Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Duševní zdraví

Buď informován*á o novém článku v této tému
Potvrzením odběru souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Nejnovější
Nejčtenější
První Vánoce v neúplné rodině. Linka bezpečí radí, jak na ně
První Vánoce v neúplné rodině. Linka bezpečí radí, jak na ně
29. 11. 2024 7:16
Vánoce pro většinu z nás znamenají období pohody a odpočinku, ale pro děti, které si nedávno prošly rozvodem rodičů či úmrtím nebo onemocněním jednoho z nich, mohou přinášet spíše strach a stres.
TikTok zakáže beauty filtry uživatelstvu pod 18 let. Společnost tak reaguje na obavy expertů
TikTok zakáže beauty filtry uživatelstvu pod 18 let. Společnost tak reaguje na obavy expertů
28. 11. 2024 11:53
Zkrášlující filtry způsobují u teenegerů pocity nedostatečnosti. Děti a mladiství pod 18 let už je tak na sociální síti nenajdou.
TikTok zakáže teenagerům beauty filtry. Způsobují problémy s duševním zdravím
TikTok zakáže teenagerům beauty filtry. Způsobují problémy s duševním zdravím
27. 11. 2024 17:40
Zvýšení zabezpečení TikToku je poslední dobou celkem časté téma. Sociální síť se chystá nejen zakázat přístup uživatelům mladším 13 let, ale také zrušit beauty filtry teenagerům do 18 let.
Tato žena se už čtyři roky neholí. Vadí to hlavně mužům, jeden ji dokonce zastavil na ulici
Tato žena se už čtyři roky neholí. Vadí to hlavně mužům, jeden ji dokonce zastavil na ulici
12. 11. 2024 18:02
Dánka Eldina Jaganjac se v roce 2020 rozhodla, že se přestane holit a vytrhávat si obočí a chloupky na obličeji. Pevně věří, že každá žena by si se svým tělem měla dělat, co chce ona.
Jen dvě procenta žen se cítí být krásné, u Gen Z je to čistá nula. Proč?
Jen dvě procenta žen se cítí být krásné, u Gen Z je to čistá nula. Proč?
12. 11. 2024 17:28
Tlak na náš vzhled stále roste do takové míry, že každá čtvrtá z nás by obětovala rok života, aby dosáhla ideálu krásy.
V každé třídě se najdou čtyři děti, které zažívají domácí násilí. Pomoci jim může nová sbírka
V každé třídě se najdou čtyři děti, které zažívají domácí násilí. Pomoci jim může nová sbírka
6. 11. 2024 7:35
Násilí v rodině může vést ke zdravotním problémům, závislostem nebo k horším školním výsledkům. V Česku ho přitom zažívají čtyři děti z každé třídy.
Love Island efekt: každá druhá žena se při sledování cítí mizerně kvůli svému tělu. Jak reality show působí na tvou psychiku?
Love Island efekt: každá druhá žena se při sledování cítí mizerně kvůli svému tělu. Jak reality show působí na tvou psychiku?
4. 11. 2024 13:00
Když se před téměř dekádou začala poprvé vysílat show, kde si pár dvacátníků mělo najít lásku, nikoho zřejmě nenapadlo, jak zásadně ovlivní sebepojetí a růst kosmetického průmyslu. Miliony žen si po ní nechaly udělat prsa, pusu nebo liposukci. Proč?
Zjistil*a jsi na TikToku, že máš ADHD nebo úzkost? Diagnózu na sítích hledá každý*á čtvrtý*á. Vysvětlujeme, proč je to problém
Zjistil*a jsi na TikToku, že máš ADHD nebo úzkost? Diagnózu na sítích hledá každý*á čtvrtý*á. Vysvětlujeme, proč je to problém
1. 11. 2024 7:00
Často zapomínám, určitě mám ADHD. Mám velký strach před zkouškou a představuju si, jak neuspěju, jasná známka úzkosti! I takhle to někdy vypadá na videích, které k závažným diagnózám dělají jednoduché zkratky.
