Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Středa 21. 4. 2021 svátek má Alexandra

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?

Kombinace čokolády a oříšků nikdy nezklame. Zkus tyto čokoládové koláčky s pistáciemi (Recept)

Měkoučké čokoládové koláčky, které vypadají i chutnají výborně. Pamlskům posypaným křupavými pistáciemi a politým čokoládou neodolá nikdo.

28. prosinec 2016, 10:01 Čas čtení: 0:00
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Zdraví
0
Simona M.
28. prosinec 2016, 10:01

Kombinace čokolády a oříšků nikdy nezklame. Zkus tyto čokoládové koláčky s pistáciemi (Recept)

Měkoučké čokoládové koláčky, které vypadají i chutnají výborně. Pamlskům posypaným křupavými pistáciemi a politým čokoládou neodolá nikdo.

Simona M.
28. prosinec 2016, 10:01
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek

Jako poslední recept tohoto roku jsme si pro vás připravili čokoládové koláčky posypané pistáciemi. Nic nezkazíte, pokud je připravíte jako součást silvestrovského občerstvení. Jako všechny naše recepty, i tyto koláčky jsou připraveny s použitím zdravých surovin jako celozrnná mouka, ovesné vločky či kokosový olej. Na posypání jsme zvolili pistácie, ale dají se použít i jiné druhy ořechů jako například mandle, vlašské či lískové oříšky. Chcete-li je ještě trošku vylepšit, klidně do těsta přihoďte i kousky kvalitní čokolády.

 

INGREDIENCE

na koláčky

100 g celozrnné špaldové mouky

70 g mletých ovesných vloček

30 g mletých ořechů (použili jsme vlašské)

1 odměrka proteinu (lze vynechat)

15 g kakaa

30 g kokosového cukru + stévie dle chuti (pokud nepoužíváme stévii, přidáme cukr)

1 vejce

100 ml vody/mléka

20 ml kokosového oleje v tekutém stavu

1/2 ČL vanilkového extraktu

1 ČL prášku do pečiva

 

na posyp

20 g pistácií

30 g kvalitní hořké čokolády

 

Kombinace čokolády a oříšků nikdy nezklame. Zkus tyto čokoládové koláčky s pistáciemi (Recept)
Zdroj: Simona Malková

 

POSTUP 

Všechny suché suroviny smícháme dohromady. Dále do nich vmícháme vajíčko, kokosový olej, vanilkový extrakt a vodu. Pokud se nám zdá těsto příliš husté, přilijeme více vody. Na plech vystlaný pečicím papírem lžící tvarujeme z těsta menší koláčky. Pistácie si nasekáme najemno a koláčky jimi posypeme. Pečeme na 180 °C 12-15 minut. Hotové koláčky necháme vychladnout a dozdobíme je roztopenou čokoládou.

 

Kombinace čokolády a oříšků nikdy nezklame. Zkus tyto čokoládové koláčky s pistáciemi (Recept)
Zdroj: Simona Malková
Kombinace čokolády a oříšků nikdy nezklame. Zkus tyto čokoládové koláčky s pistáciemi (Recept)
Zdroj: Simona Malková
Kombinace čokolády a oříšků nikdy nezklame. Zkus tyto čokoládové koláčky s pistáciemi (Recept)
Zdroj: Simona Malková
Kombinace čokolády a oříšků nikdy nezklame. Zkus tyto čokoládové koláčky s pistáciemi (Recept)
Zdroj: Simona Malková
Kombinace čokolády a oříšků nikdy nezklame. Zkus tyto čokoládové koláčky s pistáciemi (Recept)
Zdroj: Simona Malková
Kombinace čokolády a oříšků nikdy nezklame. Zkus tyto čokoládové koláčky s pistáciemi (Recept)
Zdroj: Simona Malková
Kombinace čokolády a oříšků nikdy nezklame. Zkus tyto čokoládové koláčky s pistáciemi (Recept)
Zdroj: Simona Malková

 

Pokud se ti recept podaří, sledujeme #fitcult na Instagramu. Fotku určitě nezapomeň označit právě tímto hashtagem.

 

NUTRIČNÍ INFORMACE

na 1 koláček (z celkového množství jich bude 17)

