Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
České menstruační kalhotky míří do Manchesteru City. Snuggs jsou partnerem týmu
Stav pleti souvisí s duševním zdravím. Lili Reinhart spouští novou skincare řadu
Nejnovější
Nejčtenější
Dvě tváře máku. Superzdravá potravina, ale zdroj drog – opia a heroinu
refresher+
Dvě tváře máku. Superzdravá potravina, ale zdroj drog – opia a heroinu
11. 2. 2020 16:21
1
Způsobil dvě války a drogovou horečku. Pro staré Slovany byl magický. Egypťané ho znali jako sedativum. Svou slávu zažil v Mouline Rouge, Číně i San Franciscu. Mák je superpotravina i superdroga.
Před domem našel krabici se štěňátky. Byli to ale malí medvědi a měl štěstí, že na blízku nebyla jejich matka
Před domem našel krabici se štěňátky. Byli to ale malí medvědi a měl štěstí, že na blízku nebyla jejich matka
10. 2. 2020 19:20
Medvědi byli zabalení v mikině.
Koronavirus má opět nový rekord. V jeden den zemřelo 97 pacientů
Koronavirus má opět nový rekord. V jeden den zemřelo 97 pacientů
10. 2. 2020 10:23
Celkově na koronavirus zemřelo již více než 900 lidí, 40 tisíc je nakažených.
Lékař, který i přes tlak ze strany čínské vlády upozornil na koronavirus ve Wu-chanu, zemřel
Lékař, který i přes tlak ze strany čínské vlády upozornil na koronavirus ve Wu-chanu, zemřel
7. 2. 2020 6:48
1
Čínský doktor Li Wenliang byl jedním z osmi whistleblowerů, kteří virus odhalili.
Kvůli varovným zprávám o koronaviru čelil policejní šikaně. O viru věděl jako první
Kvůli varovným zprávám o koronaviru čelil policejní šikaně. O viru věděl jako první
4. 2. 2020 17:37
1
Čína vyhlásila stav nouze až tři týdny po jeho varováních.
Koronavirus už potvrdili v každém čínském regionu. Podlehlo mu už 170 lidí a potvrdili více než 7 tisíc nakažených
Koronavirus už potvrdili v každém čínském regionu. Podlehlo mu už 170 lidí a potvrdili více než 7 tisíc nakažených
30. 1. 2020 8:13
1
Čínské úřady potvrdily 7711 nakažených lidí.
Čínští vesničané staví barikády z cihel. Nechtějí pustit dovnitř nikoho s virem
Čínští vesničané staví barikády z cihel. Nechtějí pustit dovnitř nikoho s virem
29. 1. 2020 10:51
Panika z koronaviru se v Číně rozrůstá.
Vědci objevili buňku, která by mohla léčit všechny druhy rakoviny, testovat na lidech by chtěli už koncem roku 2020
Vědci objevili buňku, která by mohla léčit všechny druhy rakoviny, testovat na lidech by chtěli už koncem roku 2020
22. 1. 2020 7:31
4
Svůj objev označili za přelomový.
Máš výčitky, že jsi byl o víkendu jen v kině? Podle vědců sis při tom i trochu zacvičil
Máš výčitky, že jsi byl o víkendu jen v kině? Podle vědců sis při tom i trochu zacvičil
19. 1. 2020 7:42
Sledování filmu v kině se dá srovnat se svižnou chůzí nebo okopáváním na zahrádce.
Vědci pracují na tabletce, která by mohla v budoucnu nahradit cvičení
Vědci pracují na tabletce, která by mohla v budoucnu nahradit cvičení
14. 1. 2020 20:21
1
Přípravek by byl vhodný zejména pro starší a imobilní lidi.
Až 80 % dospívajících se nehýbe tolik, kolik by měli. Vědci říkají, že děti jsou příliš pohodlné
Až 80 % dospívajících se nehýbe tolik, kolik by měli. Vědci říkají, že děti jsou příliš pohodlné
23. 11. 2019 13:08
5
Zábavu raději vyhledávají na obrazovkách než na hřišti.
