Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
České menstruační kalhotky míří do Manchesteru City. Snuggs jsou partnerem týmu
Stav pleti souvisí s duševním zdravím. Lili Reinhart spouští novou skincare řadu
Nejnovější
Nejčtenější
Aktivistka Greta Thunberg dostala první dávku vakcíny proti koronaviru. Neváhejte, očkování zachraňuje životy, vzkazuje
Aktivistka Greta Thunberg dostala první dávku vakcíny proti koronaviru. Neváhejte, očkování zachraňuje životy, vzkazuje
28. 7. 2021 9:15
Zároveň poukázala na nespravedlivé rozdělení vakcín.
Chceš se zbavit strií? Víme, jak na to
PR zpráva
Chceš se zbavit strií? Víme, jak na to
27. 7. 2021 16:30
Strie jsou strašákem pro nejednu ženu. Pokud je máš na těle a chceš se jich zbavit, náš článek ti v tom pomůže.
Jak se zasadit o lepší stav naší planety? Stačí nemít děti, myslí si někteří z vás
refresher+
Jak se zasadit o lepší stav naší planety? Stačí nemít děti, myslí si někteří z vás
22. 7. 2021 10:30
Nechtít děti je stejně normální, jako je chtít a naše důvody vedoucí k tomuto rozhodnutí mohou být různé.
Mnohé výživové doplňky pro sportovce jsou zbytečné, někdy i nebezpečné, říká výživová poradkyně Erika Zajacová (Rozhovor)
refresher+
Mnohé výživové doplňky pro sportovce jsou zbytečné, někdy i nebezpečné, říká výživová poradkyně Erika Zajacová (Rozhovor)
20. 7. 2021 9:30
„Pokud jsi v kalorickém schodku, zhubneš i na pizze a hamburgerech. Otázkou ale je, zda budeš mít dost živin,“ říká pro REFRESHER výživová poradkyně a trojbojářka Erika Zajacová.
Nejprve bojoval proti očkování, nyní bojuje o život. „Pokud bych mohl vrátit čas, vrátil bych ho,“ tvrdí 34letý muž z Anglie
Nejprve bojoval proti očkování, nyní bojuje o život. „Pokud bych mohl vrátit čas, vrátil bych ho,“ tvrdí 34letý muž z Anglie
19. 7. 2021 7:24
3
Fotbalový trenér a otec nyní bojuje o život v bradfordské nemocnici.
Češi vybrali peníze na hru pro dobré umírání. Správné využití zbývajícího času je klíč, říká ředitel Centra paliativní péče
refresher+
Češi vybrali peníze na hru pro dobré umírání. Správné využití zbývajícího času je klíč, říká ředitel Centra paliativní péče
18. 7. 2021 12:33
Řekni mi – hra pro život a dobré umírání. To je název nové karetní hry, která tě může připravit na poslední dny tvého života. Její podstatu jsme probrali s ředitelem Centra paliativní péče Martinem Loučkou.
Toto jsou nové vedlejší účinky vakcín od Pfizeru a Moderny. Postihují zejména mladé muže
Toto jsou nové vedlejší účinky vakcín od Pfizeru a Moderny. Postihují zejména mladé muže
9. 7. 2021 15:44
8
EMA zaznamenala několik stovek případů myokarditidy a perikarditidy.
Jsou šediny jen známkou stárnutí, nebo odrážejí náš celkový zdravotní stav?
refresher+
Jsou šediny jen známkou stárnutí, nebo odrážejí náš celkový zdravotní stav?
9. 7. 2021 9:30
Může být pravdivá legenda, že královna Marie Antoinetta během čekání na svou popravu přes noc zešedivěla? Jak působí stres na naše vlasy?
Společnost Moderna začala testovat mRNA vakcíny proti chřipce
Společnost Moderna začala testovat mRNA vakcíny proti chřipce
8. 7. 2021 10:41
1
Ve Spojených státech se lidé od středy mohou stát dobrovolníky na testování vakcíny.
Vláda chtěla obětem tornáda na Moravě krátit dotace o dary lidí. Teď se dušuje, že to tak nebylo
Vláda chtěla obětem tornáda na Moravě krátit dotace o dary lidí. Teď se dušuje, že to tak nebylo
6. 7. 2021 14:09
1
Vláda ve vydaném dokumentu rozhodla o krácení dotací o dary od lidí. Po kritice ministryně Dostálová tvrdí, že kabinet premiéra Babiše nikdy dotace snižovat o dary nechtěl.
Novinka na trhu slibuje ženám úlevu od menstruačních bolestí. Vyzkoušeli jsme je na vlastní kůži, fungují vůbec?
refresher+
Novinka na trhu slibuje ženám úlevu od menstruačních bolestí. Vyzkoušeli jsme je na vlastní kůži, fungují vůbec?
