Čeká tě Erasmus nebo jiné studium v zahraničí? Poradíme ti, jak stěhování a pobyt zvládneš bez obav a co nejvíc v klidu.
Žila jsem na Islandu, v Dánsku, čerstvě jsem se přestěhovala do Nizozemska a k tomu si ještě střihla pár krátkodobějších přesunů po Česku i po Evropě, takže o stěhování se tisíce kilometrů od domova něco vím. Posbírala jsem taky tipy našeho šéfredaktora Vojty, idea makerky Barči, šéfky agentury Báry nebo redaktorky Elly.
Tohle jsou tipy Refresheru, jak z života v zahraničí vytřískáš co nejvíce.
1) Vyhecuj se a první týdny choď všude
Orientační dny a seznamováky nejsou trapný, potkat svoje nové spolužactvo v momentě, kdy se ještě neznáte a jste na tom všichni stejně, budeš mít jen jednou. A na tyto akce zvou opravdu všechny. Bondnout se můžeš nakonec i na pocitu, že ti na dni není dobře nebo že je ti trapně u her se jmény. První dny se prostě vyplatí překonat se, vyrazit ven a zahnat fomo. Vyplatí se to.
2) Najdi si koníček nebo práci
Brzy zjistíš, že udělat si kamarády a kamarádky z ostatních international students není nic těžkého. Jenže o něco náročnější úkol je pak najít si kamarády mimo tenhle kruh. Angličtina pro to má dokonce pojem – Erasmus Bubble.
Prolomíš ji skrz práci nebo koníčky. Mimochodem, nikdy jindy se nezačíná s nějakým novým zvykem lépe než v novém městě. Vždycky jsi chtěl*a zkusit boulder nebo se naučit hrát na kytaru? Teď je ten čas.
„A najdi si práci! Ať už je to cokoliv a klidně jen na pár hodin, přiblíží tě to té kultuře, pomůže s jazykem a naučí hrozně moc,“ radí naše idea maker Barča, která několik let žila v Anglii a pracovala tam dokonce pro filmový festival.
Já si zase na Islandu, kde jsem původně byla na Erasmu, našla práci za barem. Nakonec jsem tam strávila skoro rok života, což by se bez práce (a stejné rady, ať propíchávám Erasmus bubble, co to jde, kterou mi taky kdysi někdo dal) asi nikdy nestalo.
3) Přidej se do co nejvíc group chatů a Facebook skupin
„Přestože nemáš rád psy, přidej se do venčící skupiny, jednou tam někdo vystřelí pivo v sousedství nebo random nabídku práce, která by ti jinak utekla,“ přečetla jsem si jednou na Redditu a dodnes za to náhodě děkuju.
Spoustu věcí se prostě vykopne v jednom group chatu a dál už ne. Neboj se tak poprosit i své spolužáky a spolužačky, pokud některý zmíní, aby tě do něj přidali.
Nezatracuj ani Facebookové skupiny. Já přes ně našla třeba spolujízdu, nocleh nebo koupila řadu věcí z druhé ruky. Obzvláště pak doporučuju skupiny Češi a Slováci v... . Krajani mají tendenci držet při sobě a pomohou ti spíš než místní.
Dobře ze zkušenosti fungují i skupiny určené výhradně pro ženy. Pokud chceš poznat další holky v novém městě, hledej skupinu Girl Gone International, ke které dopiš jen místo, ve kterém právě jsi. Existuje snad v každém větším evropském městě. Jde o bezpečný způsob, jak se seznámit i s jinými lidmi, než jsou jen studující. A pokud jsi broke, můžeš na cestách zkusit i poptávku noclehu.
4) Neboj se organizovat věci sám*sama - ostatní jsou ve stejné pozici a taky se možná jen stydí! Je ok i cestovat sólo
Možná si říkáš, že když už jsi tedy v těch group chatech i skupinách, kde jsou tvoje pozvánky na akce a hangouts?! Je dost možné, že se ostatní jen stydí. Neboj se ale chopit iniciativy: ostatní jsou dost možná ve stejné pozici a také jen vyčkávají, jestli někdo něco vykopne. Mysli také na to, že obzvláště ve skupině tvých spolužáků a spolužaček jste ve městě noví úplně všichni, a tak si můžeš být jistý*jistá, že někdo na tvůj plán nepochybně kývne.
