Neděle 22. 4. 2018 svátek má Evženie

hledej na refresheru

Doporučujeme zapnout browser notifikace, pokud budeš přihlášený na Refresheru na tomto zařízení.
zdroj: pixabay.com

Aplikace vám 5x denně připomíná smrt. Podle tvůrců je důležité umět se v této rychlé době zastavit a uvědomit si svou smrtelnost

Někdy je zkrátka třeba zastavit se, nadechnout a vzpomenout si, že co nás nezabije, to nás posílí.

27. únor 2018, 10:35

Někdy je zkrátka třeba zastavit se, nadechnout a vzpomenout si, že co nás nezabije, to nás posílí.

Rychlé tempo současnosti nám občas nedopřává uvědomění si naprosté pomíjivosti lidského života, který může trvat dlouhá léta i jen několik málo okamžiků. Stresujeme se z maličkostí, abychom si pak stejně na konci všeho uvědomili, že se kdykoliv mohou stát daleko horší věci

 

Mobilní aplikace WeCroak je oproti jiným aplikacím velmi jednoduchá. V podstatě nedělá nic jiného, než že vám pětkrát denně připomíná vaši smrtelnost. Její účel je podle tvůrců pochopitelný – má se stát se právě oním připoměním toho, že mnohé naše starosti jsou malicherné a přimět nás k opatrování si vlastního života jakožto něčeho jedinečného, zranitelného a příliš cenného na to, abychom jej využívali k trápení.

 

Aplikace vám 5x denně připomíná smrt. Podle tvůrců je důležité umět se v této rychlé době zastavit a uvědomit si svou smrtelnost

 

Vyzýváme vás k tomu, abyste poté, co vám dorazí notifikace aplikace alespoň na okamžik rozjímali, hluboce dýchali nebo meditovali. Zjistili jsme, že pravidelné cvičení v rozjímání o smrtelnosti pomáhá pobízet naše potřeby, přijímat to, co musíme, nechat jít věci, na kterých nezáleží a naopak ctít ty, na kterých záleží,“ píší autoři na oficiálních stránkách aplikace.

 

Jejich teorie hluboce souvisí s bhútánským rčením, které doslova říká, že abychom mohli být šťastni, měli bychom o smrti uvažovat alespoň pětkrát denněAplikace WeCroak nám proto bude posílat pět jednoduchých notifikací každý den, ovšem ve zcela nečekanou dobu. Můžeme tak zrovna sedět ve škole nebo cvičit v posilovně, když v tom nás telefon upozorní na pomíjivost života. Doprovodný citát nějakého velikého myslitele pak celou atmosféru ještě doladí k dokonalosti.

 

Na první pohled morbidní nápad ovšem možná skrývá skutečného pomocníka k řešení našich problémů. Ty často pramení z doby, která se rychlostí přibližuje rychlosti světla a společnosti, která nás dostává pod tlak příliš vysokými nároky. Není jednoduché projít koloběhem života, aniž bychom v duši nacházeli pouze klid a mír.

 

Koncept mindfulness přístupu k životu se stává i v našich končinách stále oblíbenějším. Někteří z nás už dávno pochopili, že zabývat se příliš minulostí nebo budoucností na úkor přítomnosti, vyvolává řadu negativních efektů na naši práci, vztahy nebo samotné rozvíjení sebe sama

 

Aplikace vám 5x denně připomíná smrt. Podle tvůrců je důležité umět se v této rychlé době zastavit a uvědomit si svou smrtelnost

 

Uvažování o vlastní smrtelnosti v nás může probudit uživání si přítomného okamžiku se všemi jeho detaily a oprostění se od všech stresových vlivů z vnějšího světa. Ostatně možná právě proto patří hororový žánr k nejoblíbenějším žánrům filmové, divadelní, umělecké, herní i literární formy.

 

Pocit toho, že v daný okamžik, kdy vrah na televizní obrazovce bez mrknutí oka vyvraždí celé osazenstvo prázdninové chaty, je pro nás vzrušující z několika důvodů – jednak je nám pocit strachu příjemný, když víme, že nám osobně žádné bezprostřední nebezpečí nehrozí a druhak si později začneme velmi dobře uvědomovat, že příště už to tak být nemusí.

 

Pokud tedy cítíte, že nutně potřebujete projít změnou v přístupu ke starostem a stresu a nemáte potřebu investovat do podobných hlubokomyslných aplikací, zkuste si možná sami sem tam připomínat, se svým vlastním vědomím, že ten život je fakt dost krátký.

 

Aplikace vám 5x denně připomíná smrt. Podle tvůrců je důležité umět se v této rychlé době zastavit a uvědomit si svou smrtelnost

Vyjádři svůj názor na článek
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Odpad Méně takových článků
Super! Více takových článků
Řekni nám, proč se ti článek nelíbí:
Děkujeme za tvůj názor!
Pomáhá nám i autorům při zkvalitňování obsahu na stránce.
Líbil se ti článek? Sdílej ho přátelům
NAHORU
Diskuse2 komentáře
Diskuse je jen pro přihlášené
2 komentáře
Seřadit komentáře podle oblíbenosti času přidání
avatar
Vladimir Dolezal7. březen 2018, 6:51

Já bych natáhl brka už dnes, nejde to přes tu aplikaci nějak zařídit?

0 Odpovědět · Nahlásit
avatar
XXX66628. únor 2018, 3:10

hezky

0 Odpovědět · Nahlásit
Nejčtenější