Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Čtvrtek 1. 10. 2020 svátek má Igor

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
5
Sona O.
31. květen 2018, 15:13
Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.

Granátové jablko má dle vědců podobný efekt jako viagra. Tady je 13 jídel, které zvyšují chuť na sex

Strava může v našem těle za mnoho věcí a sex je jednou z nich. Která jídla povýší tvůj zážitek v posteli na novou úroveň?

Sona O.
31. květen 2018, 15:13
Granátové jablko má dle vědců podobný efekt jako viagra. Tady je 13 jídel, které zvyšují chuť na sex
Zdroj: pexels.com
Musíš být přihlášený/á, abys mohl/a uložit článek.
Nepodarilo sa uložiť zmeny. Skús sa nanovo prihlásiť a zopakovat akciu.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
5
Uložit na později.
Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.

Jídlo s námi dokáže dělat zázraky. Ovlivňuje zdraví, naši náladu a psychické rozpoložení. Není tedy vůbec překvapující, že na něm závisí i náš sexuální život. Chceš si zlepšit své výkony v posteli? Tak vyzkoušej těchto 13 potravin!

 

Granátové jablko má dle vědců podobný efekt jako viagra. Tady je 13 jídel, které zvyšují chuť na sex

1. Čokoláda

Cítíš se hříšné, když si dáš po večeři pár kousků čokolády? Možná bys s tím měla přestat a tuto sladkost si dopřát častěji. Příznivě působí na náš organismus, neboť obsahuje zinek, množství antioxidantů, železo, magnézium, selen, měď, fosfor i draslík. Funguje i jako perfektní afrodisiakum.

 

Samozřejmě tím nemyslíme levnou mléčnou čokoládu z nejbližší samoobsluhy. Na to, aby měla opravdu příznivé účinky, musíš sníst pravou hořkou čokoládu s alespoň 70% obsahem kakaa.

 

Studie z roku 2006 zkoumala 163 žen. Ty potvrdily, že se díky čokoládě cítily šťastněji, a kromě toho měly i vyšší chuť na sex. Tato sladkost je tedy spíše spojena s ženskou sexualitou, ale pánové by si ji určitě měli dopřát také, už jen kvůli zdraví.

 

Kromě lepšího sexuálního života čokoláda může i za krásnější pokožku, zdravé srdce a cévy a nižší krevní tlak.

 

Granátové jablko má dle vědců podobný efekt jako viagra. Tady je 13 jídel, které zvyšují chuť na sex

2. Káva

Většina z nás zkrátka miluje kávu a nedokáže si představit ani den bez hrnku tohoto magického nápoje. O kávě se toho napovídalo už hodně, dobrého i špatného. Faktem však zůstává, že obsahuje stimulant s názvem kofein, který působí příznivě na naši energii a celkovou výdrž.

 

Kromě toho kofein zvyšuje ženské libido. Pokud si myslíš, že čím více kávy vypiješ, tím lépe, mýlíš se. Podle výzkumníků si tělo na tuto látku postupně buduje imunitu a příznivé účinky se zmírňují až ztrácejí, pokud jí piješ až moc. I v tomto případě platí, vše s mírou.

 

Ženy také jistě potěší fakt, že káva zrychluje metabolismus a efektivněji díky ní hubneš. Navíc obsahuje i vitamín B2, B3, B5, magnézium a draslík.

 

Granátové jablko má dle vědců podobný efekt jako viagra. Tady je 13 jídel, které zvyšují chuť na sex

3. Pistácie

Konečně něco pro pány. Pistácie totiž zvyšují právě jejich libido a výdrž. V jedné studii museli muži sníst 100 gramů pistácií každý den. Ti následně potvrdili, že díky nim prožívají lepší sexuální zážitek se svými partnerkami.

