Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Duševní zdraví

Buď informován*á o novém článku v této tému
Potvrzením odběru souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Nejnovější
Nejčtenější
V každé třídě se najdou čtyři děti, které zažívají domácí násilí. Pomoci jim může nová sbírka
V každé třídě se najdou čtyři děti, které zažívají domácí násilí. Pomoci jim může nová sbírka
6. 11. 2024 7:35
Násilí v rodině může vést ke zdravotním problémům, závislostem nebo k horším školním výsledkům. V Česku ho přitom zažívají čtyři děti z každé třídy.
Love Island efekt: každá druhá žena se při sledování cítí mizerně kvůli svému tělu. Jak reality show působí na tvou psychiku?
Doporučené
Love Island efekt: každá druhá žena se při sledování cítí mizerně kvůli svému tělu. Jak reality show působí na tvou psychiku?
4. 11. 2024 13:00
Když se před téměř dekádou začala poprvé vysílat show, kde si pár dvacátníků mělo najít lásku, nikoho zřejmě nenapadlo, jak zásadně ovlivní sebepojetí a růst kosmetického průmyslu. Miliony žen si po ní nechaly udělat prsa, pusu nebo liposukci. Proč?
Zjistil*a jsi na TikToku, že máš ADHD nebo úzkost? Diagnózu na sítích hledá každý*á čtvrtý*á. Vysvětlujeme, proč je to problém
Doporučené
Zjistil*a jsi na TikToku, že máš ADHD nebo úzkost? Diagnózu na sítích hledá každý*á čtvrtý*á. Vysvětlujeme, proč je to problém
1. 11. 2024 7:00
Často zapomínám, určitě mám ADHD. Mám velký strach před zkouškou a představuju si, jak neuspěju, jasná známka úzkosti! I takhle to někdy vypadá na videích, které k závažným diagnózám dělají jednoduché zkratky.
Skandinávie má překvapivý trend. Mladí muži tu stále víc odcházejí do kláštera, může za to manosféra i covid
Doporučené
Skandinávie má překvapivý trend. Mladí muži tu stále víc odcházejí do kláštera, může za to manosféra i covid
25. 10. 2024 7:00
Řád, povinnosti a disciplína. Zní ti to jako nějaké video z TikTokové manosféry? Jenže přesně takhle popisují svůj život mladí muži z Finska, kteří v poslední době stále častěji hledají útočiště v klášterech.
Nemají radost ze života. Čtvrtina mladých z pražských škol trpí nízkou životní spokojeností, 15 procent má těžkou úzkost
Nemají radost ze života. Čtvrtina mladých z pražských škol trpí nízkou životní spokojeností, 15 procent má těžkou úzkost
22. 10. 2024 17:44
Průzkum, který vychází z údajů získaných od 10 tisíc pražských žáků a žákyň přináší alarmující výsledky. Úzkostí je ohrožený*a každý*a šestý*a, deprese pak postihuje až pětinu studentů a studentek.
Přestěhovala jsem se do nejšťastnějšího města na světě. Co mě tu překvapilo?
Doporučené
Přestěhovala jsem se do nejšťastnějšího města na světě. Co mě tu překvapilo?
22. 10. 2024 7:00
V jednom severně položeném dánském městě o velikosti Ostravy se podle různých žebříčků a indexů už roky žije nejšťastněji na světě. A právě do metropole štěstí jsem se přestěhovala. Co mě tu nejvíce překvapilo? A dělá Dány šťastné jen proslulé hygge?
Hvězda Hry o trůny byla členkou kultu. Sliboval jí zázračné uzdravení
Hvězda Hry o trůny byla členkou kultu. Sliboval jí zázračné uzdravení
21. 10. 2024 15:42
Herečka Hannah Murray prozradila, že se po natáčení seriálu stala součástí kultu. Drastické chování vedlo až k její hospitalizaci. O svých zážitcích napsala knihu.
11 věcí, které ti pomůžou se okamžitě cítit líp, když nemáš svůj den
Sponzorovaný obsah
11 věcí, které ti pomůžou se okamžitě cítit líp, když nemáš svůj den
7. 10. 2024 11:30
Nemáš energii, tvoje nálada je na bodu mrazu a nejradši bys nedělal*a vůbec nic? Don't worry, tyhle pocity občas přepadnou každého.
