Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Duševní zdraví

Buď informován*á o novém článku v této tému
Potvrzením odběru souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Nejnovější
Nejčtenější
Na Linku bezpečí se loni obrátilo přes 100 tisíc dětí a mladistvých. Letos dojde k rozšíření služeb
Na Linku bezpečí se loni obrátilo přes 100 tisíc dětí a mladistvých. Letos dojde k rozšíření služeb
3. 2. 2025 8:01
Za uplynulý rok se na Linku bezpečí se svými potížemi a strachy obrátilo více než 100 tisíc dětí a mladistvých. Volajících každý rok přibývá, zhoršují se také situace, které při krizové intervenci s odborníky na drátě řeší.
Co to je diet culture a jak ovlivnila ženské sebevědomí? Vysvětlujeme fenomén z počátku tisíciletí
Co to je diet culture a jak ovlivnila ženské sebevědomí? Vysvětlujeme fenomén z počátku tisíciletí
29. 1. 2025 7:00
Na přelomu tisíciletí dosáhla tzv. diet culture svého maxima. Zatímco nyní se influenceři, celebrity i některá média snaží šířit myšlenky body positivity a sebelásky, před dvaceti lety popkultura vypadala úplně jinak.
Rostlinné mléko způsobuje depresi? Studie vyvolala rozruch, výzkumníci ale varují před unáhlenými závěry
Rostlinné mléko způsobuje depresi? Studie vyvolala rozruch, výzkumníci ale varují před unáhlenými závěry
26. 1. 2025 17:30
Pití rostlinného mléka způsobuje větší riziko deprese, interpretovala závěry čínské studie různá média. Její závěry jsou ale složitější, na nedostatek souvislostí upozorňují i samotní autoři výzkumu.
Dnes je Modré pondělí, nejdepresivnější den v roce. Proč vznikl a jak se před ním chránit?
Dnes je Modré pondělí, nejdepresivnější den v roce. Proč vznikl a jak se před ním chránit?
20. 1. 2025 9:30
V tento den se můžeš cítit hůře než jindy, má to svůj oprávněný důvod.
Zapomeň na overconsumption, nenech se mansplainovat a popadni knihu. Vybrali jsme nejlepší Ins/Outs pro rok 2025
Doporučené
Zapomeň na overconsumption, nenech se mansplainovat a popadni knihu. Vybrali jsme nejlepší Ins/Outs pro rok 2025
17. 1. 2025 7:00
Seznamy, co si letos plánujeme vyškrtnout ze života a co do nich naopak zařadit, nám zaplavují feedy už dva týdny. Co si na ně dát, aby nám předsevzetí vydržela a dávala smysl?
Dívka na Prostějovsku vyskočila ze školního balkónu. Podle matky ji ve třídě šikanovali
Dívka na Prostějovsku vyskočila ze školního balkónu. Podle matky ji ve třídě šikanovali
14. 1. 2025 16:02
Žákyně základní školy na Prostějovsku vyskočila ze školního balkónu. Dle její matky tak vygradovala šikana ve třídě.
Roli jako ve Slunovratu už by nevzala. Florence Pugh přiznala, že ji natáčení poznamenalo
Roli jako ve Slunovratu už by nevzala. Florence Pugh přiznala, že ji natáčení poznamenalo
7. 1. 2025 16:12
Britská herečka Florence Pugh přiznala, že by ve filmu jako je Slunovrat znovu hrát nechtěla. Hlavní role v dnes už téměř kultovním hororu Ariho Astera měla silný negativní dopad na její psychiku.
Smutná vánoční statistika. Během svátků roste počet infarktů a mrtvic
Smutná vánoční statistika. Během svátků roste počet infarktů a mrtvic
24. 12. 2024 11:01
Alespoň to tvrdí zpráva Americké kardiologické asociace. Podle ní se v posledních dvou prosincových týdnech prudce zvyšuje počet infarktů a mrtvic, přičemž rekordním dnem je pak 25. prosinec, kdy se v Americe slaví Štědrý den.