 

Pistácie jsou nejen chutné, ale i velmi zdravé. Obsahují totiž proteiny, draslík, fosfor, vitaminy B6, B1, měď, antioxidanty a magnézium. Podobně jako káva pomáhají i při hubnutí.

 

Granátové jablko má dle vědců podobný efekt jako viagra. Tady je 13 jídel, které zvyšují chuť na sex

4. Červené víno

Miluješ si po večeři dát sem tam sklenku červeného vína? Kromě toho, že skvěle chutná a dokáže vypadat i docela stylově, působí jako afrodiziakum.

 

Jasné, že se nyní nemáš každý den opíjet a čekat noci plné vášně. Americká studie prokázala, že ženy, které vypijí 1 až 2 sklenice červeného vína, mají vyšší chuť na sex. Do výzkumu se zapojilo 798 žen ve věku 18 až 50 let.

 

Obsahuje totiž látku známou jako resveratrol. Jde o přírodní antioxidant a polyfenol, který probouzí ženské libido.

 

Mezi jeho další příznivé účinky patří i podpora správného fungování kardiovaskulárního systému, snižování hladiny cholesterolu a pomáhá také udržovat zdravou váhu.

 

Granátové jablko má dle vědců podobný efekt jako viagra. Tady je 13 jídel, které zvyšují chuť na sex

5. Chřest

Tento nízkokalorický zázrak obsahuje celou řadu užitečných látek. Proteiny, kalcium, železo, magnézium, draslík, fosfor, zinek, vitaminy K, C, A, B1 i kyselinu listovou.

 

Ovlivňuje i naši náladu, a pokud ho konzumuješ pravidelně, dokáže mít antidepresivní účinky. Kyselina listová v chřestu zase stimuluje hormon histamin, který mimo jiné pak působí na estrogen u žen a testosteron u mužů.

 

Možná právě chřest je ideální ingrediencí na vaši nejbližší romantickou večeři.

6. Špenát

Týká se to hlavně mužů, a kromě lepšího sexuálního zážitku díky látce arginin příznivě působí i na tvorbu spermií. Proto je ideální potravinou pro páry, co se snaží o děťátko.

 

Díky zinku, proteinům, vitamínům A, C, E, K a B6, kyselině listové, kalciu, železu, fosforu magnéziu a mědi budeš mít zdravější kosti a svaly, snížíš si riziko rakoviny, astmatu, cukrovky i vysokého krevního tlaku. 

 

Granátové jablko má dle vědců podobný efekt jako viagra. Tady je 13 jídel, které zvyšují chuť na sex

7. Chilli papričky

Pouze málo věcí ti zvýší hladinu testosteronu tak jako pikantní jídla. Nejvíce ze všech koření fungují právě chilli papričky, které obsahují látku s názvem kapsaicin. Je to přírodní alkaloid, což způsobuje pocit pálení na sliznici. Pomáhá však lepší krevní cirkulaci, zrychluje metabolismus, stimuluje žaludeční sekreci a podporuje trávení.

8. Šafrán

Toto koření sice patří mezi ta dražší, ale jeho zdravotní benefity nelze popírat. Nachází se v něm množství draslíku, vitamínu A, vápníku, vitamínu C, železa, hořčíku a vitamínu B6.

 

Kromě toho, že pomáhá v boji proti depresi, stresu a úzkosti, což negativně ovlivňuje sexuální život, zvyšuje i libido. Podle studií působí stejně příznivě na muže i na ženy.

 

Granátové jablko má dle vědců podobný efekt jako viagra. Tady je 13 jídel, které zvyšují chuť na sex

9. Zázvor

Zázvorový čaj je skvělý při nachlazení a chřipce. S chorobami nám pomáhá bojovat právě díky vysokému obsahu vitamínu C, vitamínu B6, magnézia i draslíku. Má protizánětlivé účinky, a proto se často používá i jako přírodní antibiotikum.

