Výzkumný tým pod vedením profesorek Akiko Morimoto a Naho Sugita analyzoval data téměř čtyř tisíc pracujících ve věku 40 až 64 let. Zkoumali, jak celkový objem práce, tedy kombinace zaměstnání, péče o rodinu a chodu domácnosti, ovlivňuje organismus.
Tradiční statistiky práce mají zásadní slepé místo, končí ve chvíli, kdy si zaměstnanec „odpípne“ odchod z pracoviště. Pro miliony žen však v tu chvíli začíná neplacená druhá směna, která si vybírá těžkou daň na jejich psychice i kvalitě spánku. Vyplývá to z rozsáhlého výzkumu vědců*vědkyň z Osaka Metropolitan University.
Ačkoliv ženy v průměru tráví v placené práci méně hodin než muži, jejich celkový denní zápřah je výrazně vyšší. Zásadní propast se ukázala v zapojení do neplacené práce. Zatímco každodenní domácí práce vykonává zhruba 90 procent žen, u mužů jde pouze o 40 procent.
K fyzické únavě se totiž přidává i neviditelná mentální zátěž, neustálé plánování rodinné logistiky, termínů u lékařů*lékařek či vaření, které na rozdíl od práce u počítače nemá pevně daný konec.
Mentální zátěž a časová chudoba
Tento každodenní maraton vede k takzvané časové chudobě, kdy kvůli souběhu povinností nezbývá prakticky žádný prostor pro regeneraci a osobní život. Dlouhá celková pracovní doba sice u obou pohlaví způsobuje neosvěžující spánek a tichou chronickou vyčerpanost, u žen je však přímým spouštěčem psychického strádání.
K fyzické únavě se totiž přidává i neviditelná mentální zátěž, neustálé plánování rodinné logistiky, termínů u lékařů*lékařek či vaření, které na rozdíl od práce u počítače nemá pevně daný konec.
Pokud se bude neplacená práce dál ignorovat, skutečné příčiny chronického vyčerpání žen zůstanou systémově neřešitelné.
„U žen je celková délka každodenní práce významnějším prediktorem nekvalitního spánku a zhoršeného duševního zdraví než samotná placená práce,“ zdůraznila vedoucí výzkumu profesorka Akiko Morimoto pro magazín Neuroscience News.
Byla jsem závislá na sociálních sítích. Co mi pomohlo se od telefonu odpoutat?
27. září 2026 v 13:00
Podle autorek studie současná politika zaměstnanosti selhává, protože se dívá pouze na hodiny strávené na pracovišti. Pokud se bude neplacená práce dál ignorovat, skutečné příčiny chronického vyčerpání žen zůstanou systémově neřešitelné.