Prázdná peněženka, blížící se zkoušky a hádky. Jsou pro tebe Vánoce náročné? Tady jsou tipy, jak je zvládnout
Doporučené
Prázdná peněženka, blížící se zkoušky a hádky. Jsou pro tebe Vánoce náročné? Tady jsou tipy, jak je zvládnout
22. 12. 2024 7:00
Vysmáté fotky pod stromečkem, pohoda, štěstí a klid. Taková je iluze Vánoc, která na nás z reklam a sociálních sítí křičí poslední dny ze všech stran. Je super, když se to tak povede, ale pro mnoho z nás znamenají Vánoce také stres nebo smutek.
Budeš na Vánoce sám*sama, ale nechceš se cítit osaměle? Poradíme ti, jak si svátky užít i kam můžeš zajít
Doporučené
Budeš na Vánoce sám*sama, ale nechceš se cítit osaměle? Poradíme ti, jak si svátky užít i kam můžeš zajít
20. 12. 2024 7:00
Tlak na „dokonalé“ svátky a pocit, že jsi na všechno sám*a, je realita, o které se moc nemluví. Proč se to děje a jak si Vánoce užít po svém? Máme příběhy a tipy, co tě inspirují.
Vyjadřování emocí u mužů se často vnímá jako slabost, vytváří se tím na ně tlak
Vyjadřování emocí u mužů se často vnímá jako slabost, vytváří se tím na ně tlak
15. 12. 2024 13:45
Vyjadřování emocí u mužů je často vnímáno jako slabost. Vytváří se tím však na ně tlak, aby potlačovali smutek a frustraci.
Boj proti sebevraždám pomocí umělé inteligence: V Mexiku využívají pokročilou technologii
Boj proti sebevraždám pomocí umělé inteligence: V Mexiku využívají pokročilou technologii
15. 12. 2024 8:05
Duševní stav uživatelů zkoumá technologie na základě krátkého dotazníku.
Způsobuje ti nakupování dárků finanční úzkost? Dej si pozor na tyto myšlenky
Způsobuje ti nakupování dárků finanční úzkost? Dej si pozor na tyto myšlenky
5. 12. 2024 8:02
Představa, že nákup dárků se musí nést ve znamení „zavděčení se všem“ a obrovských útrat, je mylná. Tyhle myšlenky bývají nebezpečné, tak bacha na ně.
První Vánoce v neúplné rodině. Linka bezpečí radí, jak na ně
První Vánoce v neúplné rodině. Linka bezpečí radí, jak na ně
29. 11. 2024 7:16
Vánoce pro většinu z nás znamenají období pohody a odpočinku, ale pro děti, které si nedávno prošly rozvodem rodičů či úmrtím nebo onemocněním jednoho z nich, mohou přinášet spíše strach a stres.
TikTok zakáže beauty filtry uživatelstvu pod 18 let. Společnost tak reaguje na obavy expertů
TikTok zakáže beauty filtry uživatelstvu pod 18 let. Společnost tak reaguje na obavy expertů
28. 11. 2024 11:53
Zkrášlující filtry způsobují u teenegerů pocity nedostatečnosti. Děti a mladiství pod 18 let už je tak na sociální síti nenajdou.
TikTok zakáže teenagerům beauty filtry. Způsobují problémy s duševním zdravím
TikTok zakáže teenagerům beauty filtry. Způsobují problémy s duševním zdravím
27. 11. 2024 17:40
Zvýšení zabezpečení TikToku je poslední dobou celkem časté téma. Sociální síť se chystá nejen zakázat přístup uživatelům mladším 13 let, ale také zrušit beauty filtry teenagerům do 18 let.
Tato žena se už čtyři roky neholí. Vadí to hlavně mužům, jeden ji dokonce zastavil na ulici
Tato žena se už čtyři roky neholí. Vadí to hlavně mužům, jeden ji dokonce zastavil na ulici
12. 11. 2024 18:02
Dánka Eldina Jaganjac se v roce 2020 rozhodla, že se přestane holit a vytrhávat si obočí a chloupky na obličeji. Pevně věří, že každá žena by si se svým tělem měla dělat, co chce ona.
