Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Úterý 24. 11. 2020 svátek má Emílie

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
Musíš být přihlášený/á, abys mohl/a uložit článek.
Nepodarilo sa uložiť zmeny. Skús sa nanovo prihlásiť a zopakovat akciu.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
10
Uložit na později.
Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.
Osobnosti - Youtube a influenceři
10
Timea Krauszová
5. únor 2020, 8:24
Čas čtení: 2:52
Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.

Nový trend na Instagramu: Influencerky přestaly pít vodu, tvrdí, že jsou od té doby zdravější

Vliv, který jejich příspěvky mohou mít na tisíce mladých lidí, jim je zjevně lhostejný.

Timea Krauszová
5. únor 2020, 8:24
Čas čtení: 2:52

Redaktorka pro VICE zachytila nový nebezpečný trend na Instagramu. Influencerky, které tvoří obsah kolem témat zdraví a duševní pohody, přestaly pít vodu. Přísahají přitom, že nový způsob života je znovu nastartoval, jsou zdravější, cítí se lépe a nemyslí si, že jejich příspěvky na Instagramu by mohly někomu uškodit. Pravděpodobně se ale mýlí.

 

#NoWater, 24hodinové půsty a jiné extrémy

Alise Miksta je influencerka, kterou sledují necelé čtyři tisíce fanoušků. Její profil je dokonalý: cestovatelské fotky z celého světa propletené pózami jógy, veganskými pochutinami a čas od času jejím polonahým tělem. Celý její profil křičí „mám úžasný život a takto si ho užívám!“ Alise však posunula hranice wellnessu dále: v létě 2019 přiznala, že přestává pít vodu.

 

NAČÍST ČLÁNEK BEZPLATNĚ
Předplať si REFRESHER+ a získej další výhody

Tento článek dočteš bezplatně, ale s předplatným REFRESHER+ získáš přístup k více než 1438 zamknutým článkům a dostaneš další benefity.

VÍCE O PŘEDPLATNÉM
Kdykoli ho jednoduše zrušíš
Už od 55.00 Kč měsíčně
S REFRESHER+ můžeš číst i tyto články
Mám tě ráda jako kamaráda. Už jsi tuhle větu někdy slyšel? A vyplatí se v případě friendzonu bojovat?Mám tě ráda jako kamaráda. Už jsi tuhle větu někdy slyšel? A vyplatí se v případě friendzonu bojovat?
My Dear Clothing, ODIVI či Pavol Dendis. Domácí módní scénu v roce 2020 ovládl streetwear, ale i poctivé krejčovstvíMy Dear Clothing, ODIVI či Pavol Dendis. Domácí módní scénu v roce 2020 ovládl streetwear, ale i poctivé krejčovství
Novému albu Senseye chybí pořádný hit. Za debutem Bratan zaostává (Recenze)Novému albu Senseye chybí pořádný hit. Za debutem Bratan zaostává (Recenze)
VÍCE

Nový trend již má svůj vlastní hashtag #nowater a pointou je nepít žádnou čistou vodu. Tělo si hydratuje nejen Alise, ale i ostatní influenceři pomocí zeleniny a ovoce s vysokým obsahem vody (např. meloun či okurka). Balená voda je podle nich zlo, voda z kohoutku jen moudrým marketingovým tahem.

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 

For the first time i did 24h dry fast, (apart from 5sips of green tea around 11am when it got too cold) and I’m stoked. I didn’t feel hungry or thirsty and I was out working for 7h and walked to train station that took me just over an hour, one way. (28,000 steps ) I can’t believe it took my dad one year to convince me that food is just another attachment and conditioning and that there are people living without water and food... crazy right?! I know, that’s what I thought! But not anymore. I think it’s crazy that we are eating, drinking and sleeping loads and that’s supposed to be normal. I’m not saying I’m quitting food and drinking water... NOT YET! ☺ ‍♀ but I’m working on it ‍♀ . . . having blueberry, spinach smoothie and I’m going out for long run ‍♀ See you later, alligator! . . . . . . #vegan #rawvegan #smoothie #cleanfood #breatharian #prana #yoga #nature #fruitpower #marathonrunner #ultrarunner #veganrunner #london #dxb #mydubai #garmin #lululemon #nutribuller #latviete #latvian #explore #inspire

A post shared by Alise Miksta (@alisemiksta) on

 

V příspěvku si pochvaluje svůj 24hodinový suchý půst (tedy bez jídla a také bez jakýchkoli tekutin). Podle ní je bláznivé, že lidé jedí, pijí a spí, jako kdyby to bylo normální. Navíc prozradila, že k tomu, aby vyzkoušela den bez jídla, ji přesvědčil otec. Jídlo je prý něco, co člověka jen spoutává. „Neříkám, že končím s jídlem a s vodou... zatím ne! Ale pracuji na tom,“ dodala na závěr.

 

Alise se vyjádřila i pro VICE: „Věřím, že voda nás nehydratuje, pouze pročišťuje. Pokud jíte syrové ovoce a zeleninu, nepotřebujete vodu.“ Za pravdu jí dala další influencerka, Sophie Prana. 35letá instruktorka jógy, která se vody nedotkla už rok. Se svými téměř 17 tisíci followery má mnohem větší šanci ovlivnit to, co budou mladí lidé jíst, zda v tomto případě pít.

