Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Domů

Duševní zdraví

Buď informovaný, jakmile se objeví článek s tímto klíčovým slovem.
Zadej svůj e-mail a dostaneš upozornění.
Články témata
Nejnovější
Nejčtenější
Jaké jsou dopady extrémních veder na duševní zdraví?
Jaké jsou dopady extrémních veder na duševní zdraví?
22. 8. 2023 12:24
Vlna veder, se kterou se aktuálně potýká téměř celý svět, s sebou přináší různé problémy. Vedle lesních požárů a sucha také výrazně ovlivňuje lidské životy. Podle odborníků se horko kromě fyzické výkonnosti negativně podepisuje i na duševním zdraví.
Jakub Šeps zemřel, abychom my mohli dál pracovat. Workoholismus je epidemie, kterou nemůžeme porazit sami
Doporučené
Jakub Šeps zemřel, abychom my mohli dál pracovat. Workoholismus je epidemie, kterou nemůžeme porazit sami
11. 8. 2023 16:30
Nad případy workoholiků si povzdechneme, ale už nemyslíme na to, že vznik závislosti sami podporujeme. Tragickou smrt zaměstnance Krajského úřadu Libereckého kraje komentuje Radim Šlechta.
Zapomeň na 10 tisíc kroků denně. Riziko úmrtí snižuje už mnohem kratší procházka, odhalila studie
Zapomeň na 10 tisíc kroků denně. Riziko úmrtí snižuje už mnohem kratší procházka, odhalila studie
11. 8. 2023 7:02
Přibližně 4000 kroků denně může snížit riziko úmrtí z jakékoli příčiny. Vyplývá to ze studie zveřejněné ve středu v časopise European Journal of Preventive Cardiology. TASR převzala zprávu z televizní stanice Sky News a deníku The Guardian.
Umění vyváženého životního stylu. Ovládáte jej, nebo se ztrácíte?
PR zpráva
Umění vyváženého životního stylu. Ovládáte jej, nebo se ztrácíte?
10. 8. 2023 11:00
Dnešní doba je velice hektická a ne každý si s ní dokáže poradit. Patříte k těm, kteří si dokážou užívat každý moment, nebo jste naopak věčně ve stresu a máte pocit, že vám život proplouvá mezi prsty?
Divně koukali, mysleli si, že jsem na drogách. Příběhy lidí, které postihla panická ataka
Doporučené
Divně koukali, mysleli si, že jsem na drogách. Příběhy lidí, které postihla panická ataka
10. 8. 2023 6:00
„Bylo mi zle, ale neuměla jsem přesně vysvětlit jak. Řekla jsem to vedoucí a šla na pauzu. Myslela jsem si, že se najím, odpočinu si a bude to dobré. Začalo se to ale naopak zhoršovat – přidaly se problémy s dýcháním a pocit silného bušení srdce.“
Co vedlo libereckého úředníka k sebevraždě? V dopise na rozloučenou zmiňuje workoholismus i bossing
Co vedlo libereckého úředníka k sebevraždě? V dopise na rozloučenou zmiňuje workoholismus i bossing
7. 8. 2023 16:38
Českými médii na konci minulého týdne proběhla zpráva o sebevraždě libereckého úředníka Jakuba Šepse. Ten se před dobrovolným odchodem ze světa rozhodl napsat dopis, v němž popsal důvody, které ho k činu vedly. Rodina se jeho obsah rozhodla zveřejnit.
Co nejvíc trápí mladé Čechy a Češky? Finanční situace, drahé bydlení, stres i klima, vyplývá ze studie
Co nejvíc trápí mladé Čechy a Češky? Finanční situace, drahé bydlení, stres i klima, vyplývá ze studie
7. 8. 2023 7:00
Společnost Deloitte vydala každoroční studii o názorech, postojích i životní situaci generací gen Z a mileniálů. Podívej se, jak jsme na tom v porovnání se 44 dalšími zeměmi.
Sociální sítě ovládl pyžámkový den. Co to je a jaká jsou jeho rizika?