Lewis Hamilton měl od dětství deprese, ve škole ho šikanovali. Otevřeně promluvil o svém duševním zdraví
Lewis Hamilton měl od dětství deprese, ve škole ho šikanovali. Otevřeně promluvil o svém duševním zdraví
29. 9. 2024 16:25
Sedminásobný mistr světa formule 1 Lewis Hamilton promluvil o svém duševním zdraví. Od raného věku se potýká s depresemi kvůli šikaně ve škole a tlaku ze závodění.
Dnes je Světový den prevence sebevražd. Co dělat, když máš o někoho strach?
Dnes je Světový den prevence sebevražd. Co dělat, když máš o někoho strach?
10. 9. 2024 15:30
Sebevraždy si ročně vyžádají na celém světě více než 700 000 úmrtí. Každá sebevražda má dalekosáhlé sociální, emocionální a ekonomické důsledky a hluboce ovlivňuje jednotlivce a komunity po celém světě.
Dospělé ženy na táboře? Francouzský zámek má na čekačce 11 tisíc zájemkyň
Dospělé ženy na táboře? Francouzský zámek má na čekačce 11 tisíc zájemkyň
21. 8. 2024 7:48
Tábor, kde nikdo nikomu neříká, co má dělat a jezdí na něj jen dospělé ženy? Přesně to nabízí zámeček ve francouzském Quercy. A zájem je nečekaně velký, příští rok se na čekací listině tísní 11 tisíc zájemkyň.
Miluješ hru The Sims? Teď se zjistilo, že pomáhá zlepšovat životy
Miluješ hru The Sims? Teď se zjistilo, že pomáhá zlepšovat životy
19. 8. 2024 9:53
Simíky hraje po celém světě 88 milionů hráčů a hráček. Co jim hra přináší ve skutečném světě?
Lukáš a Viktorie mají otevřené manželství. „Jednou jsem měl pocit, že začínám chovat city k někomu jinému“
refresher+
Doporučené
Lukáš a Viktorie mají otevřené manželství. „Jednou jsem měl pocit, že začínám chovat city k někomu jinému“
9. 8. 2024 7:00
Fungují tak už několik let a jsou ve vztahu šťastní.
Trvá věčnost, než odpoví? Neustále žárlí? Je čas se rozejít? Napiš nám a my se zeptáme terapeutky, co s tím můžeš dělat
Doporučené
Trvá věčnost, než odpoví? Neustále žárlí? Je čas se rozejít? Napiš nám a my se zeptáme terapeutky, co s tím můžeš dělat
24. 7. 2024 8:00
Potřebuješ poradit se svým vztahem? Napiš nám a my se za tebe zeptáme psychoterapeutky.
Úzkosti mě pronásledují na každém kroku, obírají mě o radost a klid. Jak vypadají a co na ně pomáhá?
Doporučené
Úzkosti mě pronásledují na každém kroku, obírají mě o radost a klid. Jak vypadají a co na ně pomáhá?
23. 7. 2024 7:00
Jak vypadá život zahlcený úzkostmi? A co s nimi dělat?
Štěpán Kozub promluvil o svém zdraví. Fanoušky požádal o laskavost
Štěpán Kozub promluvil o svém zdraví. Fanoušky požádal o laskavost
22. 7. 2024 15:06
Ostravský herec už před časem překvapil své fanoušky, když oznámil, že kvůli zdravotním potížím přerušuje kariéru. Jak se mu daří nyní?
„Dřív nebo později se upiju k smrti.“ Bývalý fotbalista Fenin má opět potíže s alkoholem
„Dřív nebo později se upiju k smrti.“ Bývalý fotbalista Fenin má opět potíže s alkoholem
18. 7. 2024 15:17
Jeho život je momentálně v troskách. Po rozvodu s manželkou, se kterou má malou dceru, opět spadl do závislosti na alkoholu. „Celý den se dívám na YouTube a piju jägermeistera, abych bojoval se smutkem,“ říká Martin Fenin.
