže?
Zdraví - Duševní zdraví

„Uspokojovalo mě, když mi vyčuhovaly kosti.“ Poruchy příjmu potravy jsou jako závislost, trápí zejména inteligentní lidi

Lidé s poruchami příjmu potravy stráví přes 5 hodin denně přemýšlením nad tím, že jejich tělo není dostatečně štíhlé. Většinou jsou to citliví lidé s nadprůměrnou inteligencí a se zaměřením na perfekcionismus či výkon.

Ema Stanovská
30. říjen 2021, 9:30 Čas čtení: 6:27
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
„Uspokojovalo mě, když mi vyčuhovaly kosti.“ Poruchy příjmu potravy jsou jako závislost, trápí zejména inteligentní lidi
Zdroj: unsplash.com
Zdraví - Duševní zdraví
0
Ema Stanovská
30. říjen 2021, 9:30
Čas čtení: 6:27

„Uspokojovalo mě, když mi vyčuhovaly kosti.“ Poruchy příjmu potravy jsou jako závislost, trápí zejména inteligentní lidi

Lidé s poruchami příjmu potravy stráví přes 5 hodin denně přemýšlením nad tím, že jejich tělo není dostatečně štíhlé. Většinou jsou to citliví lidé s nadprůměrnou inteligencí a se zaměřením na perfekcionismus či výkon.

Ema Stanovská
30. říjen 2021, 9:30
Čas čtení: 6:27
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
„Uspokojovalo mě, když mi vyčuhovaly kosti.“ Poruchy příjmu potravy jsou jako závislost, trápí zejména inteligentní lidi
Zdroj: unsplash.com

„Na začátku jsem chtěla zhubnout. Jen dvě tři kila. Myslela jsem si, že mě budou mít díky tomu spolužáci na střední, kam jsem měla nastoupit, raději,“ říká třiadvacetiletá Erika. „Vyřadila jsem z jídelníčku vše, co bylo nezdravé, třikrát týdně jsem běhávala a tvrdě jsem cvičila v dětském pokoji. Za dva měsíce jsem vážila o 11 kilo méně a měla jsem výraznou podváhu.“


Erika říká, že to bylo jako závislost — když viděla, že původní cíl se jí podařilo splnit poměrně jednoduše, chtěla víc a víc. „Nejvíce mě uspokojovalo, když jsem viděla, jak mi stále více vyčuhují kosti. Doslova jsem se měnila v kostru, ale stále se mi zdálo, že to není dost. Neustále jsem se prohlížela v zrcadle a hledala nedostatky.“


„Máma mě neustále nutila jíst kalorická jídla, ale já jsem nebyla schopna dát si ani kousek. Raději jsem je tajně vyhazovala a tvářila se, že jsem je snědla. Měla jsem pocit, že cokoli tučnějšího sním, hned z toho přiberu,“ vzpomíná Erika na nejhorší fázi anorexie. „Jednou jsem se doslova rozbrečela nad svým oblíbeným jídlem. Měla jsem na něj hroznou chuť, ale moje vlastní psychika mi to nedovolila. Tehdy mi došlo, že mám asi problém.“

 

Zdroj: Unsplash

 

Začala se léčit. Psychiatr jí předepsal léky a s matkou chodila každé dva týdny na pravidelná vážení. „Pamatuji si, že jsem si tajně plnila kapsy předměty, aby váha ukázala co nejvíce. Věděla jsem, že musím a chci přibrat, ale přesto jsem všechny své snahy o to bojkotovala,“ říká Erika.


Z tak vážného psychického onemocnění, jako jsou poruchy příjmu potravy (PPP), se totiž nedá vyléčit jako z chřipky. Jelikož jde o psychosomatické onemocnění, přibírání je docela jednoduché, ale dát do pořádku psychiku může trvat i několik let. To je zároveň jeden z nejčastějších mýtů spojených s anorexií — „pouze“ přibrat nestačí, člověk musí vědět, proč by měl přibrat. 


To se samozřejmě netýká jen anorexie, ale všech poruch příjmu potravy, jako jsou bulimie, záchvatovité přejídání, ortorexie (posedlost zdravou stravou) či bigorexie (závislost na posilování). Ne, není to jen touha po štíhlosti a uznání. Podle výzkumu Aliance pro poruchy příjmu potravy každých 62 minut někdo zemře na jejich následky.

 

Sbohem, endorfiny, vítej, závislosti

Osoby s PPP často mají podobné osobnostní či charakterové rysy. Podle psycholožky Andrey Hraškové jsou to většinou citliví lidé s nadprůměrnou inteligencí a se zaměřením na perfekcionismus a výkon. Často to bývají „dobré děti“, které vše zvládají a mívají výborné studijní výsledky.

 

Zdroj: unsplash.com

 

„Lidé trpící poruchami příjmu potravy mají i zkreslené vnímání sebe sama, mohou být nejistí a přes 5 hodin denně stráví přemýšlením nad tím, že jejich tělo není dostatečně štíhlé. Mohou mít také extrémně pečlivé rodiče a právě hubnutí jim dá pocit sebekontroly nad vlastním tělem.“

 

Podobně jako v případě Eriky se snaží, aby je okolí přijalo. Mají ovšem pocit, že nesplňují nároky, které na ně společnost klade. Radikální diety představují rychlou viditelnou změnu vzezření a s ní i jisté uspokojení. Ze zdánlivě neškodného hubnutí se ale postupně stává závislost.

