Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Čtvrtek 15. 4. 2021 svátek má Anastázie

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?

I když jsi vegan, zřejmě jíš hodně potravin, které mají živočišný původ a ty o tom ani netušíš. Které to jsou?

Většinou to není proto, že by neuměli dodržet dietu, ale kvůli špatnému označení potravin.

15. říjen 2018, 19:14 Čas čtení: 0:00
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
I když jsi vegan, zřejmě jíš hodně potravin, které mají živočišný původ a ty o tom ani netušíš. Které to jsou?
Zdroj: unsplash.com
Gastro
21
Sona O.
15. říjen 2018, 19:14

I když jsi vegan, zřejmě jíš hodně potravin, které mají živočišný původ a ty o tom ani netušíš. Které to jsou?

Většinou to není proto, že by neuměli dodržet dietu, ale kvůli špatnému označení potravin.

Sona O.
15. říjen 2018, 19:14
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
I když jsi vegan, zřejmě jíš hodně potravin, které mají živočišný původ a ty o tom ani netušíš. Které to jsou?
Zdroj: unsplash.com

Vegetariánské i veganské diety jsou v současnosti velmi oblíbené. Mnoho lidí se k ním uchýlí, protože chtějí chránit planetu či zvířata. Nechtějí se podílet na jejich utrpení a zabíjení.

 

Nicméně, ne všichni o tomto typu stravování vědí dostatečně mnoho, a tak se snadno stane, že se do jídelníčku dostanou potraviny, které tam nemají co pohledávat.

 

Mnoho veganů při přípravě svého oblíbeného jídla používá těstoviny. Může se zdát, že jsou vhodné i pro vegany, ale většina těstovin obsahuje vajíčka. Proto je velmi důležité, aby si vegetariáni a vegani vždy četli složení potravin.

 

I když jsi vegan, zřejmě jíš hodně potravin, které mají živočišný původ a ty o tom ani netušíš. Které to jsou?
Zdroj: unsplash.com

 

Mnozí vegetariáni rádi jedí sýry, ale ne všechny jsou opravdu vegetariánské. Parmezán se vyrábí tradičním způsobem, při kterém je využíváno telecí syřidlo. Právě kvůli tomuto není vegetariánské dokonce ani pesto na těstoviny, neboť obvykle obsahuje tento druh sýra.

 

Želatina je také často považována za neškodnou, jenže pochází z kolagenu v aspiku nebo kostního klihu zejména skotu. Existuje však i její vegetariánská verze v podobě agarózy z mořských řas.

 

Mnozí vegani mají rády i chipsy, avšak ani ty nejsou zcela nezávadné. Při jejich výrobě se používá prášek obsahující laktózu a stejně tak i živočišné oleje, které jsou ochuceny. Neplatí to samozřejmě pro všechny druhy slaných pochoutek.

 

Pokud pečeš koláče z různých práškových směsí, přečti si, zda náhodou neobsahují vepřové sádlo. Bývají zcela běžnou součástí jejich složení.

 

I když jsi vegan, zřejmě jíš hodně potravin, které mají živočišný původ a ty o tom ani netušíš. Které to jsou?
Zdroj: unsplash.com

 

Oblíbená worcestrová omáčka obsahuje ančovičky, proto by se jí měli vyvarovat vegani i vegetariáni.

 

A pokud máš rád polévky a v restauraci si koupíš na první pohled bezmasou verzi, pro jistotu si to ověř u číšníka či kuchaře. Mnohé jako svůj základ používají kuřecí nebo hovězí vývar.

 

Často se s tím můžeš setkat při česnekových polévkách či zeleninových vývarech. Mnoho emulgátorů a regulátorů chutí se také vyrábí ze živočišných zdrojů.

 

Pokud chceš o sobě tvrdit, že jsi opravdu vegetarián či vegan, potvrď si, že se v tvé stravě žádné živočišné produkty nenacházejí.