Skandinávie má překvapivý trend. Mladí muži tu stále víc odcházejí do kláštera, může za to manosféra i covid
Skandinávie má překvapivý trend. Mladí muži tu stále víc odcházejí do kláštera, může za to manosféra i covid
25. 10. 2024 7:00
Řád, povinnosti a disciplína. Zní ti to jako nějaké video z TikTokové manosféry? Jenže přesně takhle popisují svůj život mladí muži z Finska, kteří v poslední době stále častěji hledají útočiště v klášterech.
Nemají radost ze života. Čtvrtina mladých z pražských škol trpí nízkou životní spokojeností, 15 procent má těžkou úzkost
Nemají radost ze života. Čtvrtina mladých z pražských škol trpí nízkou životní spokojeností, 15 procent má těžkou úzkost
22. 10. 2024 17:44
Průzkum, který vychází z údajů získaných od 10 tisíc pražských žáků a žákyň přináší alarmující výsledky. Úzkostí je ohrožený*a každý*a šestý*a, deprese pak postihuje až pětinu studentů a studentek.
Přestěhovala jsem se do nejšťastnějšího města na světě. Co mě tu překvapilo?
Přestěhovala jsem se do nejšťastnějšího města na světě. Co mě tu překvapilo?
22. 10. 2024 7:00
V jednom severně položeném dánském městě o velikosti Ostravy se podle různých žebříčků a indexů už roky žije nejšťastněji na světě. A právě do metropole štěstí jsem se přestěhovala. Co mě tu nejvíce překvapilo? A dělá Dány šťastné jen proslulé hygge?
Hvězda Hry o trůny byla členkou kultu. Sliboval jí zázračné uzdravení
Hvězda Hry o trůny byla členkou kultu. Sliboval jí zázračné uzdravení
21. 10. 2024 15:42
Herečka Hannah Murray prozradila, že se po natáčení seriálu stala součástí kultu. Drastické chování vedlo až k její hospitalizaci. O svých zážitcích napsala knihu.
11 věcí, které ti pomůžou se okamžitě cítit líp, když nemáš svůj den
Sponzorovaný obsah
11 věcí, které ti pomůžou se okamžitě cítit líp, když nemáš svůj den
7. 10. 2024 11:30
Nemáš energii, tvoje nálada je na bodu mrazu a nejradši bys nedělal*a vůbec nic? Don't worry, tyhle pocity občas přepadnou každého.
Lewis Hamilton měl od dětství deprese, ve škole ho šikanovali. Otevřeně promluvil o svém duševním zdraví
Lewis Hamilton měl od dětství deprese, ve škole ho šikanovali. Otevřeně promluvil o svém duševním zdraví
29. 9. 2024 16:25
Sedminásobný mistr světa formule 1 Lewis Hamilton promluvil o svém duševním zdraví. Od raného věku se potýká s depresemi kvůli šikaně ve škole a tlaku ze závodění.
Dnes je Světový den prevence sebevražd. Co dělat, když máš o někoho strach?
Dnes je Světový den prevence sebevražd. Co dělat, když máš o někoho strach?
10. 9. 2024 15:30
Sebevraždy si ročně vyžádají na celém světě více než 700 000 úmrtí. Každá sebevražda má dalekosáhlé sociální, emocionální a ekonomické důsledky a hluboce ovlivňuje jednotlivce a komunity po celém světě.
Dospělé ženy na táboře? Francouzský zámek má na čekačce 11 tisíc zájemkyň
Dospělé ženy na táboře? Francouzský zámek má na čekačce 11 tisíc zájemkyň
21. 8. 2024 7:48
Tábor, kde nikdo nikomu neříká, co má dělat a jezdí na něj jen dospělé ženy? Přesně to nabízí zámeček ve francouzském Quercy. A zájem je nečekaně velký, příští rok se na čekací listině tísní 11 tisíc zájemkyň.
Miluješ hru The Sims? Teď se zjistilo, že pomáhá zlepšovat životy
Miluješ hru The Sims? Teď se zjistilo, že pomáhá zlepšovat životy
19. 8. 2024 9:53
Simíky hraje po celém světě 88 milionů hráčů a hráček. Co jim hra přináší ve skutečném světě?