V Rusku si budou moci obyvatelé vybavit spotřební úvěr na léky. Půjčka však bude mít 23procentní úrok
V Rusku si budou moci obyvatelé vybavit spotřební úvěr na léky. Půjčka však bude mít 23procentní úrok
23. 11. 2019 11:42
Příjmy v lékárnách totiž klesají a experti tvrdí, že to je kvůli klesajícím platům.
Počet obézních lidí ve světě narůstá, říká anglická studie. Nemáme však vinit jednotlivce, může za to vláda
Počet obézních lidí ve světě narůstá, říká anglická studie. Nemáme však vinit jednotlivce, může za to vláda
15. 11. 2019 8:42
3
„Obezita je novodobé kouření,“ říká výkonný ředitel anglické národní zdravotní služby Simon Stevens.
Co nás naučila menstruace? 5 věcí, které dělají ženy silnějšími bytostmi
PR zpráva
Co nás naučila menstruace? 5 věcí, které dělají ženy silnějšími bytostmi
24. 6. 2018 14:45
Každý měsíc stejná písnička. Jak se s tím vypořádat?
Fitness blogerka prozradila, jak dlouho jí trvalo nabrat svaly. Je za tím tvrdá dřina i sebezapření
Fitness blogerka prozradila, jak dlouho jí trvalo nabrat svaly. Je za tím tvrdá dřina i sebezapření
5. 6. 2018 19:12
7
Mnozí lidé si v začátcích své fitness cesty kladou nereálné cíle. Jak dlouho ve skutečnosti zabere budování svalů?
Voňavý perníkový koláč, který během vánočních svátků provoní celý byt (Recept)
Voňavý perníkový koláč, který během vánočních svátků provoní celý byt (Recept)
19. 12. 2017 9:36
Vánoce bez vůně perníčků ani nejsou Vánoce. Připravený máme perníkový koláč, který potěší i celiaky a intolerantní na laktózu. Bonusem je směšných 74 kcal na kousek.
Měkoučké těsto a 8 gramů bílkovin v jednom. Pochutnej si na čokoládovo-arašídových donutech (Recept)
Měkoučké těsto a 8 gramů bílkovin v jednom. Pochutnej si na čokoládovo-arašídových donutech (Recept)
30. 11. 2017 11:13
Měkoučkým donutům s čokoládovou polevou zkrátka nelze odolat. Ty naše si však můžeš dopřát bez výčitek.
6 častých chyb, které ženy dělají na své fitness cestě. Odstraň je a dosahuj stanovených cílů
6 častých chyb, které ženy dělají na své fitness cestě. Odstraň je a dosahuj stanovených cílů
26. 11. 2017 10:40
2
Ženy cvičí a chtějí vypadat skvěle, ale často to vypadá jako parodie na trénink a jejich výsledky jsou mizerné. Jaké jsou nejčastější chyby ve stravě a tréninku?
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
10. 12. 2025 13:00
Byla jsi vždy ta hodná? Ta, na kterou se rodiče mohli spolehnout? Dělala jsi své rodině neplaceného terapeuta? Možná máš dodnes pocit, že jsi zodpovědná úplně za všechny lidi kolem sebe. Možná dnes trpíš syndromem nejstarší dcery.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
22. 10. 2025 7:00
22
Dobrovolná bezdětnost už dávno není tabu. Přesto v Česku stále vyvolává překvapené reakce a nevyžádané rady. Rozhodnutí nemít děti není rozmar ani vzdor. Je to vědomá volba, která má své důvody, od ekonomických až po osobní.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
Každý pátý člověk na světě je unavený. Jestli to máš stejně, nejspíš děláš některou z těchto chyb
Sponzorovaný obsah
Každý pátý člověk na světě je unavený. Jestli to máš stejně, nejspíš děláš některou z těchto chyb
1. 12. 2025 10:30
Na vině může být tvůj životní styl.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
3
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
24. 7. 2025 10:45
Nový nápoj obsahuje 30 kalorií, minimum cukru a překvapí obsahem vlákniny.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
22. 7. 2025 17:02
5
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
refresher+
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
8. 12. 2025 7:00
Vaginismus často partnerům zcela znemožňuje pohlavní styk.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
1
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
Sponzorovaný obsah
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
27. 10. 2023 13:00
Opravdu jsme na tom v Česku se zdravím tak špatně?

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.