 

Podobně jako chilli, i zázvor zvyšuje level testosteronu u mužů. Díky pokusům na myších vědci zjistili, že u samců se hladiny testosteronu po konzumaci zázvoru zvedly až dvojnásobně.

10. Granátové jablko 

Velké množství vitamínů a antioxidantů v tomto ovoci dělá zázraky s naším tělem. Najdeš v něm až 3krát více antioxidantů než v červeném víně.

 

Granátové jablko má podle vědců podobný efekt jako viagra a chuť na sex zvyšuje s hladinami testosteronu. Obsahuje také látky, které nám zlepšují náladu, čímž jsme přístupnější k sexuálním hrám.

11. Meloun

Přestože má málo kalorií, obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a antioxidantů. Právě antioxidanty v melounu podle odborníků působí jako přírodní afrodiziakum. Jsou jimi lykopen, betakaroten a citrulin. Účinkují hlavně na muže, ti jsou díky nim v posteli výkonnější.

 

Granátové jablko má dle vědců podobný efekt jako viagra. Tady je 13 jídel, které zvyšují chuť na sex

12. Fík

Nejenže fíky mají antibakteriální, antioxidační účinky a působí proti rakovině, jsou dobré i pro tvůj sexuální život. Díky vysokému obsahu hořčíku a zinku podporují chuť na milování. Oba minerály jsou totiž klíčové pro tvorbu těch správných hormonů. U mužů přispívají hlavně k tvorbě testosteronu.

13. Mušle

Toto exotické jídlo je zázračným všelékem. Na organismus mají blahodárné účinky díky magnéziu, draslíku, proteinům, železu, kalciu, vitaminu B 12 a zinku. Dokáže nás ochránit před srdečně-cévními chorobami, posiluje náš imunitní systém, kosti a zlepšuje průtok krve.

 

Vzrušení zvyšují díky aminokyselině asparagové a kyselině N-methyl-D-asparagové. U mužů zvyšují už dobře známý testosteron a žen progesteron. Zinek je pro správné sexuální fungování také velmi důležitý.

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Ohodnoť článek
0
Sdílej článek
Hodnocení tohoto článku je dostupné jen s aktivním předplatným REFRESHER+.
Předplatit
Zrušit
Při hodnocení článku nastala chyba. Zkus se nově přihlásit a znovu ohodnotit článek.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.
Záleží nám na soukromí čtenářů. I z toho důvodu ti poskytujeme detailní informace o tom, jak využíváme soubory cookies a jiné technologie zabezpečující správné fungování a vývoj stránky. Pro víc informací si přečti naše Zásady ochrany osobních údajů , kde najdeš, jak používáme soubory cookies, případně se seznam s Podmínkami užívání portálu platnými od 24. 5. 2018. Zpracování cookies můžeš zabránit nebo změnit své preference v nastaveních internetového prohlížeče. Pro detailnější nastavení klikni na víc možností níže.
Upozornění na právo nastavení ochrany osobních údajů na Refresheru

Vzhledem k existujícím i chystaným změnám v zákonech ti dáváme možnost detailního nastavení zpracování osobních údajů a preferencí spojených s jejich zpracováním.

Přečti si možnosti, posuň zobrazení níže, nastav si své preference a klikni na tlačítko Souhlasím, když budeš chtít pokračovat na Refresher. Soubory cookies jsou důležitou součástí technologie v tvém prohlížeči. Jsou natolik důležité, že je budeme muset použít pro zapamatování si toho, že jsi toto okno potvrdil/a, v opačném případě bychom ti ho museli zobrazovat znovu a znovu.