Kalorie: 94

Bílkoviny: 4 g

Sacharidy: 11 g

Tuky: 4 g

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
NAHORU
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
1 Petříček: „Odpálení skladu na našem území jako útok na zboží. Taky mi ten rusko-český slovníček podsouvali“
2 „Like House je ještě horší, než jsem si myslel,“ reagují diváci. V příští sérii chce být Sugar Denny
3 Like House řeší vážný problém. V aplikaci pro hlasování bylo zooporno, nahé fotky a násilný obsah
4 Pohřešovaný chlapec z Brna: Nenašli jej ani potápěči či vrtulník. Pátrá se po něm již sedmý den
5 Arenberger: Od pondělí se otevřou školky pro více dětí ve všech krajích, kde je dobrá epidemická situace
1 Petříček: „Odpálení skladu na našem území jako útok na zboží. Taky mi ten rusko-český slovníček podsouvali“
2 Pohřešovaný chlapec z Brna: Nenašli jej ani potápěči či vrtulník. Pátrá se po něm již sedmý den
3 Like House řeší vážný problém. V aplikaci pro hlasování bylo zooporno, nahé fotky a násilný obsah
4 Like House si odbyl svoji premiéru. Anna Šulc tvůrcům poslala klaunské emoji
5 Kdy se otevřou obchody? Vláda rozhodne na jednání ve čtvrtek
1 Rouška pod nosem a ruka v ruce. Arenberger zřejmě zapomněl na pravidlo tří R
2 „Zpřerážím ti páteř, ty prase.“ Reportér ČT čelí výhrůžkám kvůli jeho příspěvkům o Haně Lipovské
3 Dana Drábová nám prozradila vše o kontroverzní stavbě nového jaderného bloku v Dukovanech. Co si myslí o účasti Ruska? (Rozhovor)
4 VIDEO: Youtuber Jake Paul v 1. kole ukončil bývalého bojovníka UFC. Boj netrval ani 2 minuty
5 Marvel otevřeně řeší rasismus. USA nechtějí černého Captaina Americu a Falcon to chce změnit
1 Jasminu Alagič znechutil vlastní manžel Rytmus i komička Simona: Drahý Paťko, svou reakcí jsi za ní skočil na dno
2 Vláda udělila výjimky pohybu pro některé okresy. V této mapě zjistíš, které to jsou
3 Obrysy křivek i odhalené pozadí. Značka Mugler představila pokračování sexappealem nabité kolekce jaro/léto 2021
4 Rektální testování dětí: Arenberger jej chtěl povolit, zděšený Plaga psal Babišovi
5 Rouška pod nosem a ruka v ruce. Arenberger zřejmě zapomněl na pravidlo tří R
více z témy zdraví
Dánsko zakazuje očkování AstraZenecou, Německo nepovolí druhé dávkyDánsko zakazuje očkování AstraZenecou, Německo nepovolí druhé dávky
Americké úřady doporučují pozastavit očkování vakcínou společnosti Johnson & Johnson. Registrují případy krevních sraženin Americké úřady doporučují pozastavit očkování vakcínou společnosti Johnson & Johnson. Registrují případy krevních sraženin
Vakcína Johnson & Johnson bude zanedlouho i v Česku. Do zemí EU jsou odeslány první dávkyVakcína Johnson & Johnson bude zanedlouho i v Česku. Do zemí EU jsou odeslány první dávky
více článků
Sponzorované články
Potřebuješ flex kabel? Poradíme, jak rozlišit OEM od aftermarketPotřebuješ flex kabel? Poradíme, jak rozlišit OEM od aftermarket
Noční život jako by už skoro neexistoval. Zapoj se do iniciativy #SAVETHENIGHT a pomoz zachovat svobodu, odvázanost a radostNoční život jako by už skoro neexistoval. Zapoj se do iniciativy #SAVETHENIGHT a pomoz zachovat svobodu, odvázanost a radost
Zvyšuje pití alkoholu pravděpodobnost nákazy koronavirem?Zvyšuje pití alkoholu pravděpodobnost nákazy koronavirem?
více článků
Další news více news
Mohlo by tě zajímat
Mladíci zavraždili člověka, aby zkusili, jaký je to pocit poslat někoho na onen svět. O měsíc později zmizel jejich kamarádMladíci zavraždili člověka, aby zkusili, jaký je to pocit poslat někoho na onen svět. O měsíc později zmizel jejich kamarád
FOTOREPORT: Staroměstské náměstí se změnilo ve válečnou zónuFOTOREPORT: Staroměstské náměstí se změnilo ve válečnou zónu
Šli jsme na největší filmový festival svého druhu na světě! Sleduj naši reportáž z jubilejního 60. ročníkuŠli jsme na největší filmový festival svého druhu na světě! Sleduj naši reportáž z jubilejního 60. ročníku
Outfit ze sekáče vs. kabelka za 78 000 korun. Co si oblékli mladí Češi a Češky na Prague Fashion Week?Outfit ze sekáče vs. kabelka za 78 000 korun. Co si oblékli mladí Češi a Češky na Prague Fashion Week?
Co si obléká Paulie Garand na shows a co zvláštního ukázal fanoušek Restovi? Sleduj nový díl REFRESHER BackstageCo si obléká Paulie Garand na shows a co zvláštního ukázal fanoušek Restovi? Sleduj nový díl REFRESHER Backstage
Vyzkoušeli jsme si den na ovčí farmě. Proč je dnes těžké sehnat mladé lidi na práci se zvířaty?Vyzkoušeli jsme si den na ovčí farmě. Proč je dnes těžké sehnat mladé lidi na práci se zvířaty?
Už by to chtělo vyzkoušet nějaké mladší masíčko. Byli jsme na slovenské nudapláži, takto s námi koketovaly nahé seniorkyUž by to chtělo vyzkoušet nějaké mladší masíčko. Byli jsme na slovenské nudapláži, takto s námi koketovaly nahé seniorky
V úterý odjel první vlak do Chorvatska, někteří si sbalili více roušek než ponožekV úterý odjel první vlak do Chorvatska, někteří si sbalili více roušek než ponožek
Přejít na úvodní stránku
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.