Některé potraviny nejsou tak zdravé, jak si myslíme.
Znáš to. Stojíš před obrovským natřískaným regálem v obchodě a nemůžeš se rozhodnout. Všechny ty plné uličky ti nabízejí tolik možností, že se v tom začínáš ztrácet. Zmateně luštíš malá písmenka na zadní straně obalů, a přemýšlíš, který produkt si vybereš. Máš chuť na něco sladkého, ale nechceš to přehánět. Sám sebe se ptáš, jestli v tom není příliš mnoho cukru, a jak často si můžeš svou oblíbenou čokoládovou tyčinku dopřát, když se snažíš jíst vyváženě.
S těmito otázkami ti může pomoci promyšlený systém Nutri-score. Pokud to slyšíš poprvé, neboj se. Ve spolupráci s Nestlé ti totiž chceme vysvětlit, co Nutri-score je a jak mu porozumět. Garantujeme ti, že se budeš v potravinách orientovat jako profík a ušetříš spoustu času.
Jednoduchý barevný semafor
Nutri-score je jednoduchý, ale efektivní způsob označování potravin. Tento zjednodušený systém je založený na vědecké metodě a slouží k intuitivnímu a srozumitelnému zobrazení výživových hodnot označených výrobků. Je to vlastně taková nenáročná barevná stupnice, která usnadňuje srovnávání a výběr potravin.
Společnost Nestlé tento způsob označování produktů využívá již v sedmi zemích, a nyní chce těmito barevnými semafory usnadnit životy i Čechům, kteří se již s tímto označením mohli setkat například na výrobcích Garden Gourmet.
Potraviny jsou na přední straně obalu označeny barvou a písmenem, přičemž písmeno A a tmavě zelená barva patří nejvyváženějším potravinám, a E s červenou barvou patří nejméně nutričně vyváženým produktům. Potraviny označené zelenou barvou a písmeny A a B bychom měli konzumovat co nejčastěji a klidně ve větších množstvích. Výrobky označené oranžovou či červenou barvou a písmeny D a E bychom zase měli jíst sporadicky.
Pokud si nejsi jistý, jak na tom je právě tvůj jídelníček, otestuj se v našem kvízu. Zjistíš, jak moc je tvá strava vyvážená, protože ti ve výsledku přiřadíme jednu z barev semaforu Nutri-score.