Doporučené
Sociální sítě ovládl pyžámkový den. Co to je a jaká jsou jeho rizika?
3. 8. 2023 6:00
Popisujeme, co je to bed rotting neboli pyžámkový den, jak jsme si pro účely tohoto článku přeložili. Na sociálních sítích se objevil nový trend, který odhaluje toxickou stránku self-care.
Až 15 procent dětí se sebepoškozuje. Linka bezpečí spouští preventivní kampaň a nabízí techniky, jak si ulevit jinak
Až 15 procent dětí se sebepoškozuje. Linka bezpečí spouští preventivní kampaň a nabízí techniky, jak si ulevit jinak
23. 7. 2023 19:00
Duševní zdraví českých dětí se zhoršilo, častěji sahají k sebepoškozování jako k úlevě od smutku nebo stresu. Linka bezpečí proto spustila preventivní kampaň Zvládni 20, která pomáhá pacientům najít alternativní způsob úlevy.
Takto má vypadat homo „home office“ sapiens v roce 2100. Děsivá předpověď baví internet
Takto má vypadat homo „home office“ sapiens v roce 2100. Děsivá předpověď baví internet
3. 7. 2023 17:25
Model „Anny z roku 2100“ má hrb, červené oteklé oči a ruku stočenou do trvalého pařátu.
Máš strach z opuštění nebo potřebuješ kontrolu? Tvůj vztah možná ovlivňuje trauma z dětství
Doporučené
Máš strach z opuštění nebo potřebuješ kontrolu? Tvůj vztah možná ovlivňuje trauma z dětství
25. 6. 2023 6:00
Trauma může mít dopad na naše každodenní prožívání – včetně vztahů, a tedy toho, jak je utváříme, žijeme i jak se v nich cítíme. Vysvětlujeme víc v rozhovoru s terapeutkou.
Platforma pro online terapie v Česku spouští i psychiatrii. Klienti už nebudou muset na vyšetření čekat měsíce
Platforma pro online terapie v Česku spouští i psychiatrii. Klienti už nebudou muset na vyšetření čekat měsíce
15. 6. 2023 12:09
Online psychoterapeutická platforma Hedepy nyní nově poskytuje kromě klasických terapeutických sezení i psychiatrické vyšetření. Reaguje na nedostatek psychiatrů v Česku. Ve středu oznámená služba dokáže klientům zajistit zdravotní péči do několika hodin.
Toto se stane s tvým tělem, když se na týden zavřeš do úplné tmy. „Měl jsem pocit, že cestuji vesmírem,“ říká Maroš
refresher+
Toto se stane s tvým tělem, když se na týden zavřeš do úplné tmy. „Měl jsem pocit, že cestuji vesmírem,“ říká Maroš
14. 6. 2023 15:00
„Těžké bylo zejména to, že jsem od nepříjemných pocitů nemohl nijak odpoutat pozornost,“ popisuje svou zkušenost s terapií tmou 34letý Maroš. Co všechno zažil? Rozhovor vyšel původně na Refresher.sk.
Zpěvačka Sia má poruchu autistického spektra. Svěřila se, jak život s diagnózou prožívá
Zpěvačka Sia má poruchu autistického spektra. Svěřila se, jak život s diagnózou prožívá
31. 5. 2023 12:14
Australská zpěvačka Sia v podcastu odhalila, že se potýká s poruchou autistického spektra.
Neúspěch u přijímaček, zkoušky, maturity... je to opravdu psychicky náročné. Mladí ale stále bojují s nálepkou „snowflakes“
Doporučené
Neúspěch u přijímaček, zkoušky, maturity... je to opravdu psychicky náročné. Mladí ale stále bojují s nálepkou „snowflakes“
28. 5. 2023 6:00
O tématu duševního zdraví dětí a mladistvých jsme mluvili s Barborou Pšenicovou z organizace Nevypusť duši.