 

„Je to nejlepší věc, jakou jsem v životě udělala,“ prozradila v rozhovoru. Je přesvědčená o tom, že s klasickou západní dietou, která zahrnuje sůl a olej na vaření, je voda nezbytná.

 

Ona však přešla na raw veganskou a téměř výhradně ovocnou dietu a k hydrataci konzumuje tzv. živou vodu: tedy šťávu z melounu, kokosovou vodu apod. Na tom, že většina jejích sledovatelů nemá čas ani prostředky, aby si denně zajistili dostatek melounů či kokosů, nevidí nic špatného.

 

Právě radikální kombinace diet jsou přitom největším problémem pro influencery, kteří pak při striktních režimech dlouho nevydrží.

 

 

Podle Sophie by nikdo neměl tak radikální změny podstoupit za jednu noc a prý každému radí, aby si to dobře promyslel. Přesto však svůj životní styl denně vychvaluje a vzhledem k tomu, jak se dnes díváme na život přes optiku sociálních sítí, je velmi pravděpodobné, že může někoho inspirovat k tomu, aby prostě vynechal vodu.

 

Nenajde si však čas nebo nebude mít prostředky k tomu, aby chybějící tekutiny vhodně nahradil. Takto si přivodí nejeden zdravotní problém.

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 

Meine Natur Apotheke , Früchte sind die heilsamste Nahrung, jedenfalls für mich und meinen Körper. Seit einem Jahr lebe ich jetzt schon zu fast 100% von Früchten. Fühle mich körperlich besser denn je, bin in meiner emotionalen Balance, habe die Ödeme im Gesicht geheilt, Wassereinlagerungen ausgeschwemmt, meine Nieren wieder zum Filtern gebracht. Nebenbei trainiere ich min 1,5 am Tag, schlafe nicht mehr als 7h und das alles durch die pure Energie der Früchte. Also für mich das genug Beweis, das dies die richtige Nahrung für meinen Körper ist. Wie denkt ihr da so ? •••• My natural pharmacy . Fruits are my choice of food. Since one year I am almost 100% fruit based, healed my adrenal issues, worked on the water retention in my face, balanced my mood and emotions. Overall I feel the best I have ever felt in my life, I workout at least 1,5h per day, I don‘t need more than 7h of sleep. I feel strong and energized and this proofs to me, that fruits are the right choice for my body... #fruitbased#fruits#rawvegan#rohkost#rohvegan#801010rawvegan#veganfitfam#veganlife#rawveganlife#veganbali#balilife

A post shared by SOPHIE PRANA (@pimpyourprana) on

 

 

Světová zdravotnická organizace přitom doporučuje pít vodu denně. Spolu s ní stovky vědeckých institucí – Harvard a Americká zdravotnická služba včetně našich odborníků opakovaně zdůrazňují, že lidské tělo bez vody nedokáže správně fungovat.

 

„V první řadě, 50–60 % našeho těla je tvořeno vodou,“ zdůrazňuje Petronela Forišek Paulová, nutriční terapeutka (Masarykova univerzita, Lékařská fakulta) a vědkyně z kodaňské univerzity. 

 

„Dehydratace se rychle projeví už i na barvě moči. Když je tmavší žluté barvy či až dohněda, tak je tělo dehydratované. To je kritické zejména pro ledviny, které trpí. Přináší to s sebou vysoký krevní tlak, nemohou správně probíhat ani metabolické procesy v těle. Voda je katalyzátorem pro biochemické procesy v organismu,“ vysvětlila pro REFRESHER.

 

Rozhodnutí nepít vodu označila za nebezpečné. Pokud si někdo neustále odšťavňuje něco s obsahem tekutin, je sice možné, že přežije, ale nevidím důvod, aby to lidé dělali. „Nejsme přece ve Španělsku či v Portugalsku, abychom byli odkázáni na balenou vodu,“ dodala na závěr.

 

 

Životospráva je sice osobním rozhodnutím každého z nás, ale v momentě, kdy o tom, co je a co není zdravé, začneme jiné přesvědčovat bez dostatečného vzdělání, ohrožujeme je. Ne každý si ověří celý kontext, v němž jeden izolovaný příspěvek na Instagramu vznikl. A už zdaleka si ne každý ověří fakta.

 

Zejména teenageři snadno podlehnou trendům a proto je do budoucna třeba influencerům připomínat odpovědnost, kterou za svůj vliv nesou. Vždyť v případě, že si objednáš kostým Harley Quinn a vypadáš v něm hloupě, se asi nic strašného nestane a přijdeš jen o pár korun. Pokud se ale kvůli trendům vzdáš pití vody, riskuješ, že přijdeš o své zdraví.

 

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Zdroj: vice.com, thoughtco.comNáhledový obrázek: Instagram / alisemiksta & yovana Tagy: instagram, influenceri
Přidej se k těm, kteří nás podpořili. Předplať si R+ VÍCE
Ohodnoť článek
1
Sdílej článek
Hodnocení tohoto článku je dostupné jen s aktivním předplatným REFRESHER+.
Předplatit
Zrušit
Při hodnocení článku nastala chyba. Zkus se nově přihlásit a znovu ohodnotit článek.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
News
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.