Údaje, které zpracováváme, když používáš Refresher
Ze strany Refresheru sbíráme tyto osobní údaje:
  • Když navštívíš Refresher, uchováváme informace o tom, které články sis přečetl, identifikátory zařízení a prohlížeče, část IP adresy nebo IP adresu v případě přihlášení, soubory cookies a polohu.
  • Při přihlášení do účtu e-mailovou adresu.
Proč sbírá Refresher tyto údaje:
  • Ke zlepšení kvality našeho webu a vývoji nových webových služeb.
  • K provádění analýz a měření s cílem pochopit, jak je náš web využíván.
  • K tomu, abychom nezobrazovali obsah, který jsi už viděl.
  • Pro zobrazování přizpůsobeného obsahu, jako jsou například relevantnější články.
  • Pro schopnost identifikovat tě jako uživatele při přihlašování do svého účtu.
Sbíráme údaje pro partnery a reklamní sítě:
  • Identifikátory zařízení a prohlížeče, část IP adresy, soubory cookies a poloha.
Proč sbíráme tyto údaje pro partnery, třetí strany a reklamní sítě:
  • K tomu, aby mohli fungovat a zobrazovali relevantnější a užitečnější reklamy.
Seznam reklamních sítí a nastavení reklam

Nevyhnutelné osobní údaje – cookies – pro zobrazování reklam sbíráme pro následující společnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
formulář kontakt v souvislosti s osobními údaji >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
kontaktní údaje pro nejbližší pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
kontaktní údaje pro nejbližší pobočku >

 

Možnost vypnout si personalizování reklam a sbírání osobních údajů pro jednotlivé partnery:

Upravit nastavení typů reklam Google - personalizování od společnosti Google

Upravit nastavení typů reklam AdForm - personalizování od společnosti AdForm

 

Svá nastavení pro všechny ostatní reklamní sítě, i ty, které na Refresheru nenajdeš, si můžeš prohlédnout na stránce youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Měření a analýza návštěvnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránek používají ke zlepšení funkčnosti svých stránek údaje shromážděné službou Google Analytics. Shromážďování údajů můžete deaktivovat tak, že si stáhnete a nainstalujete doplněk pro svůj prohlížeč.

Stáhnout doplněk pro prohlížeč

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Společnost Gemius podobně jako služba Google Analytics vyhodnocuje a měří návštěvnost na některých webových stránkách. K měření využívá Cookies, které si můžeš deaktivovat ve svém prohlížeči.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využíváme k analýze návštěvnosti a chování uživatelů. Vytváří nám mapu aktivity návštěvníků, a to na webových stránkách, které vizualizuje a vyhodnocuje. Tyto informace nejsou sbírány vždy, nikde nejsou spárovatelné s aktivitami uživatelů a není tedy možné identifikovat jednotlivce, ale Hotjar ti může nastavit soubory cookies.

Ovládací prvky související s prohlížečem

Nastavení souborů cookies

Soubory cookies jsou životně důležitou součástí technologie ve vašem prohlížeči a slouží ke zlepšení prostředí při používání internetu.

Pokud například na určitém webu nastavíte předvolený jazyk, soubory cookies pomohou prohlížeči zapamatovat si tuto volbu. Některé nebo všechny soubory cookies můžete též zablokovat, to ale může vést k narušení fungování některých funkcí na internetu.

Mnoho webů například vyžaduje zapnuté soubory cookies, když se chcete přihlásit.

Zásady ochrany osobních údajů
Další informace o tom, jak Refresher používá cookies ke zlepšení služeb
  • Přihlašování – pro účely přihlašování potřebujeme tvoji e-mailovou adresu.
  • Přizpůsobení – pro zjištění toho, co tě zajímá, vytváříme tvůj unikátní profil. Pokud nějaké informace posbíráme, najdeš je ve svých nastaveních soukromí a profil můžeš upravit, změnit nebo celé personalizování vymazat.
Jak změnit nastavení zpracování osobních údajů?

Pokud změníte názor, kdykoliv můžete tyto údaje změnit na adrese https://refresher.cz/nastavenia/sukromie.
Pokud toto okno nechceš vídat, když nás navštívíš z jiného zařízení nebo prohlížeče, přihlas se a tvé preference si zapamatujeme.