Hvězda seriálu Girls čelila drsnému bodyshamingu. Neobjeví se kvůli tomu v novém seriálu
Hvězda seriálu Girls čelila drsnému bodyshamingu. Neobjeví se kvůli tomu v novém seriálu
10. 7. 2024 17:52
Před lety to byl hit. Seriál Girls si Lena Dunham sama napsala, zrežírovala a ještě si střihla hlavní roli. Aby ne, postava Hannah do velké míry vycházela z jejího vlastního příběhu. Jenže teď se Lena stahuje. Proč?
Hear me out: Jak nový virální trend dobyl TikTok?
Hear me out: Jak nový virální trend dobyl TikTok?
2. 4. 2024 13:51
TikTok zaplavila videa, v nichž se uživatelé*uživatelky svěřují se svými často šílenými crushes a platonickými láskami.
ŽEBŘÍČEK: Česko je v dvacátou nejšťastnější zemí světa. Spojené státy se výrazně propadly
ŽEBŘÍČEK: Česko je v dvacátou nejšťastnější zemí světa. Spojené státy se výrazně propadly
20. 3. 2025 17:00
Tradičně bodují skandinávské země. Po znovuzvolení Donalda Trumpa se od minulých let propadly Spojené státy.
Yungblud: „Tlak na to být muž mě málem zničil,“ řekl v intimním rozhovoru
Yungblud: „Tlak na to být muž mě málem zničil,“ řekl v intimním rozhovoru
22. 5. 2025 16:32
Dominic Harrison alias Yungblud, zpěvák z Doncasteru, který se stal globálním hlasem generace Z, promluvil v dosud nejotevřenějším rozhovoru. V podcastu We Need To Talk s Paulem C. Brunsonem otevřel i téma toxické maskulinity.
Lukáš a Viktorie mají otevřené manželství. „Jednou jsem měl pocit, že začínám chovat city k někomu jinému“
refresher+
Doporučené
Lukáš a Viktorie mají otevřené manželství. „Jednou jsem měl pocit, že začínám chovat city k někomu jinému“
9. 8. 2024 7:00
Fungují tak už několik let a jsou ve vztahu šťastní.
Deprese, úzkosti i vyhoření. Říjen je měsícem duševního zdraví, nezapomeň dodržovat tyto zásady
Deprese, úzkosti i vyhoření. Říjen je měsícem duševního zdraví, nezapomeň dodržovat tyto zásady
23. 10. 2025 8:04
Psychické obtíže se týkají značné části české populace, přesto se o nich veřejně nemluví dostatečně.
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
refresher+
Doporučené
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
16. 6. 2024 9:30
Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
Syndrom nejstarší sestry opravdu existuje, tvrdí výzkum
Syndrom nejstarší sestry opravdu existuje, tvrdí výzkum
16. 3. 2024 8:13
Dospívají rychleji, mají dříve pupínky i chlupy. I takhle se podle výzkumu projevuje syndrom nejstarší sestry.
Zase to letos nevyšlo do 30 pod 30? Nezoufej, už několik členů a členek vyhořelo nebo mělo problémy se zákonem
Doporučené
Zase to letos nevyšlo do 30 pod 30? Nezoufej, už několik členů a členek vyhořelo nebo mělo problémy se zákonem
17. 2. 2025 7:00
Časopis Forbes nedávno vydal letošní žebříček 30 pod 30, který každý rok oceňuje mladé a úspěšné lidi. Ty ale mnohdy doprovází řada stínů jejich úspěchu. Někteří z nich mluví o vyhoření, v zahraničí zase mnoho z nich skončilo za mřížemi.
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
refresher+
Doporučené
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
25. 2. 2024 14:30
Toxická psychóza může vyústit v ublížení na zdraví, těžké sebepoškození a v nejhorších případech i ve vraždu. Tento stav hrozí nejen dlouhodobým uživatelům drog, ale i po jednorázovém užití návykových látek.