 

Na vzniku poruch příjmu potravy se podílí genetika, reklamy, sociální sítě nebo všeobecný tlak na výkon a vzezření ze strany společnosti. Rizikem je i výskyt poruchy příjmu potravy u člena rodiny, patologické stravovací návyky naučené z rodiny nebo přítomnost lidí v blízkém okolí, kteří kladou přehnaný důraz na dokonalý fyzický vzhled.

 

„Člověk nejdřív poslouchá pochvaly, jak dobře vypadá, cítí se úspěšně. Hubnutí ale pomalu přeroste do závislosti na pochvale a ocenění. Když váha klesne pod určitou hranici, začnou probíhat v mozku neurobiologické změny, které vedou k další potřebě nejíst,“ vysvětluje Andrea Hrašková. „Člověk přestane své tělo vnímat objektivně. Nevidí, že je vyhublý, i když ho na to okolí upozorňuje.“

 

Výsledkem je, že mozek přestane produkovat endorfiny a člověk je neustále skleslý a plačtivý. Zkušenost s tím má i Erika: „Ve škole jsem excelovala, měla jsem samé jedničky a disciplinovaně jsem cvičila. Ale skoro každý den jsem plakala. Dostala jsem záchvat pláče vždy, když mě máma nutila jíst. Měla jsem zkrátka pocit, že celý svět je proti mně.“

 

 
 
 
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
 
 
 

Príspevok, ktorý zdieľa Ksebe.sk (@ksebe.sk)

 

Tento stav vede podle Andrey Hraškové k pocitu selhání, rozpadu sebeúcty a vlastní hodnoty. Člověk se může začít obviňovat, opovrhovat sebou, být úzkostný či depresivní. Jedním ze způsobů, jakým se lidé s PPP snaží vyrovnat se stresem, je paradoxně záchvatové přejídání. Při jídle se nám totiž vyplavují hormony štěstí a spokojenosti. Má to ale háček.

Článek pro předplatitele REFRESHER+49% článku dočítajú len predplatitelia. Pridaj sa medzi nich a podpor kvalitný obsah!Odomkni všetký články na REFRESHERi s predplatnýmPodpor kvalitný obsah a dočítaj článok s predplatným REFRESHER+Tento článok dočítajú iba predplatitelia. Pridaj sa k námUff... Tento článok sme zamkli. Pridaj sa k tisícom predplatiteľov REFRESHER+ a čítaj ďalej.Toto musíš dočítať! Stať sa predplatiteľom REFRESHER+ je easy
PŘIDEJ SE K PŘEDPLATITELŮMUŽ MÁM PŘEDPLATNÉ: PŘIHLÁSIT SE
nebo Odemkni článek přes SMS
Pošli SMS na 90211 s textem CLANEK 105387 a dočti tento článek.
Cena SMS za otevření článků je 89 Kč s DPH. Jak to funguje?
POSLAT SMS

Co se dozvíš po odemčení?

  • Jakým způsobem se snaží člověk kompenzovat nedostatek endorfinů způsobený PPP.
  • Do jakých poruch může přerůst anorexie.
  • Což může pomoci při záchvatovém přejídání.
  • Jak je možné, že lidé s anorexií většinou milují jídlo, ačkoli jedí málo.
  • Co u lidí s PPP může způsobit vznik prázdných prostor uprostřed mozku.
  • Jak rozlišit PPP od „běžného“ hubnutí.
  • Zda se dá z PPP zcela vyléčit.
  • Jak mluvit s člověkem, který trpí poruchami příjmu potravy.

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Náhledový obrázek: unsplash
NAHORU
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
Více z tématu zdraví
více článků
Sponzorované články
více článků
Další news více news
Mohlo by tě zajímat
Přejít na úvodní stránku
Dnes populární články
Kontrafakt vydává nové album, oznámili datum vydání a ukázali oficiální cover Kontrafakt vydává nové album, oznámili datum vydání a ukázali…
Portugalci naočkovali více než 90 % dospělých, ale roušky stále nosí i venku. Vycestovali jsme do „ráje Evropy bez covidu“ Portugalci naočkovali více než 90 % dospělých, ale roušky stále nosí…
Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat Slabá baterie na chytrém telefonu Xiaomi? Poradíme vám, co dělat
Pornoherčka Angel Wicky si prošla rakovinou i zneužíváním na place. Po 12 letech v branži chce pornorevoluci (Rozhovor) Pornoherčka Angel Wicky si prošla rakovinou i zneužíváním na place.…
Pop art jako styl výzdoby tvého bytu Pop art jako styl výzdoby tvého bytu
KVÍZ: Ke které postavě z Harryho Pottera máš nejblíže? KVÍZ: Ke které postavě z Harryho Pottera máš nejblíže?
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.
Zavřít