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
NAHORU
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
1 „Zpřerážím ti páteř, ty prase.“ Reportér ČT čelí výhrůžkám kvůli jeho příspěvkům o Haně Lipovské
2 Janek Rubeš odhaluje další nekalou praktiku: Takto funguje Rychlá hra TV Barrandov
3 Registrace očkování Covid 65+: Jak se zaregistrovat a kdy přijde řada na mladší ročníky
4 Usedlost Cibulka koupili manželé Vlčkovi. Hodlají v ní vybudovat hospic pro děti
5 Data z Izraele přinesla špatnou zprávu: Vakcína od Pfizeru nemusí stačit na jihoafrickou mutaci
1 Registrace očkování Covid 65+: Jak se zaregistrovat a kdy přijde řada na mladší ročníky
2 „Zpřerážím ti páteř, ty prase.“ Reportér ČT čelí výhrůžkám kvůli jeho příspěvkům o Haně Lipovské
3 Jakou rychlostí se očkuje ve tvém kraji a jak si vedeme v porovnání s okolními státy
4 Dvě ženy znásilnil a poté uškrtil. Vrah, který loni řádil na Semilsku, nyní od soudu odešel s doživotím
5 Nápady středoškoláků, o kterých ještě uslyšíme. Vyber z 10 projektů ten nejlepší
1 Rektální testování dětí: Arenberger jej chtěl povolit, zděšený Plaga psal Babišovi
2 Pohřeb Petra Kellnera: Rozloučení proběhlo v jeho vile v Dejvicích, rakev měl obloženou mechem
3 Registrace očkování Covid 65+: Jak se zaregistrovat a kdy přijde řada na mladší ročníky
4 Data z Izraele přinesla špatnou zprávu: Vakcína od Pfizeru nemusí stačit na jihoafrickou mutaci
5 „Zpřerážím ti páteř, ty prase.“ Reportér ČT čelí výhrůžkám kvůli jeho příspěvkům o Haně Lipovské
1 Jasminu Alagič znechutil vlastní manžel Rytmus i komička Simona: Drahý Paťko, svou reakcí jsi za ní skočil na dno
2 Vláda udělila výjimky pohybu pro některé okresy. V této mapě zjistíš, které to jsou
3 Obrysy křivek i odhalené pozadí. Značka Mugler představila pokračování sexappealem nabité kolekce jaro/léto 2021
4 Rektální testování dětí: Arenberger jej chtěl povolit, zděšený Plaga psal Babišovi
5 Sčítání lidu 2021: Jak vyplnit formulář, kde jej sehnat a na co se připravit
více z témy gastro
Burger King vyzývá své zákazníky, aby si objednali burger z McDonald'sBurger King vyzývá své zákazníky, aby si objednali burger z McDonald's
Test 100% pomerančových džusů: Značky nejsou všechno. Levný a kvalitní džus koupíš i do 25 korunTest 100% pomerančových džusů: Značky nejsou všechno. Levný a kvalitní džus koupíš i do 25 korun
KVÍZ: Vše, co jsi chtěl vědět o alkoholu a jeho účincíchKVÍZ: Vše, co jsi chtěl vědět o alkoholu a jeho účincích
více článků
Sponzorované články
Nosí je Kanye West, Pharrell i tvůj děda, a mají zápis v Guinnessovce. Představujeme legendární tenisky adidas Stan SmithNosí je Kanye West, Pharrell i tvůj děda, a mají zápis v Guinnessovce. Představujeme legendární tenisky adidas Stan Smith
Repasovaný iPhone: Zjisti, jak si vybrat kvalitní a zároveň na něm ušetříšRepasovaný iPhone: Zjisti, jak si vybrat kvalitní a zároveň na něm ušetříš
Největší skandál v historii britské vlády: Ministr obrany se oddával večírkům, drogám a milenkámNejvětší skandál v historii britské vlády: Ministr obrany se oddával večírkům, drogám a milenkám
více článků
Další news více news
Mohlo by tě zajímat
Rodiče krmící své děti jen veganskou stravou by měli být stíháni, prohlásili lékaři v BelgiiRodiče krmící své děti jen veganskou stravou by měli být stíháni, prohlásili lékaři v Belgii
Mladíci zavraždili člověka, aby zkusili, jaký je to pocit poslat někoho na onen svět. O měsíc později zmizel jejich kamarádMladíci zavraždili člověka, aby zkusili, jaký je to pocit poslat někoho na onen svět. O měsíc později zmizel jejich kamarád
FOTOREPORT: Staroměstské náměstí se změnilo ve válečnou zónuFOTOREPORT: Staroměstské náměstí se změnilo ve válečnou zónu
Šli jsme na největší filmový festival svého druhu na světě! Sleduj naši reportáž z jubilejního 60. ročníkuŠli jsme na největší filmový festival svého druhu na světě! Sleduj naši reportáž z jubilejního 60. ročníku
Outfit ze sekáče vs. kabelka za 78 000 korun. Co si oblékli mladí Češi a Češky na Prague Fashion Week?Outfit ze sekáče vs. kabelka za 78 000 korun. Co si oblékli mladí Češi a Češky na Prague Fashion Week?
Co si obléká Paulie Garand na shows a co zvláštního ukázal fanoušek Restovi? Sleduj nový díl REFRESHER BackstageCo si obléká Paulie Garand na shows a co zvláštního ukázal fanoušek Restovi? Sleduj nový díl REFRESHER Backstage
Vyzkoušeli jsme si den na ovčí farmě. Proč je dnes těžké sehnat mladé lidi na práci se zvířaty?Vyzkoušeli jsme si den na ovčí farmě. Proč je dnes těžké sehnat mladé lidi na práci se zvířaty?
Už by to chtělo vyzkoušet nějaké mladší masíčko. Byli jsme na slovenské nudapláži, takto s námi koketovaly nahé seniorkyUž by to chtělo vyzkoušet nějaké mladší masíčko. Byli jsme na slovenské nudapláži, takto s námi koketovaly nahé seniorky
Přejít na úvodní stránku
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.