Nejsem slepice, kamarádím se raději s klukama. Jak společnost vede ženy k sebenenávisti
refresher+
Doporučené
Nejsem slepice, kamarádím se raději s klukama. Jak společnost vede ženy k sebenenávisti
24. 10. 2022 6:00
Holky mají rády jen drama, drby a nákupy, kamarádím se radši s kluky. Ženské kolektivy jsou totiž jeden velký slepičinec. Já jsem jiná, nejsem jako ostatní holky. A také jsem si internalizovala mizogynní postoje.
Když se Colours rozostří. Co dělat, pokud tě na velkém festivalu přepadne panická ataka nebo úzkost z davů?
Když se Colours rozostří. Co dělat, pokud tě na velkém festivalu přepadne panická ataka nebo úzkost z davů?
20. 7. 2025 15:30
Na festivalu toho je občas všeho až příliš moc najednou. Když tě přepadne úzkost nebo panika, můžeš na Colours of Ostrava vyhledat první psychickou pomoc v Mental Health Pointu.
Počet sebevražd dětí narůstá. Vliv měla pandemie a nestabilní situace ve světě
Počet sebevražd dětí narůstá. Vliv měla pandemie a nestabilní situace ve světě
13. 6. 2025 15:06
Počet sebevražd mezi dětmi a dospívajícími v Česku dosáhl loni nejvyššího čísla za posledních deset let.
Zapomeň na overconsumption, nenech se mansplainovat a popadni knihu. Vybrali jsme nejlepší Ins/Outs pro rok 2025
Doporučené
Zapomeň na overconsumption, nenech se mansplainovat a popadni knihu. Vybrali jsme nejlepší Ins/Outs pro rok 2025
17. 1. 2025 7:00
Seznamy, co si letos plánujeme vyškrtnout ze života a co do nich naopak zařadit, nám zaplavují feedy už dva týdny. Co si na ně dát, aby nám předsevzetí vydržela a dávala smysl?
„I obavy o zdraví a rádoby rady jsou diskriminace. Fatfobie je všude,“ říká Jarmila z profilu Fat Aktivistka
Doporučené
„I obavy o zdraví a rádoby rady jsou diskriminace. Fatfobie je všude,“ říká Jarmila z profilu Fat Aktivistka
5. 7. 2025 7:00
Tlustí lidé smrdí, nejsou atraktivní, a navíc jsou to lenoši, kteří si za svou vyžranost mohou sami. Možná jsi podobné výroky taky někdy vypustil*a z pusy nebo ti proběhly hlavou. Jarmila Ďuríčková si předsevzala, že podobné stereotypy nadobro vyvrátí.
„Jediné místo, kde se cítím bezpečně“. Vyrazili jsme na zahájení Prague Pride a zjišťovali, proč má v Česku nenahraditelnou roli
Doporučené
„Jediné místo, kde se cítím bezpečně“. Vyrazili jsme na zahájení Prague Pride a zjišťovali, proč má v Česku nenahraditelnou roli
29. 7. 2025 16:07
Pride jako místo pro seznámení, zásnuby, ale i speed dating nebo přijetí sebe sama. Duhový týden má pro queer komunitu nezastupitelnou roli. Vyrazili jsme přímo na zahajovací koncert do Pride Village na Střeleckém ostrově.
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
13. 7. 2025 8:18
V běžné řeči často slýcháme „mám OCD“ jako nadsázku pro pečlivost nebo čistotnost. Ve skutečnosti ale obsedantně-kompulzivní porucha promění mysl v neúprosnou past. Jaké to je žít v hlavě, která tě neustále svazuje a klade si stále nové podmínky?
Vědci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu Power 9
Vědci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu Power 9
7. 4. 2024 7:58
Výzkumníci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu „Power 9“ a založili ho na zkušenostech nejdéle žijících lidí na světě.
Trávit Vánoce s dysfunkční rodinou? „V dospělosti už nejsme jejich rukojmí. Máme na výběr,“ radí psycholožka
Doporučené
Trávit Vánoce s dysfunkční rodinou? „V dospělosti už nejsme jejich rukojmí. Máme na výběr,“ radí psycholožka
15. 12. 2023 6:00
Psycholožka Natália Schwab Figusch v rozhovoru radí, zda svátky strávit s dysfunkční rodinou, nebo si raději vytvořit náhradní program.