26. 6. 2021 9:30
Náplasti slibují až 5denní efekt, pravidelným používáním by mělo nastat citelné zmírnění bolestí. Není to však levný špás. Jde o placebo, nebo to opravdu zabírá?
Jaký pohled mají na očkování mladí lidé? Chlubí se jím, těší se, vtipkují, ale také podléhají dezinformacím
refresher+
Jaký pohled mají na očkování mladí lidé? Chlubí se jím, těší se, vtipkují, ale také podléhají dezinformacím
18. 6. 2021 12:57
V porovnání s ostatními věkovými kategoriemi se mladí Češi do očkování proti koronaviru zrovna nehrnou. Zapátrali jsme, jakým způsobem jej vnímají, a jako bonus jsme se zeptali na názor i influencerů.
Děti, které vyrůstají na veganské dietě, jsou slabší, menší a mohou mít problémy s kostmi
Děti, které vyrůstají na veganské dietě, jsou slabší, menší a mohou mít problémy s kostmi
9. 6. 2021 17:55
3
Vědci studovali téměř dvě stě dětí ve věku 5 až 10 let, aby zjistili, jak se jim na veganské stravě bude dařit.
Cesta z migrény? Vyhni se stresu a poslouchej své tělo!
PR zpráva
Cesta z migrény? Vyhni se stresu a poslouchej své tělo!
9. 6. 2021 10:53
Máš pocit, že jsi bolestí naprosto paralyzován, třesou se ti ruce, chce se ti zvracet a cítíš, že se brzy tzv. složíš? Migréna dokáže zasáhnout nečekaně, silně a vyřadí tě „z provozu“ i na několik dní.
Euforie, zrakové halucinace a vzrušení. To vše můžeš zažít po užití legálních drog. Je to ale bezpečné pro tvůj organismus?
refresher+
Euforie, zrakové halucinace a vzrušení. To vše můžeš zažít po užití legálních drog. Je to ale bezpečné pro tvůj organismus?
7. 6. 2021 14:30
1
To, že jsou některé látky povolené, neznamená, že po jejich požití nemohou vzniknout těžké zdravotní komplikace nebo závislost.
S odborníkem vyvracíme mýty o očkování proti koronaviru: Vakcíny nemění DNA ani nezpůsobují neplodnost
S odborníkem vyvracíme mýty o očkování proti koronaviru: Vakcíny nemění DNA ani nezpůsobují neplodnost
3. 6. 2021 16:39
7
Daniel Dražan z České vakcinologické společnosti v rozhovoru vyvrátil mýty, které kolují kolem vakcín proti koronaviru.
EMA schválila v Evropě vakcínu Pfizer pro děti od 12 do 15 let
EMA schválila v Evropě vakcínu Pfizer pro děti od 12 do 15 let
1. 6. 2021 9:38
Evropská komise v pondělí schválila možnost očkování pro děti od 12 do 15 let ve všech členských státech Evropské unie.
Nestlé přiznalo, že většina jeho potravin je nezdravá. Společnost se po vlně kritiky zavázala, že na výživě zapracuje
Nestlé přiznalo, že většina jeho potravin je nezdravá. Společnost se po vlně kritiky zavázala, že na výživě zapracuje
31. 5. 2021 15:21
1
Skandální zjištění přišlo v době, kdy se potravináři stále více setkávají s globálním tlakem na boj proti obezitě a podporou zdravějšího stravování.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
23. 12. 2025 10:04
Blízký vztah rodičů s dospělým dítětem není náhoda ani samozřejmost. Je to výsledek tisíců malých momentů.
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
22. 10. 2025 7:00
22
Dobrovolná bezdětnost už dávno není tabu. Přesto v Česku stále vyvolává překvapené reakce a nevyžádané rady. Rozhodnutí nemít děti není rozmar ani vzdor. Je to vědomá volba, která má své důvody, od ekonomických až po osobní.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
Každý pátý člověk na světě je unavený. Jestli to máš stejně, nejspíš děláš některou z těchto chyb
Sponzorovaný obsah
Každý pátý člověk na světě je unavený. Jestli to máš stejně, nejspíš děláš některou z těchto chyb
1. 12. 2025 10:30
Na vině může být tvůj životní styl.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
3
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
24. 7. 2025 10:45
Nový nápoj obsahuje 30 kalorií, minimum cukru a překvapí obsahem vlákniny.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
22. 7. 2025 17:02
5
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
1
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
Sponzorovaný obsah
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
27. 10. 2023 13:00
Opravdu jsme na tom v Česku se zdravím tak špatně?

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.