Jen dvě procenta žen se cítí být krásné, u Gen Z je to čistá nula. Proč?
Jen dvě procenta žen se cítí být krásné, u Gen Z je to čistá nula. Proč?
12. 11. 2024 17:28
Tlak na náš vzhled stále roste do takové míry, že každá čtvrtá z nás by obětovala rok života, aby dosáhla ideálu krásy.
Hear me out: Jak nový virální trend dobyl TikTok?
Hear me out: Jak nový virální trend dobyl TikTok?
2. 4. 2024 13:51
TikTok zaplavila videa, v nichž se uživatelé*uživatelky svěřují se svými často šílenými crushes a platonickými láskami.
ŽEBŘÍČEK: Česko je v dvacátou nejšťastnější zemí světa. Spojené státy se výrazně propadly
ŽEBŘÍČEK: Česko je v dvacátou nejšťastnější zemí světa. Spojené státy se výrazně propadly
20. 3. 2025 17:00
Tradičně bodují skandinávské země. Po znovuzvolení Donalda Trumpa se od minulých let propadly Spojené státy.
Yungblud: „Tlak na to být muž mě málem zničil,“ řekl v intimním rozhovoru
Yungblud: „Tlak na to být muž mě málem zničil,“ řekl v intimním rozhovoru
22. 5. 2025 16:32
Dominic Harrison alias Yungblud, zpěvák z Doncasteru, který se stal globálním hlasem generace Z, promluvil v dosud nejotevřenějším rozhovoru. V podcastu We Need To Talk s Paulem C. Brunsonem otevřel i téma toxické maskulinity.
Lukáš a Viktorie mají otevřené manželství. „Jednou jsem měl pocit, že začínám chovat city k někomu jinému“
refresher+
Doporučené
Lukáš a Viktorie mají otevřené manželství. „Jednou jsem měl pocit, že začínám chovat city k někomu jinému“
9. 8. 2024 7:00
Fungují tak už několik let a jsou ve vztahu šťastní.
Deprese, úzkosti i vyhoření. Říjen je měsícem duševního zdraví, nezapomeň dodržovat tyto zásady
Deprese, úzkosti i vyhoření. Říjen je měsícem duševního zdraví, nezapomeň dodržovat tyto zásady
23. 10. 2025 8:04
Psychické obtíže se týkají značné části české populace, přesto se o nich veřejně nemluví dostatečně.
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
refresher+
Doporučené
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
16. 6. 2024 9:30
Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
Syndrom nejstarší sestry opravdu existuje, tvrdí výzkum
Syndrom nejstarší sestry opravdu existuje, tvrdí výzkum
16. 3. 2024 8:13
Dospívají rychleji, mají dříve pupínky i chlupy. I takhle se podle výzkumu projevuje syndrom nejstarší sestry.
Zase to letos nevyšlo do 30 pod 30? Nezoufej, už několik členů a členek vyhořelo nebo mělo problémy se zákonem
Doporučené
Zase to letos nevyšlo do 30 pod 30? Nezoufej, už několik členů a členek vyhořelo nebo mělo problémy se zákonem
17. 2. 2025 7:00
Časopis Forbes nedávno vydal letošní žebříček 30 pod 30, který každý rok oceňuje mladé a úspěšné lidi. Ty ale mnohdy doprovází řada stínů jejich úspěchu. Někteří z nich mluví o vyhoření, v zahraničí zase mnoho z nich skončilo za mřížemi.
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
refresher+
Doporučené
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
25. 2. 2024 14:30
Toxická psychóza může vyústit v ublížení na zdraví, těžké sebepoškození a v nejhorších případech i ve vraždu. Tento stav hrozí nejen dlouhodobým uživatelům drog, ale i po jednorázovém užití návykových látek.
Nejsem slepice, kamarádím se raději s klukama. Jak společnost vede ženy k sebenenávisti
refresher+
Doporučené
Nejsem slepice, kamarádím se raději s klukama. Jak společnost vede ženy k sebenenávisti
24. 10. 2022 6:00
Holky mají rády jen drama, drby a nákupy, kamarádím se radši s kluky. Ženské kolektivy jsou totiž jeden velký slepičinec. Já jsem jiná, nejsem jako ostatní holky. A také jsem si internalizovala mizogynní postoje.
