Hlavní témata
Aktuální témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
České menstruační kalhotky míří do Manchesteru City. Snuggs jsou partnerem týmu
Stav pleti souvisí s duševním zdravím. Lili Reinhart spouští novou skincare řadu
Nejnovější
Nejčtenější
KVÍZ: Víš, jak se zachovat v čase pandemie koronaviru? Otestuj se těmito 15 otázkami
KVÍZ: Víš, jak se zachovat v čase pandemie koronaviru? Otestuj se těmito 15 otázkami
20. 3. 2020 8:44
I tvá disciplína ovlivní ukončení současné krize.
Autor knih Game of Thrones George R.R. Martin využil izolaci kvůli koronaviru k psaní nové knihy
Autor knih Game of Thrones George R.R. Martin využil izolaci kvůli koronaviru k psaní nové knihy
18. 3. 2020 16:29
„Trávím více času ve Westerosu než v reálném světě,“ napsal Martin na svém blogu.
Na Slovensku je první úmrtí spojené s koronavirem. Pacientka ale trpěla i dalšími vážnými chorobami
Na Slovensku je první úmrtí spojené s koronavirem. Pacientka ale trpěla i dalšími vážnými chorobami
18. 3. 2020 14:00
1
Jde o paní, jež se setkala s rodinou, která byla v zahraničí. Zatím není vedena jako oficiální oběť pandemie.
Britové mění strategii boje s koronavirem. Uvědomili si, že by to znamenalo statisíce mrtvých
Britové mění strategii boje s koronavirem. Uvědomili si, že by to znamenalo statisíce mrtvých
18. 3. 2020 10:34
38
Prý si možný dopad na 250 000 životů uvědomili jen v několika posledních dnech.
Muž ukazuje, kolik nekrologů přibylo v novinách z města Bergamo za měsíc
Muž ukazuje, kolik nekrologů přibylo v novinách z města Bergamo za měsíc
16. 3. 2020 6:52
1
Video, které obletělo internet, má na konci důležitý vzkaz.
Pandemie koronaviru má i světlé stránky. Teroristé z ISIS vyzývají své členy, aby se stáhli z Evropy
Pandemie koronaviru má i světlé stránky. Teroristé z ISIS vyzývají své členy, aby se stáhli z Evropy
15. 3. 2020 18:44
2
Držte se pryč z území epidemie, radí ISIS svým přívržencům.
Rakušané se musí izolovat. Kvůli pandemii koronaviru přijali tvrdá opatření na vycházení z domu či setkávání
Rakušané se musí izolovat. Kvůli pandemii koronaviru přijali tvrdá opatření na vycházení z domu či setkávání
15. 3. 2020 17:53
3
V Rakousku se může setkat maximálně 5 lidí, restaurace budou zavřené.
Letiště v USA se změnila v ideální zdroj nákazy. Stovky lidí bez roušek čekají v jedné hale na kontrolu
Letiště v USA se změnila v ideální zdroj nákazy. Stovky lidí bez roušek čekají v jedné hale na kontrolu
15. 3. 2020 13:42
Chaos na letištích nastal poté, co Trump zakázal lety z několika evropských zemí.
V Itálii se ze dne na den koronavirem nakazilo téměř 3 500 lidí. 175 jich zemřelo
V Itálii se ze dne na den koronavirem nakazilo téměř 3 500 lidí. 175 jich zemřelo
14. 3. 2020 22:00
2
Itálie je druhou nejvíce zasaženou zemí světa po Číně.
Za kulturou i během karantény. Tato muzea nabízí virtuální prohlídku
Za kulturou i během karantény. Tato muzea nabízí virtuální prohlídku
14. 3. 2020 17:06
Podívej se do muzeí v Londýně, New Yorku či Paříži z gauče.
Akademie věd ČR uvedla 9 rad, jak si během pandemie koronaviru udržet dobré psychické zdraví
Akademie věd ČR uvedla 9 rad, jak si během pandemie koronaviru udržet dobré psychické zdraví
14. 3. 2020 12:45
1
Přečti si 9 rad, jak čelit náročnému období.
Výživová poradkyně Petra: Před koronavirem tě zázvor či vitamín C neochrání
refresher+
Výživová poradkyně Petra: Před koronavirem tě zázvor či vitamín C neochrání
14. 3. 2020 9:43
3
Jakým způsobem můžeme snížit riziko onemocnění?
Koronavirus může zasáhnout až dvě třetiny našeho obyvatelstva, tvrdí německá kancléřka Merkel
Koronavirus může zasáhnout až dvě třetiny našeho obyvatelstva, tvrdí německá kancléřka Merkel
11. 3. 2020 8:07
1
Německo má již více než 1500 nakažených.
15 otázek ohledně koronaviru, na které potřebuješ znát odpověď
refresher+
15 otázek ohledně koronaviru, na které potřebuješ znát odpověď
10. 3. 2020 11:00
Nejdůležitější fakta o koronaviru.
Žena v australském metru úmyslně kašlala přímo na muže, který seděl naproti ní
Žena v australském metru úmyslně kašlala přímo na muže, který seděl naproti ní
9. 3. 2020 15:54
1
Muž ji nejprve potichu poprosil, aby si zakryla ústa rukou, pak vše eskalovalo. Situace se stala v australské metropoli Sydney.
Při nákupu kosmetiky můžeš pomoci přírodě a zvířatům. Co pro to musíš udělat?