Lukáš a Viktorie mají otevřené manželství. „Jednou jsem měl pocit, že začínám chovat city k někomu jinému“
refresher+
Lukáš a Viktorie mají otevřené manželství. „Jednou jsem měl pocit, že začínám chovat city k někomu jinému“
9. 8. 2024 7:00
Fungují tak už několik let a jsou ve vztahu šťastní.
Česko a epidemie úzkosti. Proč se naše duševní zdraví propadlo na dno a kdo za to platí nejvíc?
Česko a epidemie úzkosti. Proč se naše duševní zdraví propadlo na dno a kdo za to platí nejvíc?
4. 2. 2026 9:49
Nejnovější data z rozsáhlého výzkumu PAQ Research a Českého rozhlasu ukazují znepokojivý trend. Symptomy deprese a úzkosti hlásí nejvíce lidí od jara 2020. Aktuálně se s nimi potýká 18 procent dospělých.
Zuzka se léčila s HPV virem. „Z lékařů mám trauma. Strašili mě, že mi vezmou dělohu a nikdy nebudu mít děti“
Zuzka se léčila s HPV virem. „Z lékařů mám trauma. Strašili mě, že mi vezmou dělohu a nikdy nebudu mít děti“
5. 2. 2026 7:00
1
Setkala se s ním většina populace, přesto je HPV stále tématem opředeným studem a mýty. Zuzana Domínová si prošla třemi konizacemi, strachem z neplodnosti a nevhodnými poznámkami lékařů.
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
20. 1. 2026 10:00
Samotné studium na vysoké škole s sebou nese i velkou zátěž na psychické zdraví. Zkouškové období pak přináší nové a často ještě náročnější výzvy.
Gabriela Švejdová o anorexii: „Byla doba, kdy jsem kvůli trčícím kostem nemohla spát“
Gabriela Švejdová o anorexii: „Byla doba, kdy jsem kvůli trčícím kostem nemohla spát“
7. 10. 2025 17:00
V dalším díle pořadu Hlubiny představujeme Gabrielu.
Odpuštění není povinnost. Proč je v pořádku nemít v životě lidi, kteří ti ubližují, i když jsou to tví rodiče?
Odpuštění není povinnost. Proč je v pořádku nemít v životě lidi, kteří ti ubližují, i když jsou to tví rodiče?
21. 1. 2026 13:00
„Rodina je nade vše.“ Věta, která je v naší společnosti vnímána jako nezpochybnitelné dogma. Přesto se ale v posledních letech čím dál tím častěji setkáváme s tím, že děti volí cestu přerušení kontaktu se svými rodiči.
Dostal*a jsi kopačky? Pozor na extrémní emoce, zlomené srdce je skutečná diagnóza
Dostal*a jsi kopačky? Pozor na extrémní emoce, zlomené srdce je skutečná diagnóza
14. 2. 2026 14:38
Lékaři a lékařky potvrzují, že psychická bolest může přímo poškodit fyzické zdraví.
Alkoholismus, násilí i nezájem rodičů: Nový podcast dá hlas generaci, která se rozhodla uzdravit své vztahy
Alkoholismus, násilí i nezájem rodičů: Nový podcast dá hlas generaci, která se rozhodla uzdravit své vztahy
29. 1. 2026 8:13
Podcast Rodina na prach vznikl jako reakce na zkušenost celé jedné generace, která si uvědomuje, že věci v jejich dětství nebyly v pořádku, a odmítá si toto břemeno nést dál.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí na ně zapomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí na ně zapomíná“
29. 11. 2025 8:10
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
10. 12. 2025 13:00
Byla jsi vždy ta hodná? Ta, na kterou se rodiče mohli spolehnout? Dělala jsi své rodině neplaceného terapeuta? Možná máš dodnes pocit, že jsi zodpovědná úplně za všechny lidi kolem sebe. Možná dnes trpíš syndromem nejstarší dcery.