Halucinace, náhlý nával energie nebo psychedelický trip. Vysvětlujeme, co se děje s tvým tělem při umírání
refresher+
Halucinace, náhlý nával energie nebo psychedelický trip. Vysvětlujeme, co se děje s tvým tělem při umírání
11. 5. 2023 10:30
Umírající lidé si někdy povídají s bytostmi, které tam nejsou. Vědci, kteří tento fenomén studovali, zjistili, že umírající často vidí, slyší nebo cítí zesnulé příbuzné nebo anděly.
V Česku roste počet dětí s rizikem závislosti na sociálních sítích. Otestuj si, jak jsi na tom ty
V Česku roste počet dětí s rizikem závislosti na sociálních sítích. Otestuj si, jak jsi na tom ty
9. 5. 2023 15:32
Ukázala to mezinárodní studie HBSC (Health Behaviour in School-Aged Children).
O krok blíž k rozluštění záhady LSD: Může léčit mozková spojení?
O krok blíž k rozluštění záhady LSD: Může léčit mozková spojení?
8. 5. 2023 16:40
Nová studie, která zkoumala vliv LSD na propojení jednotlivých částí mozku, přišla se zajímavými výsledky, které by v budoucnosti mohly pomoct s léčbou psychických poruch.
Syndrom nejstarší sestry opravdu existuje, tvrdí výzkum
Syndrom nejstarší sestry opravdu existuje, tvrdí výzkum
16. 3. 2024 8:13
Dospívají rychleji, mají dříve pupínky i chlupy. I takhle se podle výzkumu projevuje syndrom nejstarší sestry.
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
refresher+
Doporučené
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
25. 2. 2024 14:30
Toxická psychóza může vyústit v ublížení na zdraví, těžké sebepoškození a v nejhorších případech i ve vraždu. Tento stav hrozí nejen dlouhodobým uživatelům drog, ale i po jednorázovém užití návykových látek.
Nejsem slepice, kamarádím se raději s klukama. Jak společnost vede ženy k sebenenávisti
refresher+
Doporučené
Nejsem slepice, kamarádím se raději s klukama. Jak společnost vede ženy k sebenenávisti
24. 10. 2022 6:00
Holky mají rády jen drama, drby a nákupy, kamarádím se radši s kluky. Ženské kolektivy jsou totiž jeden velký slepičinec. Já jsem jiná, nejsem jako ostatní holky. A také jsem si internalizovala mizogynní postoje.
Vědci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu Power 9
Vědci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu Power 9
7. 4. 2024 7:58
Výzkumníci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu „Power 9“ a založili ho na zkušenostech nejdéle žijících lidí na světě.
Trávit Vánoce s dysfunkční rodinou? „V dospělosti už nejsme jejich rukojmí. Máme na výběr,“ radí psycholožka
Doporučené
Trávit Vánoce s dysfunkční rodinou? „V dospělosti už nejsme jejich rukojmí. Máme na výběr,“ radí psycholožka
15. 12. 2023 6:00
Psycholožka Natália Schwab Figusch v rozhovoru radí, zda svátky strávit s dysfunkční rodinou, nebo si raději vytvořit náhradní program.
Je v pořádku vážit víc než tvůj kluk. Společnost si může trhnout nohou
refresher+
Doporučené
Je v pořádku vážit víc než tvůj kluk. Společnost si může trhnout nohou
21. 2. 2024 8:00
Čím menší, tím lepší. Takové by měly být podle ideálů krásy ženy. Alespoň tedy ve vztahu k muži.
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
refresher+
Doporučené
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
22. 2. 2023 8:30
Vyzkoušeli jsme fitness aplikace na cvičení v domácích podmínkách a vybrali pětici, kterou ti můžeme doporučit. I doma můžeš dosahovat výsledků.
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
refresher+
Doporučené
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
26. 1. 2024 8:00
Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
29. 3. 2023 16:30
Vztah s člověkem, který má narcistní poruchu osobnosti, je zničující. Emoční týrání, zneužívání a manipulaci si často ani neuvědomíš, všechno je plíživé a stane se z toho nová norma. Podívej se, jaké jsou red flags toho, že jsi ve vztahu s narcist(k)ou.