Sponzorovaný obsah
Při nákupu kosmetiky můžeš pomoci přírodě a zvířatům. Co pro to musíš udělat?
4. 3. 2020 10:30
Jen v Evropě je k testování ročně využito až 12 milionů zvířat.
Známé pařížské muzeum Louvre je od neděle zavřeno pro obavu z koronaviru
Známé pařížské muzeum Louvre je od neděle zavřeno pro obavu z koronaviru
2. 3. 2020 14:35
Francie má už 100 nakažených a dva mrtvé.
Ve Vídni povrdili první případ nákazy koronavirem
Ve Vídni povrdili první případ nákazy koronavirem
27. 2. 2020 11:01
Jde o 72letého muže. Aktuálně je izolován v nemocnici Rudolfstiftung.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
refresher+
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
8. 12. 2025 7:00
1
Vaginismus často partnerům zcela znemožňuje pohlavní styk.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Není to ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
Není to ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
27. 10. 2023 12:00
2
Až budeš ležet s kocovinou a myslet si, že umíráš, vzpomeň si na tyto bolesti. V porovnání s nimi je kocovina procházka růžovou zahradou.
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
23. 12. 2025 10:04
Blízký vztah rodičů s dospělým dítětem není náhoda ani samozřejmost. Je to výsledek tisíců malých momentů.
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
10. 12. 2025 13:00
Byla jsi vždy ta hodná? Ta, na kterou se rodiče mohli spolehnout? Dělala jsi své rodině neplaceného terapeuta? Možná máš dodnes pocit, že jsi zodpovědná úplně za všechny lidi kolem sebe. Možná dnes trpíš syndromem nejstarší dcery.
Pět nejzajímavějších trendů pro rok 2026 podle Pinterestu. Na co se můžeš těšit?
Pět nejzajímavějších trendů pro rok 2026 podle Pinterestu. Na co se můžeš těšit?
1. 1. 2026 10:00
Pinterest zveřejnil svou každoroční analýzu trendů Pinterest Predicts. Všechny trendy zdánlivě spojuje únava z jednolitého fast fashion a touha po osobitosti.
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
refresher+
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
22. 2. 2023 8:30
Vyzkoušeli jsme fitness aplikace na cvičení v domácích podmínkách a vybrali pětici, kterou ti můžeme doporučit. I doma můžeš dosahovat výsledků.
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
7. 8. 2023 6:00
1
„Drink spiking“, tedy jev, kdy násilník hodí drogu do pití své oběti, se může stát kdykoli a komukoli. U žen je ale riziko násobně vyšší.
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
6. 12. 2025 7:00
Sladké barevné nápoje a rychlé občerstvení milujeme všichni. Ale když se podíváme, co dělají s naším tělem, už to taková láska není.
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
PR zpráva
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
9. 12. 2025 15:30
Pilulka PRO je program postavený na krevních testech, který přináší přehled o zdravotním stavu a doporučuje doplňky stravy na míru.
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
28. 11. 2025 16:08
1
Průzkum HealthCare Institut probíhal od 1. února do 31. srpna a zapojeno bylo 148 nemocnic s akutními lůžky z celé ČR.
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
29. 3. 2023 16:30
1
Vztah s člověkem, který má narcistní poruchu osobnosti, je zničující. Emoční týrání, zneužívání a manipulaci si často ani neuvědomíš, všechno je plíživé a stane se z toho nová norma. Podívej se, jaké jsou red flags toho, že jsi ve vztahu s narcist(k)ou.
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
22. 10. 2025 7:00
22
Dobrovolná bezdětnost už dávno není tabu. Přesto v Česku stále vyvolává překvapené reakce a nevyžádané rady. Rozhodnutí nemít děti není rozmar ani vzdor. Je to vědomá volba, která má své důvody, od ekonomických až po osobní.
Na vlastní kůži: Nechal jsem si udělat obřízku. Je zákrok opravdu tolik bolestivý a jaké má výhody?
refresher+
Na vlastní kůži: Nechal jsem si udělat obřízku. Je zákrok opravdu tolik bolestivý a jaké má výhody?
30. 8. 2023 6:00
Někdo si nemůže obnažený penis vynachválit, jiného představa podstoupení tohoto zákroku děsí.
Vyzkoušela jsem populární IPL epilátor: zbavil mě chloupků a tmavých teček, nebo to byly vyhozené peníze?
refresher+
Vyzkoušela jsem populární IPL epilátor: zbavil mě chloupků a tmavých teček, nebo to byly vyhozené peníze?
6. 1. 2025 7:00
Jaké jsou výsledky IPL epilátoru a jak se liší od profesionální trvalé epilace?
Půl roku jsem chodila na chemoterapii. Nebylo to tak děsivé, jak jsem si myslela
refresher+
Půl roku jsem chodila na chemoterapii. Nebylo to tak děsivé, jak jsem si myslela
11. 3. 2024 9:00
Co si představíš, když se řekne chemoterapie? Pravděpodobně plešatost, vyhublost, neustálé zvracení, únavu. Dnes už tomu tak ale v řadě případů vůbec nemusí být. Redaktorka Refresheru popisuje svou zkušenost s léčbou rakoviny.
Sex pro lenochy: Tohle jsou nejlepší sexuální polohy, když jsi unavený*unavená
Sex pro lenochy: Tohle jsou nejlepší sexuální polohy, když jsi unavený*unavená
3. 2. 2024 16:50
Jak to vyřešit, když na tebe přijde chuť, ale nemáš zrovna energie na rozdávání?

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.