Když se Colours rozostří. Co dělat, pokud tě na velkém festivalu přepadne panická ataka nebo úzkost z davů?
Když se Colours rozostří. Co dělat, pokud tě na velkém festivalu přepadne panická ataka nebo úzkost z davů?
20. 7. 2025 15:30
Na festivalu toho je občas všeho až příliš moc najednou. Když tě přepadne úzkost nebo panika, můžeš na Colours of Ostrava vyhledat první psychickou pomoc v Mental Health Pointu.
Počet sebevražd dětí narůstá. Vliv měla pandemie a nestabilní situace ve světě
Počet sebevražd dětí narůstá. Vliv měla pandemie a nestabilní situace ve světě
13. 6. 2025 15:06
Počet sebevražd mezi dětmi a dospívajícími v Česku dosáhl loni nejvyššího čísla za posledních deset let.
Zapomeň na overconsumption, nenech se mansplainovat a popadni knihu. Vybrali jsme nejlepší Ins/Outs pro rok 2025
Doporučené
Zapomeň na overconsumption, nenech se mansplainovat a popadni knihu. Vybrali jsme nejlepší Ins/Outs pro rok 2025
17. 1. 2025 7:00
Seznamy, co si letos plánujeme vyškrtnout ze života a co do nich naopak zařadit, nám zaplavují feedy už dva týdny. Co si na ně dát, aby nám předsevzetí vydržela a dávala smysl?
„I obavy o zdraví a rádoby rady jsou diskriminace. Fatfobie je všude,“ říká Jarmila z profilu Fat Aktivistka
Doporučené
„I obavy o zdraví a rádoby rady jsou diskriminace. Fatfobie je všude,“ říká Jarmila z profilu Fat Aktivistka
5. 7. 2025 7:00
Tlustí lidé smrdí, nejsou atraktivní, a navíc jsou to lenoši, kteří si za svou vyžranost mohou sami. Možná jsi podobné výroky taky někdy vypustil*a z pusy nebo ti proběhly hlavou. Jarmila Ďuríčková si předsevzala, že podobné stereotypy nadobro vyvrátí.
„Jediné místo, kde se cítím bezpečně“. Vyrazili jsme na zahájení Prague Pride a zjišťovali, proč má v Česku nenahraditelnou roli
Doporučené
„Jediné místo, kde se cítím bezpečně“. Vyrazili jsme na zahájení Prague Pride a zjišťovali, proč má v Česku nenahraditelnou roli
29. 7. 2025 16:07
Pride jako místo pro seznámení, zásnuby, ale i speed dating nebo přijetí sebe sama. Duhový týden má pro queer komunitu nezastupitelnou roli. Vyrazili jsme přímo na zahajovací koncert do Pride Village na Střeleckém ostrově.
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
13. 7. 2025 8:18
V běžné řeči často slýcháme „mám OCD“ jako nadsázku pro pečlivost nebo čistotnost. Ve skutečnosti ale obsedantně-kompulzivní porucha promění mysl v neúprosnou past. Jaké to je žít v hlavě, která tě neustále svazuje a klade si stále nové podmínky?
Vědci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu Power 9
Vědci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu Power 9
7. 4. 2024 7:58
Výzkumníci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu „Power 9“ a založili ho na zkušenostech nejdéle žijících lidí na světě.
Trávit Vánoce s dysfunkční rodinou? „V dospělosti už nejsme jejich rukojmí. Máme na výběr,“ radí psycholožka
Doporučené
Trávit Vánoce s dysfunkční rodinou? „V dospělosti už nejsme jejich rukojmí. Máme na výběr,“ radí psycholožka
15. 12. 2023 6:00
Psycholožka Natália Schwab Figusch v rozhovoru radí, zda svátky strávit s dysfunkční rodinou, nebo si raději vytvořit náhradní program.