Deset let jsem nemohla brečet. Podnikla jsem proto experiment a každý den se nutím plakat
refresher+
Doporučené
Deset let jsem nemohla brečet. Podnikla jsem proto experiment a každý den se nutím plakat
4. 3. 2024 12:00
Pláč patří mezi zdravé způsoby, jak se vyrovnávat s emocemi. Mě ovšem pláč před mnoha lety opustil. Teď se snažíme znovu spřátelit.
Běh má stejný účinek na duševní zdraví jako antidepresiva. Má to však háček
Běh má stejný účinek na duševní zdraví jako antidepresiva. Má to však háček
22. 10. 2023 17:13
Nizozemští vědci přišli s první studií, která porovnává účinky antidepresiv a běhu na celkové fyzické i duševní zdraví. Toto jsou výsledky.
Nepodáš bezchybný výkon, nezasloužíš si lásku? Jak se vypořádat s rodiči workoholiky
Doporučené
Nepodáš bezchybný výkon, nezasloužíš si lásku? Jak se vypořádat s rodiči workoholiky
12. 11. 2023 6:00
Nalézt rovnováhu mezi profesními ambicemi a rolí milujícího a přítomného rodiče může být ve zrychleném světě stále obtížnější. S odborníky a odbornicemi zkoumáme důsledky a strategie pro ty, které pohltil workoholismus.
Může tvůj sourozenec za tvé horší duševní zdraví? Nová studie má překvapivou odpověď
Může tvůj sourozenec za tvé horší duševní zdraví? Nová studie má překvapivou odpověď
18. 2. 2024 8:28
Nová studie zkoumala, zda zhoršené mentální zdraví souvisí s počtem sourozenců. A zjistila, že spojitost opravdu existuje.
Používáš tuto sociální síť? Vědci varují, že zvyšuje pocity smutku a vzteku
Používáš tuto sociální síť? Vědci varují, že zvyšuje pocity smutku a vzteku
18. 3. 2024 7:05
Výzkum vědců z Torontské univerzity ukázal, že používání sítě X zvyšuje vztek a naštvání.
Renne Dang: Jsem z generace rozbitejch kluků. Lifestylově s rapem končím
refresher+
Doporučené
Renne Dang: Jsem z generace rozbitejch kluků. Lifestylově s rapem končím
6. 4. 2024 10:00
Hostem rozhovoru Refresheru byl rapper Renne Dang.
Kapela jako safe space. „Jsme přetažení. Od žen se učíme naslouchat sami sobě a pracovat s tím,“ říká české trio Branko’s Bridge
Kapela jako safe space. „Jsme přetažení. Od žen se učíme naslouchat sami sobě a pracovat s tím,“ říká české trio Branko’s Bridge
1. 11. 2023 15:00
Po tvůrčí pauze kapela vydala singl I Feel Fine z chystaného alba Hobby Horse Cowboy. Post-punkovým tónem upozorňuje na téma celospolečenské orientace na výkon. „Vyhoření má naše generace stále před očima,“ říká člen kapely Jonáš Verner.
„Stála jsem s nožem a chystala se jej bodnout do břicha.“ Zpovídali jsme české matky, které překonaly poporodní depresi
refresher+
Doporučené
„Stála jsem s nožem a chystala se jej bodnout do břicha.“ Zpovídali jsme české matky, které překonaly poporodní depresi
31. 1. 2024 8:00
Narození miminka. Někteří lidé jej vnímají jako radostnou událost v životě, ale jiní mohou být nepříjemně zaskočeni.
Herečka z Bridgertonu utrpěla dva psychotické záchvaty, během natáčení se její stav zhoršoval. Netflix jí prý nepomohl
Herečka z Bridgertonu utrpěla dva psychotické záchvaty, během natáčení se její stav zhoršoval. Netflix jí prý nepomohl
3. 11. 2023 15:04
Herečka Ruby Barker ze seriálu Bridgerton se po úspěchu seriálu potýkala s duševními potížemi. Netflix obvinila z toho, že jí nepodal pomocnou ruku.