Daddy Issues aneb když ti první muž v životě zlomí srdce. Mladé ženy řekly, jak jim těžký vztah s otcem ovlivnil život
Daddy Issues aneb když ti první muž v životě zlomí srdce. Mladé ženy řekly, jak jim těžký vztah s otcem ovlivnil život
26. 11. 2025 11:00
Vztah s otcem v nás často zanechá hlubší stopu, než jsme ochotni si přiznat. Když porozumíme tomu, jak moc nás ovlivnil, dokážeme najít cestu ven.
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
refresher+
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
22. 2. 2023 8:30
Vyzkoušeli jsme fitness aplikace na cvičení v domácích podmínkách a vybrali pětici, kterou ti můžeme doporučit. I doma můžeš dosahovat výsledků.
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
29. 3. 2023 16:30
1
Vztah s člověkem, který má narcistní poruchu osobnosti, je zničující. Emoční týrání, zneužívání a manipulaci si často ani neuvědomíš, všechno je plíživé a stane se z toho nová norma. Podívej se, jaké jsou red flags toho, že jsi ve vztahu s narcist(k)ou.
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
28. 11. 2025 16:08
1
Průzkum HealthCare Institut probíhal od 1. února do 31. srpna a zapojeno bylo 148 nemocnic s akutními lůžky z celé ČR.
Místo vydírání partnerská poradna. Navrhujeme sedm lepších způsobů, jak mohl Macinka jednat s prezidentem
Místo vydírání partnerská poradna. Navrhujeme sedm lepších způsobů, jak mohl Macinka jednat s prezidentem
27. 1. 2026 17:00
To je to zas habaďůra na politické scéně. Motoristé sobě asi mají špatnou manipulaci s telefonem v nástupním formuláři. Nejprve Filip Turek posílal telefon po hospodě a nyní se asi Petru Macinkovi nevybil při kalení telefon, tak drunk-textoval.
Jakub Šeps zemřel, abychom my mohli dál pracovat. Workoholismus je epidemie, kterou nemůžeme porazit sami
Jakub Šeps zemřel, abychom my mohli dál pracovat. Workoholismus je epidemie, kterou nemůžeme porazit sami
11. 8. 2023 16:30
Nad případy workoholiků si povzdechneme, ale už nemyslíme na to, že vznik závislosti sami podporujeme. Tragickou smrt zaměstnance Krajského úřadu Libereckého kraje komentuje Radim Šlechta.
Konec roku na psychiatrii. Arleta se rozhodla vyhledat pomoc a bourat stigma spojené s duševním zdravím
Konec roku na psychiatrii. Arleta se rozhodla vyhledat pomoc a bourat stigma spojené s duševním zdravím
30. 12. 2025 10:36
Česká alternativní rapová scéna zná Arletu jako nekompromisní umělkyni, která se nebojí zpracovávat náročná témata. Nyní se rapperka rozhodla sdílet informace o svém duševním zdraví.
Bojíš se odmítnutí? Vymýšlíš hrůzné scénáře? Neustále potřebuješ slyšet, že je vše OK? Možná za to může tvé dětství
refresher+
Bojíš se odmítnutí? Vymýšlíš hrůzné scénáře? Neustále potřebuješ slyšet, že je vše OK? Možná za to může tvé dětství
9. 6. 2024 9:30
S terapeutkou Jiřinou Hermanovou o tom, jak se lidé chovají ve vztazích a proč, jak se vztahovými úzkostmi a obavami pracovat i proč je důležité znát sám*sama sebe.
Radek byl závislý na Xanaxu: „Léky mě připravily o všechno, měl jsem absťáky jako po heroinu,“ říká pětadvacetiletý mladík
refresher+
Radek byl závislý na Xanaxu: „Léky mě připravily o všechno, měl jsem absťáky jako po heroinu,“ říká pětadvacetiletý mladík
22. 9. 2023 6:00
„Měsíce jsem žil na ulici. V batohu jsem měl jen dvě trička a nabíječku na telefon. Přespával jsem po parcích a prodával léky, abych přežil. Nakonec jsem se pokusil o sebevraždu,“ vzpomíná 25letý mladík, který nám popsal svůj boj se závislostí.