Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Sobota 16. 11. 2019 svátek má Otmar

hledej na refresheru

Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.
Doporučujeme zapnout browser notifikace, pokud budeš přihlášený na Refresheru na tomto zařízení.
Gastro
20
Sona O.
15. říjen 2018, 19:14

I když jsi vegan, zřejmě jíš hodně potravin, které mají živočišný původ a ty o tom ani netušíš. Které to jsou?

Většinou to není proto, že by neuměli dodržet dietu, ale kvůli špatnému označení potravin.

Sona O.
15. říjen 2018, 19:14
I když jsi vegan, zřejmě jíš hodně potravin, které mají živočišný původ a ty o tom ani netušíš. Které to jsou?
Zdroj: unsplash.com
Musíš být přihlášený/á, abys mohl/a uložit článek.
Nepodarilo sa uložiť zmeny. Skús sa nanovo prihlásiť a zopakovat akciu.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
20
Uložit na později.
Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.

Vegetariánské i veganské diety jsou v současnosti velmi oblíbené. Mnoho lidí se k ním uchýlí, protože chtějí chránit planetu či zvířata. Nechtějí se podílet na jejich utrpení a zabíjení.

 

Nicméně, ne všichni o tomto typu stravování vědí dostatečně mnoho, a tak se snadno stane, že se do jídelníčku dostanou potraviny, které tam nemají co pohledávat.

 

Mnoho veganů při přípravě svého oblíbeného jídla používá těstoviny. Může se zdát, že jsou vhodné i pro vegany, ale většina těstovin obsahuje vajíčka. Proto je velmi důležité, aby si vegetariáni a vegani vždy četli složení potravin.

 

I když jsi vegan, zřejmě jíš hodně potravin, které mají živočišný původ a ty o tom ani netušíš. Které to jsou?

 

Mnozí vegetariáni rádi jedí sýry, ale ne všechny jsou opravdu vegetariánské. Parmezán se vyrábí tradičním způsobem, při kterém je využíváno telecí syřidlo. Právě kvůli tomuto není vegetariánské dokonce ani pesto na těstoviny, neboť obvykle obsahuje tento druh sýra.

 

Želatina je také často považována za neškodnou, jenže pochází z kolagenu v aspiku nebo kostního klihu zejména skotu. Existuje však i její vegetariánská verze v podobě agarózy z mořských řas.

 

Mnozí vegani mají rády i chipsy, avšak ani ty nejsou zcela nezávadné. Při jejich výrobě se používá prášek obsahující laktózu a stejně tak i živočišné oleje, které jsou ochuceny. Neplatí to samozřejmě pro všechny druhy slaných pochoutek.

 

Pokud pečeš koláče z různých práškových směsí, přečti si, zda náhodou neobsahují vepřové sádlo. Bývají zcela běžnou součástí jejich složení.

 

I když jsi vegan, zřejmě jíš hodně potravin, které mají živočišný původ a ty o tom ani netušíš. Které to jsou?

 

Oblíbená worcestrová omáčka obsahuje ančovičky, proto by se jí měli vyvarovat vegani i vegetariáni.

 

A pokud máš rád polévky a v restauraci si koupíš na první pohled bezmasou verzi, pro jistotu si to ověř u číšníka či kuchaře. Mnohé jako svůj základ používají kuřecí nebo hovězí vývar.

 

Často se s tím můžeš setkat při česnekových polévkách či zeleninových vývarech. Mnoho emulgátorů a regulátorů chutí se také vyrábí ze živočišných zdrojů.

 

Pokud chceš o sobě tvrdit, že jsi opravdu vegetarián či vegan, potvrď si, že se v tvé stravě žádné živočišné produkty nenacházejí.

Ohodnoť článek
7
Sdílej článek
Hodnocení tohoto článku je dostupné jen s aktivním předplatným REFRESHER+.
Předplatit
Zrušit
Při hodnocení článku nastala chyba. Zkus se nově přihlásit a znovu ohodnotit článek.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHORU
Nejčtenější
Záleží nám na soukromí čtenářů. I z toho důvodu ti poskytujeme detailní informace o tom, jak využíváme soubory cookies a jiné technologie zabezpečující správné fungování a vývoj stránky. Pro víc informací si přečti naše Zásady ochrany osobních údajů , kde najdeš, jak používáme soubory cookies, případně se seznam s Podmínkami užívání portálu platnými od 24. 5. 2018. Zpracování cookies můžeš zabránit nebo změnit své preference v nastaveních internetového prohlížeče. Pro detailnější nastavení klikni na víc možností níže.
Upozornění na právo nastavení ochrany osobních údajů na Refresheru

Vzhledem k existujícím i chystaným změnám v zákonech ti dáváme možnost detailního nastavení zpracování osobních údajů a preferencí spojených s jejich zpracováním.