Pokud ale nechceš čekat nebo nemáš náladu se družit, neboj se vyzkoušet i sólo aktivity. „Co bych určitě změnila, je to, že bych tam ještě více cestovala a abych se nebála cestovat o samotě!“ říká naše Bára, Head of Creative & Agency, která také několik let strávila v Anglii.
5) Přivez si léky, koření a oblíbené dekorace
Nebudeme si nic nalhávat, nastanou i dny, kdy se ti bude stýskat. Zabal si věci, které ti domov připomenou. Do kufru si tak přihoď svoje oblíbené koření, ať když tě přepadne chuť, můžeš si udělat svoje comfort food. Pokud se ti vejde, je fajn mít i třeba parfém či sprcháč, na který jsi zvyklý*zvyklá. Vůně tě stejně jako chuť pomůže se uzemnit.
Skladnou dekorací, která v novém příbytku hodně udělá, jsou pak fotky s tvými blízkými, které si pověsíš na zeď. Nezaberou moc místa a udělají hodně parády!
Na co pak určitě nezapomeň jsou léky, které jsi zvyklý*zvyklá si brát na méně závažné zdravotní problémy. Pravidla na předepisování se totiž v různých zemích liší a řešit, že prášek, u kterého víš, že ti zabere, není k sehnání, fakt nechceš. Doufáme, že ji nebudeš potřebovat, ale věř nám, že dobře zásobená lékárnička ušetří hodně nervů.
6) Naplánuj si návštěvy lidí z domova (nebo alespoň cally)
Co jiného pomáhá na stýskání? Samozřejmě se se svými milými z domova vidět (a nebo alespoň slyšet). Jenom myšlenka, že tě čeká společný víkend, může při chmurech opravdu pomoci. Pokud možnost návštěvy nemáš, třeba ze zdravotních a finančních důvodů, udržuj jednou za čas kontakt alespoň virtuálně. V zahraničí možná nejsi napořád a nepečovat o vztahy doma by tě při návratu mohlo mrzet.
7) Mindset i přijetí negativních pocitů
Erasmus jako zážitek z Instagramu a univerzitního katologu? Jasně, vypadá hezky, ale v realitě hitnou i pocity jako osamění, strach nebo stesk.
„Já jsem si potvrdila, že strašně důležitý je, s jakým mindsetem tam jedeš. Že máš trochu strach, jak to všechno dopadne, je úplně normální, ale zásadní je ten přístup, se kterým do toho jdeš,“ vzpomíná naše redaktorka Ella.
„Takže měj na paměti, že to bude dobrý, že si to fakt užiješ a to, co o Erasmu slyšíš ze všech stran, nakonec na vlastní kůži pocítíš. Jednoduše zbytečně nemaluj čerta na zeď. Sice je to klišé, ale fakt platí to, že pokud jsi celé příležitosti otevřený*á a těšíš se, hodně to v celém prožití pomůže,“ radí na základě svých vzpomínek z Erasmu ve Španělsku, odkud se nedávno vrátila.
„Občas to bude lonely a nebudeš úplně sure, kam vlastně patříš, ale to je součástí procesu,“ přemítá nad svými roky v Anglii Barča.
8) Všechno stihnout nejde (a je to ok)
Kámošstvo, koníčky, práce a do toho ještě vytřískat co nejvíce ze studia, kvůli kterému jsi ostatně přijel*a. Při studiu v zahraničí možná brzy zjistíš, že všechno tak úplně stihnout nejde. A že stejně jako stýskání tě dost možná dožene i FOMO ze všech těch nenavštívených eventů, míst, nepoznaných lidí a skupin.
I tady platí, že méně je někdy více. „Nenuť se zbytečně do každé party. Nemusíš chodit se všemi na latino music nights, když se tam necítíš ok. Radši choď na techno nebo jinam jen s pár lidmi, pokud ti to dělá větší radost. Nemusíš mít padesát přátel ze všech zemí Evropy, stačí jen menší kolektiv,“ radí náš šéfredaktor Vojta, který díky svému přístupu na svůj Erasmus ve Finsku zamilovaně vzpomíná dodnes.
Na závěr přidáváme i tip od Báry, které věci můžeš rovnou vyškrtnout. „Určitě bych poradila, že není třeba ve stresu týden před odjezdem rychle kupovat nesmyslný kurz angličtiny, který ti stejně nepomůže. Nemusíš dopředu kupovat lístky na nějaké poznávací party, protože pravděpodobně všichni půjdou úplně na jinou a ty tam jen ztratíš čas,“ míní Bára.