Přečti si možnosti, posuň zobrazení níže, nastav si své preference a klikni na tlačítko Souhlasím, když budeš chtít pokračovat na Refresher. Soubory cookies jsou důležitou součástí technologie v tvém prohlížeči. Jsou natolik důležité, že je budeme muset použít pro zapamatování si toho, že jsi toto okno potvrdil/a, v opačném případě bychom ti ho museli zobrazovat znovu a znovu.

Údaje, které zpracováváme, když používáš Refresher
Ze strany Refresheru sbíráme tyto osobní údaje:
  • Když navštívíš Refresher, uchováváme informace o tom, které články sis přečetl, identifikátory zařízení a prohlížeče, část IP adresy nebo IP adresu v případě přihlášení, soubory cookies a polohu.
  • Při přihlášení do účtu e-mailovou adresu.
Proč sbírá Refresher tyto údaje:
  • Ke zlepšení kvality našeho webu a vývoji nových webových služeb.
  • K provádění analýz a měření s cílem pochopit, jak je náš web využíván.
  • K tomu, abychom nezobrazovali obsah, který jsi už viděl.
  • Pro zobrazování přizpůsobeného obsahu, jako jsou například relevantnější články.
  • Pro schopnost identifikovat tě jako uživatele při přihlašování do svého účtu.
Sbíráme údaje pro partnery a reklamní sítě:
  • Identifikátory zařízení a prohlížeče, část IP adresy, soubory cookies a poloha.
Proč sbíráme tyto údaje pro partnery, třetí strany a reklamní sítě:
  • K tomu, aby mohli fungovat a zobrazovali relevantnější a užitečnější reklamy.
Seznam reklamních sítí a nastavení reklam

Nevyhnutelné osobní údaje – cookies – pro zobrazování reklam sbíráme pro následující společnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
formulář kontakt v souvislosti s osobními údaji >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
kontaktní údaje pro nejbližší pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
kontaktní údaje pro nejbližší pobočku >

 

Možnost vypnout si personalizování reklam a sbírání osobních údajů pro jednotlivé partnery:

Upravit nastavení typů reklam Google - personalizování od společnosti Google

Upravit nastavení typů reklam AdForm - personalizování od společnosti AdForm

 

Svá nastavení pro všechny ostatní reklamní sítě, i ty, které na Refresheru nenajdeš, si můžeš prohlédnout na stránce youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Měření a analýza návštěvnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránek používají ke zlepšení funkčnosti svých stránek údaje shromážděné službou Google Analytics. Shromážďování údajů můžete deaktivovat tak, že si stáhnete a nainstalujete doplněk pro svůj prohlížeč.

Stáhnout doplněk pro prohlížeč

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Společnost Gemius podobně jako služba Google Analytics vyhodnocuje a měří návštěvnost na některých webových stránkách. K měření využívá Cookies, které si můžeš deaktivovat ve svém prohlížeči.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využíváme k analýze návštěvnosti a chování uživatelů. Vytváří nám mapu aktivity návštěvníků, a to na webových stránkách, které vizualizuje a vyhodnocuje. Tyto informace nejsou sbírány vždy, nikde nejsou spárovatelné s aktivitami uživatelů a není tedy možné identifikovat jednotlivce, ale Hotjar ti může nastavit soubory cookies.

Ovládací prvky související s prohlížečem

Nastavení souborů cookies

Soubory cookies jsou životně důležitou součástí technologie ve vašem prohlížeči a slouží ke zlepšení prostředí při používání internetu.

Pokud například na určitém webu nastavíte předvolený jazyk, soubory cookies pomohou prohlížeči zapamatovat si tuto volbu. Některé nebo všechny soubory cookies můžete též zablokovat, to ale může vést k narušení fungování některých funkcí na internetu.

Mnoho webů například vyžaduje zapnuté soubory cookies, když se chcete přihlásit.

Zásady ochrany osobních údajů
Další informace o tom, jak Refresher používá cookies ke zlepšení služeb
  • Přihlašování – pro účely přihlašování potřebujeme tvoji e-mailovou adresu.
  • Přizpůsobení – pro zjištění toho, co tě zajímá, vytváříme tvůj unikátní profil. Pokud nějaké informace posbíráme, najdeš je ve svých nastaveních soukromí a profil můžeš upravit, změnit nebo celé personalizování vymazat.
Jak změnit nastavení zpracování osobních údajů?

Pokud změníte názor, kdykoliv můžete tyto údaje změnit na adrese https://refresher.cz/nastavenia/sukromie.
Pokud toto okno nechceš vídat, když nás navštívíš z jiného zařízení nebo prohlížeče, přihlas se a tvé preference si zapamatujeme.